Ja jums ir grūti apēdams bērns, tas var izraisīt galvassāpes, vai ne? Ja bērni tiek atstāti vieni, tie var būt nepietiekami baroti. tagadVai esat kādreiz mēģinājuši dot medu savam mazajam? Tiek uzskatīts, ka šis dabiskais saldinātājs palielina mazuļa apetīti, tu zini.
Medum ir ne tikai salda garša, bet arī veselībai labvēlīgas uzturvielas. Medus satur ogļhidrātus, kas sastāv no glikozes un fruktozes, B kompleksa vitamīniem un dažādām minerālvielām, piemēram, dzelzi un cinks kas nepieciešami bērna ķermenim.
Medus bērnu apetītei
Barot bērnus, kas jaunāki par 5 gadiem, nav viegli. Ja mazajam ir liela apetīte, mamma būs ļoti priecīga un nepiedzīvos nekādas grūtības. Tomēr ir savādāk, ja tavs mazais ir izvēlīgs ēdājs vai izvēlīgs ēdājs.
Šāda veida bērni bieži rada drāmu, kad pienāk ēdienreižu grafiks. Dažreiz viņš vēlas ēst tikai vienu ēdienu no dažādām ēdienkartēm, ko māte ir sagatavojusi. Citreiz viņš vienkārši vēlas ēst neveselīgas uzkodas. Patiesībā ir reizes, kad viņš vispār aizver muti, kad viņam piedāvā ēdienu.
tagad, ja tavs mazais vienmēr tā rīkojas katru reizi, kad viņam tiek dots ēdiens, vari mēģināt iedot viņam 1-2 tējkarotes medus apmēram 2 stundas pirms ēšanas. Ir pierādīts, ka šis zeltaini dzeltenais šķidrums, ko ražo bites, palielina bērna vēlmi ēst, tu zini.
Bērni, kuriem ir grūtības ar ēšanu, retāk izkārnīsies, jo viņiem ir maz barības uzņemšanas. Tas var izraisīt gremošanas traucējumus, piemēram, aizcietējumus un sāpes vēderā.
tagad, daži pētījumi liecina, ka medus spēj mazināt šīs sūdzības, zini, bulciņa. Turklāt medus var arī uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu kopumā, jo tajā ir dabīgs prebiotikas saturs, kas var palielināt labo baktēriju skaitu gremošanas traktā.
Turklāt medus ir arī bagāts ar antioksidantiem, kas ir noderīgi imūnsistēmas stiprināšanai. Regulāri lietojot medu, bērni viegli nesaslimst.
Lai gan tam ir daudz priekšrocību, medu vajadzētu dot tikai bērniem, kas ir 1 gadu veci un vecāki, pareizi, Bun. Tas ir tāpēc, ka medus satur baktērijas Clostridium botulinum, kas, ja to ievada bērniem līdz 12 mēnešu vecumam, var izraisīt nopietnu saindēšanos, ko sauc par botulismu.
Citi veidi, kā palielināt bērnu apetīti
Ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai bērni saņemtu viņiem nepieciešamo uzturu. Tātad, mātei patiešām ir jāizmēģina daudzi veidi, kā audzināt Mazā apetīti.
Papildus medus došanai ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai palielinātu bērna apetīti, tostarp:
- Padariet ēdienu pēc iespējas pievilcīgāku, lai jūsu mazajam būtu kārdinājums ēst.
- Nebaidieties būt radošs, lai izveidotu jaunas ēdienkartes ar jaunām pārtikas sastāvdaļām, kas varētu patikt jūsu mazajam.
- Ierobežojiet dzeršanu, kad jūsu mazais ēd.
- Aiciniet savu mazo gatavot ēdienu, taču, protams, pievērsiet uzmanību drošībai virtuvē, bulciņa.
Ja esat izpildījis iepriekš minētos padomus, bet rezultāti nav redzami, esiet pacietīgs un turpiniet to darīt lēnām. Nespiediet bērnam ēst, jo tas var viņu traumēt. tu zini.
Ja nepieciešams, varat konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pareizos padomus un ārstēšanu saistībā ar mazuļa uzturu. Mātes var arī dot ēstgribu uzlabojošus uztura bagātinātājus. Tomēr noteikti ievadiet šo uztura bagātinātāju saskaņā ar ārsta ieteikumiem, jā.
