Grūtnieces faktiski var veikt savas parastās darbības, ja vien nav pārāk nogurušas un pietiekami atpūšas. Tomēr ir daži nosacījumi, kuru dēļ grūtniecēm ir jālieto vairāk atpūta, dažreiz pat visu dienu nākas gulēt gultā.
Faktiski, kamēr grūtniecība ir veselīga, ārsti neierobežos grūtnieču aktivitātes, Kā tas nākas. Grūtnieces joprojām var veikt dažādas aktivitātes, ja vien tās nav pārmērīgas.
Tomēr, ja ārsts konstatēs grūtniecības komplikācijas, kas var kaitēt grūtniecei vai mazulim dzemdē, ārsts ieteiks grūtniecēm samazināt aktivitātes. Ja stāvoklis ir pietiekami smags, grūtniecēm pat ir daudz jāguļ.
Apstākļi, kas grūtniecēm prasa atpūtu
Tālāk norādīti nosacījumi, kuru dēļ grūtniecēm ir nepieciešams vairāk atpūsties:
1. Preeklampsija un eklampsija
Preeklampsija ir grūtniecības komplikācija, kurai raksturīgs augsts asinsspiediens, olbaltumvielas urīnā un grūtnieces ķermeņa, īpaši kāju, pietūkums. Ja šo stāvokli neārstē nekavējoties, tas var attīstīties eklampsijā.
Grūtnieces ar eklampsiju piedzīvos krampjus, ko pavada samaņas zudums. Šim stāvoklim nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jo tas var apdraudēt gan mātes, gan augļa dzīvību.
2. Maksts asiņošana
Maksts asiņošana, kas rodas pirmajā trimestrī, parasti nav nekas nopietns, lai gan tas joprojām ir jāpārbauda ārstam. Tomēr, ja asiņošana notiek bieži, īpaši otrajā un trešajā trimestrī, tas var liecināt par grūtniecības komplikācijām.
Asiņošana no maksts, kas notiek bieži, lielos daudzumos vai kopā ar sāpēm vēderā, var liecināt, ka grūtniecei draud spontāns aborts vai priekšlaicīgas dzemdības.
3. Placentas anomālijas
Placentai vai placentai ir svarīga loma augļa veselības saglabāšanā. Caur placentu auglis var iegūt skābekli un barības vielas, kas nepieciešamas augšanai un attīstībai.
Ja tiek traucēta placentas darbība, tiks traucēta arī augļa piegāde ar skābekli un barības vielām. Daži traucējumi vai anomālijas, kas var rasties placentā, ir:
- Placenta previa ir stāvoklis, kad placenta pārklāj daļu vai visu dzemdību kanālu.
- Placenta accreta, kas ir stāvoklis, kad placentas vai placentas daļas asinsvadi ieaug pārāk dziļi dzemdes sieniņā.
- Placentas atgrūšanās vai placentas atdalīšanās, kas ir stāvoklis, kad placenta atdalās no dzemdes iekšējās sienas pirms dzemdībām.
4. Dzemdes kakla nekompetence (vājš dzemdes kakls)
Palielinoties gestācijas vecumam, augļa svars palielināsies un nospiedīs dzemdes kaklu. Ja dzemdes kakls ir vājš, spiediens var izraisīt dzemdes kakla atvēršanos, pirms auglis ir gatavs dzemdībām. Dzemdes kakla nekompetence vai vājš dzemdes kakls var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai spontāno abortu.
5. Spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības vēsture
Ja grūtniecēm iepriekš ir bijuši spontānie aborti vai priekšlaicīgas dzemdības, ārsts ieteiks grūtniecēm vairāk atpūsties, jo grūtniecēm ir iespēja to piedzīvot no jauna pašreizējā grūtniecības laikā.
Iepriekš minētie apstākļi prasa grūtniecēm vairāk atpūsties. Tomēr tas viss atgriežas pie ārsta sprieduma. Dažām grūtniecēm var būt aizliegts veikt dažādas aktivitātes, bet citām joprojām ir atļauts veikt darbības kā parasti, taču tās ir nedaudz ierobežotas.
Ja grūtniecēm ārsts liek daudz gulēt, lai nav garlaicīgi, viņas to var izdarīt tu zini aizpildiet laiku, lasot grāmatu, skatoties iecienītāko filmu vai vienkārši nesteidzīgi pastaigājoties mājās. Bet pirms tam jautājiet savam ārstam par to darbību ierobežojumiem, kuras joprojām ir drošas grūtniecēm.
Tāpat pārliecinieties, ka grūtnieces regulāri pārbaudās pie sava akušiera, lai varētu nepārtraukti uzraudzīt grūtnieču un viņu mazuļu veselību dzemdē. Turklāt ir svarīgi ieklausīties signālos no pašas grūtnieces ķermeņa. Kad jūtaties noguris, atpūtieties.
