Parasti jaundzimušie vairāk laika pavada guļot. Tomēr jaundzimušajiem dažkārt var būt grūtības aizmigt, tu zini. Cēloņi ir dažādi. Daži no tiem ir normāli, daži ir neparasti un ir jāuzmanās.
Jaundzimušajiem ir nepieciešamas vidēji 14-19 stundas miega dienā. Tomēr dažiem jaundzimušajiem var būt grūtības aizmigt gan no rīta, gan naktī.
Tādēļ jaundzimušajiem ir grūti aizmigt
Bērna piedzimšana ar miega traucējumiem noteikti var satriekt vecākus, īpaši, ja tas notiek naktī. Visu nakti nomodā, lai pieskatītu savu mazo, nākamajā dienā mamma un tētis var kļūt miegaini.
Patiesībā, kāpēc pie velna Jūsu mazajam ir problēmas ar miegu, un vai mammai un tētim ir jāuztraucas? Tālāk ir norādītas dažas no iespējām jaundzimušajiem, kurām ir miega traucējumi:
1. Nevar atšķirt dienu un nakti
Ja pieaugušie naktī vairāk atpūšas, jaundzimušajiem var būt tieši pretēji. Tas ir tāpēc, ka jaundzimušie vēl nespēj atšķirt dienu un nakti, tāpēc viņu miega stundas joprojām nav regulāras.
Varētu būt, ka mazuļi vairāk guļ no rīta, pēcpusdienā un vakarā, pēc tam paliek nomodā vēlu naktī un otrādi. Tas ir normāli visiem jaundzimušajiem. Kā tas nākas. Tātad, mammai un tētim vispirms ir jābūt pacietīgiem, labi? Lai palīdzētu viņam pielāgoties gaismai, katru rītu izvediet savu mazo ārā.
2. Pārāk auksta un karsta telpa
Daži jaundzimušie ir ļoti jutīgi pret temperatūru. Viņiem var būt miega traucējumi, jo viņi jūtas pārāk auksti vai pārāk karsti. Ja aprīkojat mazuļa guļamistabu ar gaisa kondicionētāju, iestatiet temperatūru starp 23-26O Celsija. Lietojot ventilatoru, pārliecinieties, ka vējš to nevērš pret jūsu mazo. Mēģiniet nodrošināt arī ventilāciju, lai mazā istabā būtu laba gaisa cirkulācija.
3. Izsalkuma vai pārāk sāta sajūta
Jaundzimušie parasti pierod celties ik pēc dažām stundām, lai pabarotu. Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, parasti jābaro ik pēc 2-3 stundām, savukārt mazuļiem, kuriem tiek dota piena formula, apmēram ik pēc 3-4 stundām. Lai mazulis augtu optimāli, māmiņai ir jāpamostas, lai barotu bērnu ar krūti.
Jūsu mazajam bērnam var būt ne tikai izsalkums, bet arī miega traucējumi, jo viņš jūtas pārāk paēdis. tu zini. Pēc tam, kad mazais ir pilns ar barošanu, parasti nav viegli atgriezties gulēt un gribas spēlēties ar mammu, lai gan ir vēl agrs rīts.
4. Ir veselības problēmas
Jaundzimušajiem var būt arī grūtības aizmigt, jo viņu ķermeņa stāvoklis nav veselīgs. tagad, šī viena iemesla dēļ mātei jābūt modrai. Papildus miega grūtībām zīdaiņi parasti ir arī nervozāki un viņiem būs citi simptomi, piemēram, drudzis.
Veselības problēmas, kas bieži apgrūtina jaundzimušo miegu, ir gripa, aizlikts deguns, aizcietējums, meteorisms un alerģijas.
Jaundzimušo neregulārais miega režīms bieži liek vecākiem gulēt vēlu. Ja jūsu mazajam ir problēmas ar miegu, mammai un tētim jābūt pacietīgiem. Šie laiki paies, Kā tas nākas. Pamazām jūsu mazais iemācīsies pielāgot savu gulēšanas laiku mammas un tēta gulētiešanas laikam.
Lai jūsu mazajam būtu vieglāk gulēt un mierīgi gulēt visu nakti, izveidojiet komfortablu atmosfēru un istabas apstākļus. Ja viņam joprojām ir miega traucējumi, viņš ir nemierīgs, daudz raud vai viņam ir citi simptomi, nekavējoties jānogādā pie ārsta.
