zobakmens ir zobu aplikums, kas pamazām sacietē un aug. Sākotnēji pZobu laka veidojas, ja baktērijas mutē sajaucas ar olbaltumvielām un pārtikas atliekām. Ja aplikums netiek notīrīts, tas var izraisīt zobakmens.
Ja zobakmens tiek atstāts nekontrolēts un nekavējoties neārstēts, viegli parādīsies zobu un smaganu kairinājums un iekaisums.
Dažādi zobakmens efekti
Visbiežāk sastopamais zobakmens efekts ir zobu tīrīšanas process un zobu diegs kļūt neefektīvi. Traucējumi šajos zobos atvieglos skābes izraisīto un mutes baktēriju izdalīto zobu slāņa noārdīšanas procesu. Tas atvieglos kariesa rašanos vai zobu bojāšanos.
Turklāt citi zobakmens efekti ir šādi:
- Kļūsti par augsni baktērijām
Kopumā zobakmens nopietni ietekmē mutes veselību, īpaši, ja tas aug virs smaganu līnijas. Tas ir tāpēc, ka šī ir īstā vieta, kur baktērijas ligzdo, pēc tam iefiltrējas smaganās, izraisot to sadalīšanos, izraisot kairinājumu un iekaisumu.
- Izraisa gingivītu jeb smaganu iekaisumuViena no visbiežāk sastopamajām zobakmens sekām ir gingivīts jeb smaganu iekaisums. Pēc smaganu iekaisuma parādīšanās, kamēr zobakmens paliek, smaganas tikai gaida, kad attīstīsies periodontīts. Šī slimība izpaužas kā strutas kabatas, kas rodas starp smaganām un zobiem.
- Palieliniet zobu zaudēšanas riskuOrganisma aizsardzības sistēmai reaģējot pret baktērijām zobu strutas kabatā, baktērijas tajā pašā laikā izdalīs arī pašaizsardzības vielas. Tā rezultātā var tikt bojāti zobi un apkārtējie audi. Ja tā turpināsies, tad esiet gatavi zaudēt zobus, kā arī piedzīvot kaula retināšanu vietā, kur iegulti zobi.
- Sprūda sirds slimības un insultsSirds slimību un insultu rašanās var būt saistīta arī ar smaganu veselību. Pastāv aizdomas, ka zobu aplikuma esošās baktērijas un mikroorganismi var iekļūt asinsritē un izraisīt iekaisuma reakciju. Šis stāvoklis izraisa asinsvadu bojājumus un bloķēšanu. Ja asins plūsma ir bloķēta, palielinās sirds slimību un insultu risks.
Pētījums liecina, ka vēža slimnieku ātrākas nāves risks ir saistīts ar augstu aplikuma līmeni uz zobiem. Lai gan tas nav pilnībā pierādīts un vēl ir jāpēta rūpīgāk, mutes veselības saglabāšanu nevajadzētu uztvert vieglprātīgi.
Zobakmens profilakse un ārstēšana
Dažas darbības, ko var veikt, lai zobakmens neplūst mutē, lai varētu novērst tā sliktās sekas, tostarp:
- Tīrīt zobusTiek uzskatīts, ka zobu tīrīšana divas reizes dienā vismaz divas minūtes var novērst zobakmens augšanu. Izmantojiet mīkstu zobu suku, kas var sasniegt molāru aizmuguri.
- Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorsTiek uzskatīts, ka zobu pasta, kas satur fluoru, spēj novērst aplikuma veidošanos par zobakmeni. Šāda veida zobu pasta ir arī efektīvāka bojāto zobu slāņu labošanā. Būtu labāk, ja izmantotā zobu pasta saturētu arī triklozānu, kas spēj cīnīties ar baktērijām, kas mīt zobu aplikumā.
- FlossingZobu tīrīšana ar zobu diegu vai zobu diegs ir visefektīvākais risinājums, lai attīrītu aplikumu, kas atrodas starp zobiem, tādējādi samazinot zobakmens veidošanās iespēju. Flossing joprojām ir jādara, lai gan esat regulāri tīrījis zobus.
- Samaziniet saldo pārtiku un dzērienusBaktērijas mutē ir cieši saistītas ar patērētās pārtikas veidu. Viņi plaukst, kad tiek patērēti saldi un cieti saturoši pārtikas produkti. Baktērijas izdala kaitīgas skābes, kad tās satiekas ar diviem iepriekš minētajiem pārtikas veidiem. Labākais veids, kā samazināt zobakmens veidošanās iespējamību, ir ierobežot šāda veida pārtikas produktus.
- Izvairieties no smēķēšanasSmēķēšanas paradumi veicina zobakmens veidošanos.
Lai pilnībā noņemtu zobakmeni, jākonsultējas ar zobārstu. Turklāt reizi pusgadā ieteicams pārbaudīt zobu un mutes dobuma stāvokli.
