Ir dažādi faktori, kas var palielināt risku sieviete stāvoklī dzemdēt mazulis priekšlaicīga, sākot no grūtniecības vecuma, vienreiz priekšlaicīgas dzemdības, mazkustīgs dzīvesveids slikti, līdz veselības problēmas noteikti. Lielāko daļu no šiem riska faktoriem faktiski var novērst.
Priekšlaicīgi dzimuši bērni ir bērni, kas dzimuši pirms 37 grūtniecības nedēļas. Pasaules Veselības organizācijas (PVO) dati atklāj, ka Indonēzija ieņem piekto vietu kā valsts ar lielāko priekšlaicīgi dzimušo bērnu skaitu pasaulē.
Priekšlaicīgas dzemdības var izraisīt zīdaiņiem dažādas veselības problēmas un dažkārt pat izraisīt zīdaiņa nāvi. Lai to paredzētu, katrai topošajai māmiņai ir jāzina, kādi ir priekšlaicīgu dzemdību riska faktori un kā tos novērst.
Priekšlaicīgas dzemdības riska faktori
Grūtniecei ir lielāks risks priekšlaicīgas dzemdības, ja:
- Esiet jaunāki par 17 gadiem vai vecāki par 35 gadiem.
- Grūtniece ar dvīņiem.
- Ir priekšlaicīgas dzemdības anamnēzē.
- Nepietiekams svara pieaugums grūtniecības laikā.
- Atšķirība starp pašreizējo un iepriekšējo grūtniecību bija mazāka par pusgadu.
Turklāt vairāki veselības stāvokļi var palielināt risku, ka grūtnieces dzemdē priekšlaicīgus bērnus, tostarp:
- Cieš ar noteiktām slimībām, piemēram, augstu asinsspiedienu, diabētu, preeklampsiju, sirds slimībām, nieru slimībām, urīnceļu infekcijām un seksuāli transmisīvām slimībām.
- Ir bijis spontāns aborts vai aborts.
- Pirms grūtniecības iestāšanās bija pārāk mazs vai pārāk liels svars.
- Jums ir asiņošana no maksts grūtniecības 1. vai 2. trimestrī.
- Pārāk daudz amnija šķidruma (polihidramniju).
- Ir anomālijas placentā, dzemdes kaklā (dzemdes mutē) vai dzemdē.
Arī grūtnieču neveselīgais dzīvesveids var palielināt priekšlaicīgas dzemdību risku. Daži no tiem ir:
- Slikts uzturs, tāpēc grūtniecēm ir nepietiekams uzturs.
- Smēķēšana vai nelegālo narkotiku lietošana.
- Piedzīvo smagu stresu.
- Uzņemties darbu, kas patērē daudz enerģijas, piemēram, strādājot a maiņa
Arī grūtniecēm, kuras gūst traumas, īpaši vēderā, pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Traumas var gūt, krītot vai piedzīvojot vardarbību ģimenē.
Novērst dzimšanu Priekšlaicīga
Lai samazinātu priekšlaicīgu dzemdību risku, var veikt vairākus preventīvus pasākumus, proti:
Veselīga dzīvesveida īstenošana pirms grūtniecības un grūtniecības laikā
Triks ir:
- Ēdiet sabalansētu, barojošu diētu. Tas ietver pietiekamu olbaltumvielu, ogļhidrātu, omega-3, kā arī vitamīnu un minerālvielu, piemēram, dzelzs un folijskābes, uzņemšanu.
- Nesmēķējiet, izvairieties no cigarešu dūmiem, kā arī nelietojiet alkoholiskos dzērienus un nelegālās narkotikas.
- Saglabājiet svaru, lai tas nebūtu pārāk tievs vai pārāk resns.
- Regulāras grūtniecības pārbaudes pie ārsta saskaņā ar grafiku.
- Izvairieties no stresa.
Progesterona terapija
Šī terapija ir paredzēta sievietēm, kurām ir augsts priekšlaicīgas dzemdību risks, īpaši ar priekšlaicīgām dzemdībām un dzemdes kakla anomālijām. Ārsti var nodrošināt progesterona terapiju perorālu medikamentu, plāksteru, injekciju vai tablešu veidā, kas tiek ievietotas caur maksts.
Procedūra dzemdes kakla saistīšana
Šajā procedūrā dzemdes kakls tiks aizvērts ar šuvēm, lai novērstu priekšlaicīgas dzemdības. Dzemdes kakla saistīšana parasti ir ieteicama grūtniecēm, kurām ir bijuši spontānie aborti, priekšlaicīgas dzemdības vai dzemdes kakla anomālijas.
Zinot priekšlaicīgas dzemdību riska faktorus un veicamos preventīvos pasākumus, cerams, ka ikviena topošā māmiņa var tiekties pēc veselīgas grūtniecības, lai bērniņš varētu piedzimt normāli un termiņā.
Sievietēm, kurām ir augsts priekšlaicīgas dzemdību risks, gan plānojot grūtniecību, gan grūtniecības laikā ieteicams vērsties pie ginekologa, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu.
