Ja jūsu partneris nevēlas skūpstīties, nekavējoties nedomājiet negatīvi, ka viņš jūs neinteresē. Viņš varēja pieredzēt filemafobija vai skūpstīšanās fobija. Interesanti, kāpēc kāds var baidīties skūpstīties? Nāc, noskaidro cēloņus un veidus, kā tos pārvarēt.
Skūpstīšanās ar mīļajiem ir patīkama pieredze, jo tā var padarīt attiecības ciešākas un intīmākas. Skūpstoties, ķermenis atbrīvos hormonus oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu, lai tas radītu laimes sajūtu.
Faktiski skūpstīšanās var palīdzēt mazināt stresu, trauksmi, pazemināt asinsspiedienu un mazināt galvassāpes.
Lai gan lūpu skūpstīšanai ir dažādas priekšrocības, fakts ir tāds, ka ne visi var to izbaudīt. Daži patiesībā baidās to darīt, jo cieš no skūpstīšanās fobijas.
Skūpstīšanās fobiju var piedzīvot ikviens. Tomēr biežāk tās piedzīvos jaunieši, kuri tikai uzsāk attiecības. Tas ir tāpēc, ka viņi ir nepieredzējuši vai nepieredzējuši, tāpēc viņi baidās kļūdīties skūpstoties.
Filemafobija Simptomi, kas rodas pusaudža gados, parasti ir viegli un var ātri izzust, sasniedzot pieaugušo vecumu. Tomēr dažos gadījumos šis stāvoklis var būt smags un ietekmēt cilvēka spēju mijiedarboties un izveidot romantiskas attiecības.
Tas ir tāpēc, ka cilvēki, kuri baidās no skūpstīšanās, parasti baidās arī no seksa vai baidās iemīlēties.
Iespējamie skūpstīšanās fobijas cēloņi
Skūpstīšanās fobiju parasti izraisa cita fobija. Tālāk ir norādītas dažas lietas, kas kādam var izraisīt skūpstīšanās fobiju:
1. Bailes no mikrobiem
Skūpstīšanās fobiju var izraisīt bailes no mikrobiem (misofobija). Viņiem šķiet, ka skūpstīšanās var pārnēsāt slimību. Dažiem no viņiem riebjas arī partnera siekalas. Šis nosacījums beidzot padara viņus ērtāku skūpstīt pieri vai vaigu zonu nekā skūpstīt muti.
2. Bailes no ķermeņa smakas
Vēl viens skūpstīšanās fobijas cēlonis ir bromidrofobija. Cilvēkiem ar bromidrofobiju ir pārmērīgas bailes no savas mutes smakas. Viņiem šķiet, ka viņu mutes smarža var traucēt skūpstīties, tāpēc viņi nelabprāt to dara, lai gan viņi daudzas reizes ir tīrījuši zobus un izskalojuši muti ar mutes skalojamo līdzekli.
3. Bailes tikt aizskartam
Lai arī reti, cilvēki, kuri baidās tikt aizskartiem, arī skūpstīsies kā biedējoša lieta. Medicīniski šo stāvokli sauc hafefobija vai tiksofobija. Šis stāvoklis parasti rodas cilvēkiem, kuriem ir psiholoģiska trauma vai kuri ir cietuši no vardarbības.
4. Bailes no tuvības vai iekšējas tuvības
Ir daži cilvēki, kuri var justies ērti, nodarbojoties ar seksu, bet ne ērti skūpstoties. Pēc viņu domām, skūpstīšanās ir intīmāka nekā sekss. Šiem cilvēkiem var būt fobija iesaistīties intīmās attiecībās vai mīlēt citus.
Lai tu vairs nebaidās no skūpstīšanās
Atteikšanās regulāri skūpstīties var likt jūsu partnerim justies neērti vai nemīlētam, kas var izraisīt saspīlētas attiecības. Tāpēc ir vairāki veidi, ko var darīt, lai pārvarētu skūpstīšanās fobiju, tostarp:
Apspiediet bailes, kuras jūtat
Ja skūpstīšanās fobijas pamatā ir pieredzes trūkums, apspiediet bailes, uzzinot informāciju par to, kā pareizi skūpstīties. Laikam ejot un pieaugot iemīlēšanās pieredzei citos cilvēkos, šīs bailes pakāpeniski mazinās.
Konsultējieties ar psihologu vai psihiatru
Ja jūsu bailes no skūpstīšanās ir saistītas ar kaut ko nopietnāku, piemēram, ciešat no citas fobijas vai pagātnes psiholoģiskas traumas, vislabāk par to runāt ar psihologu vai psihiatru.
Psihologs vai psihiatrs izpētīs cēloņus un atradīs risinājumus to pārvarēšanai. Parasti psihologs vai psihiatrs sniegs konsultācijas vai psihoterapiju, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju, lai tiktu galā ar pārciesto fobiju.
Ja jūs vai jūsu partneris saskaras ar šo stāvokli un jums ir grūti ar to tikt galā pašam, nevilcinieties konsultēties ar psihologu. Pareizi rīkojoties, jūs un jūsu partneris varat baudīt skūpstu, vairs nevaicoties bailēm.
