Pinnes parādīšanās grūtniecības laikā patiešām var traucēt izskatu. Tomēr grūtniecēm nav jāuztraucas. Šo stāvokli var ārstēt ar dažādām procedūrām, tostarp ar vienkāršu ārstēšanu, izmantojot mājās atrodamas dabīgas sastāvdaļas!
Grūtniecības laikā ir dažādas sūdzības, ko var sajust grūtnieces, viena no tām ir pinņu parādīšanās. Dažas grūtnieces ir kļuvušas vairāk pakļautas izsitumiem nekā agrāk. Pinnes parasti parādās pirmajā un otrajā grūtniecības trimestrī ar dažādu smaguma pakāpi.
Pinnes cēloņi grūtniecēm
Pinnes parādīšanos grūtniecības laikā var izraisīt vairākas lietas, taču galvenais iemesls ir paaugstināts androgēnu hormonu līmenis. Iemesls ir tas, ka šis hormons var stimulēt ādu ražot lieko eļļu, ko sauc par sebum.
Pārmērīgs sebums var izraisīt baktēriju augšanu ātrāk, īpaši, ja ādas poras ir aizsērējušas un matu folikulus ieskauj daudz ādas šūnu. Tā rezultātā āda kļūst iekaisusi, izraisot pūtītes parādīšanos.
Turklāt pūtīšu parādīšanos veicina arī ādas tīrība. Grūtniecēm, kurām ir slinkums tīrīt seju vai netīra seju pareizi, īpaši pēc lietošanas meikaps, ir vairāk pakļauti pūtīšu rašanās riskam.
Vēl viens faktors, kas var arī padarīt seju jutīgu pret izsitumiem, ir stress. Stress nevar izraisīt pūtītes, bet tas var pasliktināt pūtītēm pakļauto ādu.
Kā atbrīvoties no kaitinošām pūtītēm
Lai atvieglotu vai atbrīvotos no pūtītēm grūtniecības laikā, ir šādi veidi, kā grūtnieces var rīkoties:
1. Pietiekami nomazgājiet seju
Izvairieties no pārāk biežas sejas mazgāšanas, jo šis ieradums var izžūt ādu un stimulēt ādu ražot lieko eļļu. Tā rezultātā pūtītes ir viegli parādīties.
Tāpēc grūtniecēm ieteicams mazgāt seju divas reizes dienā vai pēc pārmērīgas svīšanas. Mazgājot seju, izmantojiet siltu ūdeni un maigas ziepes.
2. Pareiza sejas žāvēšana
Pēc sejas mazgāšanas nekavējoties nosusiniet seju, izmantojot mīkstu dvieli, viegli uzsitot to. Izvairieties berzēt seju ar dvieli, jo tas var padarīt pūtīti iekaisusi un kairināt ādu.
3. Izmantojot produktus bez eļļas vai nav komedogēns
Lai samazinātu aknes risku, grūtniecēm ieteicams lietot sejas tīrīšanas līdzekļus un kosmētiku ar marķējumu "nav komedogēns"vai"neaknegēnsŠī etiķete norāda, ka produkts neizraisa pinnes vai poru aizsērēšanu.
Turklāt nav komedogēns, jums vajadzētu izvēlēties arī produktus, kas nesatur alkoholu, smaržas un uz ūdens bāzes.
4. Regulāri mazgājiet rokas
Tas var novērst baktēriju ligzdošanu rokās. Atcerieties, ka grūtniecēm ir jātur rokas un pirksti tālāk no sejas, lai baktērijas no rokām nenonāktu uz viņu seju un neizraisītu pinnes.
5. Uzturiet tīrību
Regulāri mainiet spilvendrānas, lai novērstu baktēriju pielipšanu pie sejas. Pēc tam uzturiet matus tīrus, regulāri mazgājot tos, lai tajā matu daļā, kas skar seju, nebūtu eļļas.
Tāpat samaziniet tālruņa vai mobilā tālruņa lietošanu, lai zvanot tas pielīp pie sejas. Labāk izmantot austiņas.
Dažādas dabisko zāļu izvēles pūtīšu pārvarēšanai
Zāļu pret pūtītēm lietošana patiešām var palīdzēt pārvarēt radušās pūtītes problēmas. Tomēr grūtniecēm ir jābūt uzmanīgām, jo tajā esošās sastāvdaļas ne vienmēr ir drošas lietošanai grūtniecēm.
Tāpat ar ādas kopšanu skaistumkopšanas klīnikā. Grūtniecēm jābūt uzmanīgām, jo dažas ādas kopšanas metodes grūtniecēm nav ieteicamas. Tāpēc, ja vēlaties kopt ādu, pārliecinieties, ka grūtnieces to saņem no dermatologa, lai tā būtu droša.
Ja vēlaties izmēģināt dabiskāku veidu, kā "zāles" pinnes ārstēšanai varat izmantot šādas sastāvdaļas:
Mīļā
Papildus ādas mīkstināšanai medus ir noderīgs pūtīšu ārstēšanai, jo tas ir antiseptisks un antibakteriāls. Lai medu lietotu kā līdzekli pret pūtītēm, grūtnieces var uzklāt medu attīrītai sejas ādai. Pēc tam ļaujiet nostāvēties 20-30 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ābolu sidra etiķis
Samērcē vates tamponu ābolu sidra etiķī. Pēc rūpīgas sejas mazgāšanas uzklājiet to uz ādas, lai eļļa uzsūktos. Ābolu sidra etiķis var darboties kā dabisks toneris, kas ir bagāts ar alfa hidroksi skābēm un fermentiem.
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļas priekšrocības kā zāles pret pūtītēm var iegūt, padarot to par dabisku mitrinātāju, ko lieto vakarā pirms gulētiešanas. Kokosriekstu eļļa viegli uzsūcas ādā, un tiek uzskatīts, ka tā darbojas kā pretsēnīšu un antibakteriāla iedarbība.
Cepamā soda
Sajauciet 2 ēdamkarotes cepamās sodas ar 2 ēdamkarotēm ūdens, pēc tam uzklājiet to uz ādas, kurai ir tendence uz pūtītēm. Šī sastāvdaļa var palīdzēt dziedināšanai un eļļai.
Laims
Grūtnieces var izmantot kaļķi, lai ārstētu pūtītes ādas problēmas. Tas ir vienkārši, paņemiet ūdens sulu, pēc tam ar vates tamponu uzklājiet to uz ādas ar pinnēm. Atstājiet to vismaz 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni. Laims var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas un mazināt iekaisumu.
Ja vēlaties izmantot iepriekš minētās dabiskās sastāvdaļas, grūtnieces vispirms var nedaudz uzklāt uz ādas. Ja rodas alerģiska reakcija, piemēram, nieze un apsārtums, nekavējoties noskalojiet un pārtrauciet lietot.
Papildus ārējai aprūpei grūtniecēm ir arī jāuztur veselīga āda no iekšpuses. Viltība ir palielināt dārzeņu un augļu patēriņu. Turklāt grūtniecēm ir jādzer pietiekami daudz minerālūdens un jāizvairās no pārmērīga kofeīnu saturošu un gāzētu dzērienu lietošanas.
Grūtniecības laikā pūtītes var izzust pašas no sevis, tiklīdz hormonu līmenis normalizējas. Tāpēc neuztraucieties pārāk daudz par tās izskatu, jo pēc mazā piedzimšanas pinnes parasti pazūd pašas no sevis.
Tomēr, ja grūtnieces pūtītes dēļ jūtas mazāk pārliecinātas, mēģiniet konsultēties ar dermatologu.
