Tā kā ir maz ķirurģisko masku un N95 respiratoru masku, kas ir ideāli piemērotas koronavīrusa infekcijas profilaksei, daudzi tagad izmanto auduma maskas, lai pasargātu sevi no koronavīrusa. Tomēr kāds ir ideāls veids, kā izmantot auduma masku, lai novērstu koronavīrusa infekciju?
Ar koronavīrusu var inficēties ar flegmu vai siekalu šļakatām, kad cilvēks ar COVID-19 klepo vai šķauda. Lai samazinātu vīrusa pārnešanas risku, cilvēkiem, kuri klepo vai šķaudo, ieteicams valkāt maskas, lai novērstu ķermeņa šķidrumu izšļakstīšanos.
Koronas vīrusa uzliesmojuma laikā ne mazums cilvēku valkā ķirurģiskas maskas. Tomēr COVID-19 pandēmijas vidū ķirurģiskās maskas ir kļuvušas par retām un dārgām precēm. Ne tikai sabiedrībai, ārstiem, medmāsām un visam medicīnas personālam, kas ārstē pacientus, tagad sāk rasties grūtības iegūt maskas.
Tāpēc daudzi ir spiesti meklēt citas masku alternatīvas, proti, auduma maskas. Tomēr vai auduma maskas ir efektīvas, lai novērstu koronavīrusa izplatību?
Auduma maska un koronavīruss
Līdz šim nav veikti pētījumi, kas pierādītu, ka auduma maskas efektīvi pasargā kādu no koronavīrusa.
Ir vairāki pētījumi, kas liecina, ka, salīdzinot ar auduma maskām, ķirurģiskās maskas un N95 respiratoru maskas, šķiet, ir efektīvākas putekļu, baktēriju un vīrusu filtrēšanā un var novērst flegmu vai siekalu šļakatu iekļūšanu no citiem cilvēkiem, kad viņi klepo vai šķauda.
Tāpēc tiek uzskatīts, ka auduma maskas ir mazāk efektīvas, lai aizsargātu jūs no vīrusu, tostarp koronavīrusa, iedarbības.
Tālāk ir minēti daži no iemesliem, kāpēc auduma maskas ir mazāk efektīvas, lai samazinātu koronavīrusa pārnešanas risku:
- Auduma maskas nav medicīnas ierīces, un tās nav pārbaudītas saskaņā ar atzītiem medicīnas standartiem.
- Izmantotais audums nav tāds pats kā materiāls ķirurģiskajām maskām vai N95 maskām.
- Auduma masku gali mēdz būt vaļīgi, tāpēc tās nevar perfekti nosegt zonu ap degunu un muti.
- Auduma maskas nevar novērst vīrusa iekļūšanu degunā vai mutē pa gaisu.
- Auduma maskas faktiski riskē palielināt vīrusu iekļūšanas organismā risku, jo šīs maskas ir viegli pārvietojamas un ir vaļīgas, tāpēc lietotājam atkārtoti jāpieskaras sejai, lai pielāgotu maskas stāvokli.
Pat ja, Slimību kontroles un profilakses centrin (CDC) iesaka plašākai sabiedrībai izmantot auduma maskas, lai apspiestu koronavīrusa izplatību, jo īpaši cilvēkiem, kuri ir inficējušies ar koronavīrusu, bet kuriem nav simptomu un šķiet, ka viņiem ir laba veselība.
Tomēr paturiet prātā, ka dažas auduma maskas ir aprīkotas ar vārstiem vai ventilāciju. Šo vārstu masku patiešām ir ērtāk valkāt, taču tā nav efektīva, lai novērstu koronavīrusa pārnešanu.
Kā izmantot auduma maskas, lai efektīvāk novērstu koronavīrusu
Lai gan to sauc par mazāk efektīvu nekā cita veida maskas, tas nenozīmē, ka auduma maskas vispār nav piemērotas lietošanai. Tā kā ir ierobežots masku skaits, kas ir ideāli piemērots koronavīrusa profilaksei, auduma maskas var izmantot arī kā pēdējo līdzekli, lai pasargātu jūs no saskares ar koronavīrusu.
Tas tiek uzskatīts par labāku nekā maskas nenēsāšana, kad klepojat un šķaudāt vai esat tuvu citiem cilvēkiem, kuri, iespējams, jau ir inficēti ar koronavīrusu.
Lai auduma maskas būtu drošas un efektīvas, izmēģiniet šādus padomus:
- Izvēlieties masku, kas atbilst jūsu sejas izmēram un var nosegt muti, degunu un zodu.
- Pirms maskas uzlikšanas nomazgājiet rokas, pēc tam uzklājiet masku uz sejas un aizlieciet siksniņas aiz ausīm vai cieši aizsieniet maskas siksnas aiz galvas, lai maska nenokļūst vaļā.
- Lietojot auduma masku, nepieskarieties maskai. Ja vēlaties salabot mainītu vai vaļīgu maskas pozīciju, vispirms nomazgājiet rokas, pirms pieskaraties izmantotajai auduma maskai.
- Pēc lietošanas noņemiet masku, atverot maskas siksnu aiz galvas, un pēc tam nomazgājiet auduma masku ar karstu ūdeni un mazgāšanas līdzekli.
- Nekavējoties nomainiet auduma masku, ja tā ir saplēsta vai bojāta.
Augsta riska situācijās, piemēram, slimnīcā vai pārpildītā vietā, kur ir grūti uzturēt sociālo distanci, auduma masku var izmantot kā daļu no dubultmaskas, kas ir ķirurģiskas maskas (iekšpusē) un 3 slāņu auduma maska (ārpuse). ).
Padomi koronavīrusa profilaksei
Lai izvairītos no koronavīrusa pārnešanas, kas izraisa COVID-19, ir vairāki preventīvi pasākumi, ko varat veikt, lai sevi pasargātu, proti:
- Regulāri mazgājiet rokas ar tīru tekošu ūdeni un ziepēm vismaz 20 sekundes. Ja nav ūdens un ziepju, izmantojiet to roku dezinfekcijas līdzeklis kas satur vismaz 60% alkohola.
- Klepojot vai šķaudot, aizsedziet degunu un muti ar salveti, pēc tam nekavējoties izmetiet salveti miskastē.
- Izvairieties pieskarties acu, deguna un mutes zonai.
- Pieteikties fiziska distancēšanās turpinot mācīties, pielūgt un strādāt mājās.
- Saglabājiet savu imūnsistēmu stipru, regulāri vingrojot mājās, ēdot barojošu pārtiku un uztura bagātinātājus, samazinot stresu, pietiekami gulējot un nesmēķējot.
Auduma maskas nēsāšana var nebūt pilnībā efektīva, lai pasargātu sevi no koronavīrusa. Tomēr tas var vismaz novērst vīrusa pārnešanu citiem, ja jums ir COVID-19.
Ja Jums ir drudzis, ko pavada iekaisis kakls, klepus vai elpas trūkums, īpaši, ja pēdējo 14 dienu laikā esat bijis cilvēka, kam ir koronavīruss, vai atrodas endēmiskā apvidū. COVID-19, nekavējoties ieviesiet pašizolācijas protokolu un sazinieties uzticības tālrunis COVID-19 plkst. 119 Ext. 9, lai iegūtu tālākus norādījumus.
Turklāt jūs varat arī izmēģināt Corona Virus Risk Check funkciju, ko bez maksas ir nodrošinājis uzņēmums Alodokter, lai noskaidrotu jūsu inficēšanās ar koronavīrusu risku.
Ja jums ir jautājumi par koronavīrusa infekciju, gan par simptomiem, gan pasākumiem, lai novērstu COVID-19, sazinieties ar mums tērzēšana ārsts tieši lietojumprogrammā Alodokter. Izmantojot šo pieteikumu, varat arī pierakstīties pie ārsta slimnīcā.
