Fakti par zobu bakstāmajiem un pareizo zobu tīrīšanas veidu

Zobu bakstāmie ir ļoti populāri kā līdzeklis, lai attīrītu zonu starp zobiem no pārtikas atliekām. Bet aiz šiem ieguvumiem zobu bakstāmo lietošana rada arī risku zobu un smaganu veselībai. tu zini. Apskatīsim pilnu skaidrojumu par zobu bakstāmo priekšrocībām un riskiem.

Pārējais ēdiens, kas atrodas starp zobiem, ir jānoņem, pirms tas sacietē un galu galā kļūst par zobu aplikumu. Kā atbrīvoties no šīm pārtikas atliekām, ne vienmēr ir tikai jātīra zobi, var izmantot arī zobu bakstāmo, protams, pareizi.

Zobu bakstāmo priekšrocības un ar to saistītie riski

Zobu bakstāmie parasti ir izgatavoti no koka vai plastmasas, un tiem ir 1 vai 2 asas malas, lai slīdētu starp zobiem. Zobu bakstāmie var palīdzēt noņemt pārtikas atliekas starp zobiem pēc ēšanas. Turklāt tiek uzskatīts, ka zobu bakstāmie līdzekļi novērš baktēriju uzkrāšanos.

Bet aiz priekšrocībām ir tas, ka pārāk bieža zobu bakstāmo lietošana slikti ietekmē zobu un smaganu veselību. Zobu bakstāmo lietošanas riski ietver:

Sprūda ksmaganu bojājumi

Pārāk bieža zobu bakstāmā lietošana var palielināt smaganu bojājumu un smaganu asiņošanas risku. Lai nesavainotos smaganas, zobu bakstāmie ir jālieto ļoti uzmanīgi un ar maigām kustībām.

Izstiepiet atstarpi starp zobiem

Izmantojiet zobu bakstāmo pareizi, pareizā leņķī. Zobu bakstāmais ir jāpārvieto no iekšpuses uz āru lēnām 45 grādu leņķī. Bieži vien zobu bakstāmais tiek izmantots perpendikulāri zobam. Tas var izstiept vietu starp zobiem.

Kā tīrīt pareizos zobus

Šeit ir daži veidi, kā pareizi notīrīt zobus:

1. Regulāri tīriet zobus

Zobu tīrīšana ir rutīna, kas jāveic katru dienu, lai uzturētu zobu higiēnu un veselību. Ikvienam ieteicams tīrīt zobus 2 reizes dienā 2 minūšu laikā, lai gūtu maksimālu labumu.

2. Izmantojiet zobu bakstāmo vai zobu diegu

Zobu bakstāmā lietošana pēc ēšanas tiek uzskatīta par pietiekamu, lai noņemtu starp zobiem iestrēgušās pārtikas atliekas. Tomēr zobu veselības eksperti uzskata, ka zobu diegu lietošana tiek uzskatīta par labāku nekā zobu bakstāmais.

Tas ir tāpēc, ka zobu diegu lietošana ir efektīvāka un ar mazāku smaganu bojājumu risku nekā citiem zobu un mutes dobuma tīrīšanas līdzekļiem.

3. Lietojiet mutes skalojamo līdzekli

Daudzi cilvēki domā, ka mutes skalošanas līdzeklis kalpo tikai elpas atsvaidzināšanai. Faktiski mutes skalošanas līdzekļa lietošana ar tajā esošajām antiseptiskajām aktīvām sastāvdaļām var būt noderīga cīņā pret baktērijām, kas izraisa sliktu elpu un dobumus.

Zobu bakstāmais ir piemērots, lai noņemtu pārtikas atliekas, kas pielipušas pie tā, ja vien lietojat to pareizi un droši. Atcerieties arī, ka jums regulāri jātīra zobi, lai saglabātu veselus zobus un smaganas. Turklāt neaizmirstiet regulāri pārbaudīt zobus pie zobārsta, vismaz reizi 6 mēnešos.