Iemācīt mazajam pierast tīrīt zobus pirms gulētiešanas nav viegls uzdevums. Māmiņām jāprot piesaistīt mazā uzmanību un likt viņam just, ka zobu tīrīšana ir jautra rutīna un labvēlīgi ietekmē zobu veselību.
Regulāra zobu tīrīšana ir svarīga, lai iznīcinātu baktērijas un aplikumu, kas izraisa zobu bojāšanos un smaganu slimības. Savam mazajam jūs varat ieviest ieradumu tīrīt zobus kopš pirmajiem zobiņiem.
Aiciniet savu mazo iztīrīt zobus pēc iespējas agrāk
Parasti jūsu mazulim pirmie zobi izaug, kad viņš sasniedz 6 mēnešu vecumu. Kopš šī vecuma māte varēja iemācīt viņai tīrīt zobus. Tomēr šobrīd nav nepieciešams lietot zobu birsti. Jūs varat palīdzēt notīrīt mazā bērna zobus, izmantojot mīkstu, mitru drānu vai mazu zobu suku.
Pēc tam vecumā no 6 līdz 18 mēnešiem ir ieteicams ļaut mazulim tīrīt zobus tikai ar ūdeni, neizmantojot zobu pastu. Bērniem vecumā no 18 mēnešiem līdz 6 gadiem ieteicams lietot speciālu zobu pastu bērniem ar zemu fluora saturu. Tikai bērniem no 6 gadu vecuma atļauts lietot fluoru saturošu zobu pastu.
Papildus tam, lai mazulis tīrītu zobus jau no agras bērnības, tālāk ir norādītas lietas, ko varat darīt, lai jūsu mazais apzinātos, cik svarīgi ir tīrīt zobus jau no mazotnes:
- Māmiņām ir ieteicams likt mazulim tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā. Tas ir no rīta un pirms gulētiešanas. Mamma var dot Mazajam piemēru, lai viņš interesējas un piedalās zobu tīrīšanā. Ja šis ieradums tiek veiksmīgi īstenots regulāri, varat laiku pa laikam uzdāvināt savam mazajam kā pateicības veidu.
- Jūsu mazajai var nepatikt mātes zobu pasta, jo viņai šķiet, ka zobu pasta ir pikanta. Šim nolūkam jūs varat dot savam mazajam zobu pastu ar augļu garšu, kas patīk jūsu mazajam. Neatkarīgi no zobu pastas veida un zīmola, vissvarīgākais ir fluora saturs tajā. Tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka zobu pasta satur fluoru. Zobu tīrīšana, izmantojot zobu pastu, kas satur fluoru, var palīdzēt notīrīt zobus, noņemt pārtikas atliekas un aplikumu, kā arī stiprināt zobus. Tas padarīs jūsu zobus veselīgākus un saglabās jūsu mazuļa elpu svaigu. Tāpat pārliecinieties, ka zobu pastā nav cukura, jo cukura saturs zobu pastā patiešām veicina zobu bojāšanos. Iemāciet savam mazajam izspļaut zobu pastu pēc zobu tīrīšanas. Lai gan fluora saturs zobu pastā ir labs zobu veselībai, fluora pārpalikums faktiski var izraisīt zobu problēmas, piemēram, fluorozi. Fluoroze ir brūnu vai baltu plankumu parādīšanās uz zobiem.
- Dodiet bērniem īpašu zobu birsti, kurai parasti ir mazs uzgalis, un pārliecinieties, vai zobu birstei ir mīksti sariņi. Turklāt jūs varat izvēlēties zobu birsti, kuru ir viegli satvert un kuras krāsa patīk jūsu mazajam. Atcerieties regulāri mainīt zobu suku. Zobu birste jāmaina ik pēc 1-3 mēnešiem vai tad, kad zobu birstes sariņi ir sākuši sadalīties, lai efektīvi notīrītu pārtikas atliekas.
Pielāgošanās Mazā raksturam
Bērnu pasaule ir identiska spēļu pasaulei. Neaizmirstiet, ka katram bērnam ir atšķirīgs raksturs. Mātes var rīkoties šādi, lai jūsu mazajam būtu interese tīrīt zobus:
- Ja jūsu mazais ir tāds bērns, kuram patīk spēlēties, varat izmantot zobu birsti kā rotaļlietu. Uzrakstiet īsu stāstu, kurā zobu birstei ir karavīra loma, kas spēj atvairīt ļaunos ienaidniekus zobu aplikuma un baktēriju veidā mutē. Šī metode var padarīt zobu tīrīšanu jautru.
- Ja jūsu mazais ir tāds bērns, kuram patīk dziedāt, varat mudināt viņu tīrīt zobus, klausoties savu iecienītāko dziesmu. Vai arī varat uzaicināt savu mazo iztīrīt zobus, skatoties savu iecienīto filmu.
- Ļaujot savam mazajam iesaistīties viņam tīkamās zobu birstes izvēlē, tas var būt veids, kā padarīt zobu tīrīšanu jautru. Ļaujiet savam mazajam izvēlēties zobu birsti pēc krāsas, kas viņam patīk, vai zobu birsti ar dažādiem multfilmu varoņiem, kas viņam patīk.
Iepazīstiet sava bērna zobu bojāšanās paradumus
Regulāra zobu tīrīšana ir veids, kā uzturēt zobus veselus. Bet jums arī jāzina, ka ir daži ieradumi, kas jūsu mazajam var izraisīt zobu bojāšanos, piemēram:
Ja esat pieradis barot savu mazuli naktī no pudeles, jums vajadzētu pārtraukt šo ieradumu. Piena ievadīšana naktī var likt tajā esošajam cukuram palikt mutē, tādējādi sabojājot zobu emalju. Tas attiecas arī uz zīdīšanu. Ja jūsu mazulim ir sākuši šķilties zobi, ieteicams atturēties no mātes piena došanas naktī. Vai arī, ja mazajam jādod mātes piens, izveidojiet ieradumu pēc zīdīšanas tīrīt mazuļa muti un zobus. Tas ir tāpēc, ka mātes pienā esošā laktoze satur cukuru, kas arī ietekmē zobu veselību.
Ierobežot mazuļa zīst var, nepierodot pie tā. It īpaši, ja mazais visu dienu sūc sulu, pienu vai citus saldos dzērienus. Šis ieradums var sabojāt jūsu mazā bērna zobus, jo tā rezultātā siekalas viņa mutē nespēj dabiski iztīrīt cukuru. Tāpat izveidojiet savam mazajam ieradumam vienmēr dzert ūdeni pēc sūkšanas.
Vēl viens slikts ieradums ir knupis. Tas var kavēt zobu augšanu un žokļu veidošanos. Ja mazais ir pieradis lietot knupīti jau no zīdaiņa vecuma, no šī ieraduma vēlams sākt atteikties no gada vecuma.
Īkšķu sūkšanas ieradums parasti tiek konstatēts bērniem vecumā no 4 līdz 6 gadiem. Šī ieraduma sekas var padarīt jūsu mazulim grūtības košļāt un zobus augt nekārtīgi.
Mācot mazulim pierast regulāri tīrīt zobus, var novērst zobu bojāšanos. Lai zobu veselību varētu labi kontrolēt, ieteicams regulāri vest mazo pie zobārsta. Konsultējieties par to, cik bieži jūsu mazais ir jāved pie ārsta.
