Skūpstīšanās ir viens no veidiem, kā izrādīt mīlestību savam partnerim. Skūpstīšanās var ne tikai izraisīt tuvību, bet arī labvēlīga ietekme uz veselību. Tāpēc ievērojiet veselīgus skūpstīšanās padomus un palieciet romantiski.
Romantisks skūpsts starp diviem cilvēkiem, kurus pievelk viens otram, noteikti ir ļoti intīma un jutekliska pieredze. Turklāt skūpstīšanās ir svarīgs romantisku attiecību pamats.
Dažādi padomi veselīgai skūpstīšanai
Šeit ir daži padomi skūpstīšanai, kas ir veselīgi un var uzturēt jūsu attiecības ar partneri romantiskas:
1. Vispirms iztīriet muti.
Pirms skūpstīšanas mēģiniet vispirms iztīrīt muti, lai elpa būtu svaiga un zobi tīri. Turklāt šī metode var samazināt slimības risku. Vismaz regulāri iztīriet muti, tīrot zobus vismaz 2 reizes dienā.
2. Nesteidzies skūpstīt lūpas
Kad skūpstāties uz lūpām ar savu partneri, dariet to nepiespiesti un nesteidzīgi. Tas ir ļoti noderīgi, lai jūs būtu vairāk atslābinājušies, lai arī jūsu partneris sajustu tādas pašas priekšrocības.
Ne tikai, nesteidzoties skūpstīt lūpas, jūs varat arī izvairīties no riska savainot partnera lūpas.
3. Izvairieties skūpstīties, kad esat slims
Nākamais veselīga skūpstīšanās padoms ir izvairīties no skūpstīšanās slimos apstākļos, piemēram, piena sēnīte, zobu sāpes, klepus, saaukstēšanās, gripa un herpes. Tas ir tāpēc, ka skūpstīšanās var viegli pārnest jūsu partnerim infekcijas un baktēriju risku.
4. Veiciet dažādus skūpstus ar savu partneri
Aptauja atklāja, ka skūpstīšanās intensitātei pāriem, kuri ir ilgstoši precējušies, ir tendence samazināties. Patiesībā skūpstīšanās attiecībās ir jāsaglabā kā pieķeršanās tilts un jāuzlabo garīgā veselība.
Varat skūpstīt dažādus, sākot no skūpstīšanas uz vaiga, pieres, lūpām un beidzot ar partnera kaklu, lai padarītu to romantiskāku.
Skūpstīšanās ieguvumi veselībai
Ne tikai jutekliskuma ziņā, regulāri skūpstīšanās ar partneri sniedz arī ieguvumus veselībai, tostarp:
Skūpstīšanās var mazināt alerģijas simptomus
Saskaņā ar pētījumu, skūpstīties ar partneri vismaz 30 minūtes ir pietiekami, lai atvieglotu alerģijas simptomus pacientiem ar atopisko ekzēmu un sezonālām alerģijām. Tomēr šī metode joprojām nevar aizstāt zāles alerģisku stāvokļu ārstēšanai.
Samazināt sāpes
Cilvēka dabiskais reflekss skūpstoties ir partnera apskaušana. Protams, glāstīšana var mazināt trauksmi un depresiju. Apskaujoties, ķermenis izdalīs hormonu oksitocīnu, lai ķermenis atslābinās. Tas var samazināt hroniskas (ilgtermiņa) sāpes.
Asinsspiediena pazemināšana
Tiek uzskatīts, ka skūpstīšanās palielina sirdsdarbības ātrumu, paplašinot asinsvadus. Kad jūsu asinsvadi paplašinās, palielinās asins plūsma, izraisot tūlītēju asinsspiediena pazemināšanos.
Jūs un jūsu partneris varat veikt dažādus iepriekš minētos veselīgu skūpstu padomus, lai gūtu labumu veselībai, vienlaikus saglabājot romantiskas attiecības.
