Sagatavošanās dvīņu dzemdībām patiesībā daudz neatšķiras no dzemdībām kopumā. Taču patiešām ir dažas lietas, kas jāzina pirms dvīņu laišanas pasaulē, lai grūtnieces varētu veikt rūpīgākus priekšdarbus no seniem laikiem.
Viens no sagatavošanās darbiem, ko grūtnieces var veikt jau no grūtniecības sākuma, ir ginekologa konsultācija, lai noteiktu dvīņu dzemdību metodi atbilstoši grūtnieces stāvoklim.
Turklāt grūtnieces var arī jautāt ārstiem par dvīņu ieņemšanas risku, dvīņu kopšanu un mazuļa dzimumu dzemdē.
Atšķirība starp identiskajiem dvīņiem un neidentiskajiem dvīņiem
Ir divu veidu dvīņi, proti, identiskie dvīņi un neidentiskie dvīņi. To ietekmē olšūnu un spermatozoīdu skaits apaugļošanas laikā. Šeit ir paskaidrojums:
Brālīgie vai neidentiskie dvīņi
Brālīgie dvīņi ir visizplatītākais dvīņu veids. Brālīgie dvīņi rodas, ja divas vai vairākas olšūnas tiek apaugļotas ar diviem vai vairākiem spermatozoīdiem. Tāpēc brālīgo dvīņu fiziskais izskats nav gluži tāds pats, bet tikai izskatās pēc brāļiem un māsām. Arī dzimums var būt atšķirīgs.
Identiskie dvīņi
Identiski dvīņi rodas, kad viena olšūna tiek apaugļota ar vienu spermu un pēc tam sadalās un attīstās divos vai vairākos augļos. Identiskiem dvīņiem būs tieši tāds pats izskats un dzimums.
Faktori, kas var palielināt dvīņu grūtniecības risku
Ne visiem pāriem var būt dvīņi. Tomēr ir vairāki faktori, kas var palielināt jūsu izredzes iegūt dvīņus, tostarp:
Dvīņu ģimenes vēsture
Ja grūtnieces ģimenē ir dvīņi, īpaši brāļu dvīņi, grūtnieces iespēja ieņemt dvīņus būs lielāka. Dvīņu ģimenes anamnēzē sieviete var mantot gēnu, kas ļauj viņas olnīcām ovulācijas laikā atbrīvot vairāk nekā vienu olšūnu.
Grūtnieču vecums
Sievietēm, kuras ir stāvoklī vairāk nekā 30 gadu vecumā, ir lielāka iespēja iznēsāt dvīņus.
Arī grūtniecēm vecumā no 35 līdz 40 gadiem, kuras ir dzemdējušas, ir lielāka iespēja ieņemt dvīņus. Tas ir tāpēc, ka šajos apstākļos biežāk izdalās divas olas vienlaicīgi.
Papildus iedzimtībai un vecumam IVF programma pēcnācēju radīšanai palielina arī sievietes iespējas ieņemt dvīņus.
P. metodeDvīņu mazuļi
Tāpat kā ar dzemdībām kopumā, ir divas dvīņu piedzimšanas metodes, kas var būt iespēja, proti:
Normāla piegāde
Apmēram 1 no 3 dvīņiem piedzimst ar maksts dzemdībām. Šo dzemdību var veikt, ja vienam no dvīņiem galvas stāvoklis jau atrodas dzemdību kanālā. Tomēr grūtniecēm ar dvīņiem, kuras parasti dzemdē, parasti nepieciešama epidurālā anestēzijas injekcija, lai mazinātu sāpes.
Ķeizargrieziens
Lielākā daļa dvīņu dzemdību notiek ar ķeizargrieziena palīdzību. Tas ir tāpēc, ka, lai gan mazuļa galva ir nolaista un pirmais bērns var piedzimt normāli, otrajam bērnam parasti būs grūtības normāli piedzimt.
Dvīņu piegāde ar ķeizargrieziena palīdzību ir ļoti ieteicama šādos apstākļos:
- Trīskārši vai vairāk
- aizmugures mazuļa poza
- Grūtniecēm ir augsts asinsspiediens
- Dzemdību vai atvēršanas process ir pārāk garš
- Nabassaites prolapss, kad nabassaite nolaižas un aizver dzemdību kanālu
- Dvīņiem ir viena un tā pati placenta
Risks Grūtniecība Dvīņi
Dvīņu saturs var palielināt komplikāciju risku grūtniecēm un viņu mazuļiem. Pastāv vairāki dvīņu grūtniecības riski, tostarp:
Priekšlaicīgi dzimuši mazuļi
Jo lielāks ir ieņemto bērnu skaits, jo lielāks ir priekšlaicīgu bērnu piedzimšanas risks. Šis stāvoklis var ietekmēt bērna augšanu un attīstību gan dzemdē, gan vēlāk piedzimstot. Tādēļ grūtniecēm, ja viņas ir grūtnieces ar dvīņiem, ieteicams veikt regulārākas pārbaudes.
Aborts
Papildus priekšlaicīgam dzemdībām spontāna aborta risks palielinās arī tad, ja grūtnieces nēsā dvīņus. Dažos gadījumos viens no mazuļiem var pat pazust, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī. Šo nosacījumu sauc izzūdošais dvīņu sindroms.
Dvīņu pārliešanas sindroms
Dvīņiem, kuriem ir kopīgi asinsvadi placentā, pastāv nevienlīdzīgas asins dalīšanas risks. Viens mazulis var iegūt vairāk asiņu, bet otrs mazulis ir nepietiekams.
Šis stāvoklis var izraisīt nopietnas komplikācijas abiem zīdaiņiem, un to parasti ārstē ar agrīnu piegādi.
Augsts asinsspiediens grūtniecēm
Dvīņu saturs palielina augsta asinsspiediena risku grūtniecēm. Ne tikai tas, ka grūtniecība ar dvīņiem padara grūtnieces uzņēmīgākas pret anēmiju, preeklampsiju un gestācijas diabētu.
Papildus dažādajiem iepriekšminētajiem stāvokļiem, grūtniecēm, nēsājot dvīņus, biežāk būs arī dažādas sūdzības. Dažas no šīm sūdzībām ietver:
- Slikta dūša un vemšana (rīta nelabums), kas ir sliktāk
- Pieņemiet vairāk svara, īpaši pirmajā trimestrī
- Hemoroīdi un varikozas vēnas
- Vēdera uzpūšanās un grēmas
- Sāpes iegurnī un muguras sāpes
PadomiGatavošanās dvīņu dzimšanai
Divu vai vairāku mazuļu piedzimšana patērē vairāk enerģijas, un arī grūtniecēm it visā jābūt uzmanīgākām. Regulāra pirmsdzemdību aprūpe ir svarīga lieta, kas jāveic grūtniecības laikā ar dvīņiem.
Turklāt ir vairākas lietas, ko grūtnieces var darīt, nēsājot dvīņus, lai vēlāk dzemdības noritētu raiti:
1. Regulāri vingro
Veselības problēmu risks sievietēm, kuras ir stāvoklī ar dvīņiem, būs lielāks. Tāpēc grūtniecēm vienmēr ir jāuztur sava izturība un veselības stāvoklis, regulāri vingrojot. Kegela vingrinājumi ir vingrinājumu piemērs, ko grūtnieces var veikt, lai stiprinātu iegurņa muskuļus.
2. Ievērojiet veselīgu uzturu
Dvīņu piedzimšana nenozīmē, ka grūtniecēm ir jāēd divreiz vairāk nekā parastai grūtniecei. Grūtniecēm ar dvīņiem uzturs ir vairāk vai mazāk tāds pats kā mātēm, kurām ir viens auglis, proti:
- Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu
- Ēdiet kompleksos ogļhidrātus, kas ir arī bagāti ar šķiedrvielām, piemēram, veselus graudus, augļus un dārzeņus, lai novērstu aizcietējumus
- Nodrošiniet olbaltumvielas un dzelzi no olām, zivīm, pupiņām un liesās sarkanās gaļas asins veidošanai
- Izpildiet kalcija vajadzības, lai uzturētu veselīgus kaulus un zobus, piemēram, no piena un tā pārstrādes produktiem
- Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju
- Ēdiet veselīgas uzkodas, piemēram, svaigus augļus un dārzeņus
- Izvairieties no nebarojošām uzkodām, piemēram, iepakotiem čipsiem vai konfektēm
- Lietojiet folijskābi vismaz no 600 mcg līdz 5 mg, lai samazinātu augļa defektu risku
3. Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas laika
Sievietēm, kurām ir dvīņu grūtniecība, ieteicams vairāk atpūsties un izvairīties no intensīvām aktivitātēm. Tomēr tas nenozīmē, ka grūtnieces vispār nevar kustēties. Grūtniecēm, taču viņām ieteicams veikt vieglas aktivitātes, piemēram, joga vai pastaigas pa māju.
4. Samazini stresu
Dvīņu grūtniecība patiešām ir grūtāka, tāpēc grūtnieces nereti piedzīvo stresu, īpaši, ja tas ir tuvu dzemdību laikam.
Stress var negatīvi ietekmēt imūnsistēmu, tāpēc grūtnieces var būt jutīgākas pret slimībām. Turklāt nekontrolēts stress var ietekmēt arī augļa stāvokli un palielināt risku, ka auglis piedzims ar mazu svaru.
Tāpēc grūtnieces var veikt relaksācijas terapiju vai meditāciju, lai mazinātu stresu.
5. Sagatavojiet līdzekļus lielāks
Izmaksas, kas saistītas ar divu vai vairāku bērnu kopšanu un audzināšanu vienlaikus, sākot no zīdaiņu aprīkojuma līdz viņu turpmākajai izglītībai, noteikti būs lielākas.
Lai samazinātu izmaksas, daļai aprīkojuma, piemēram, drēbēm, rotaļlietām un apaviem, var tikt izmantots radiniekiem piederošs aprīkojums, kas vairs netiek lietots. Tomēr daži aprīkojums, kam nepieciešami drošības standarti, piemēram, ēdamistabas krēsli un ratiņi (ratiņi), joprojām vajadzētu iegādāties jaunu.
Labi sagatavojoties, grūtnieces būs mierīgākas grūtniecības laikā un gatavākas dzemdībām. Ja grūtniecēm dvīņu grūtniecības laikā rodas noteikti simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai varētu veikt atbilstošu izmeklēšanu un ārstēšanu.
