Daudzi domā, ka klepus ir viegla slimība, kas var izārstēt pati. Faktiski klepus dažreiz var būt agrīns akūtas elpceļu infekcijas vai pat COVID-19 simptoms. Atpazīstiet klepus simptomus, kuriem jāpievērš uzmanība, un kā to ārstēt.
Klepus ir dabiska ķermeņa reakcija uz svešķermeņu iekļūšanu elpošanas traktā. Tomēr klepus var būt arī nopietnas elpceļu slimības simptoms, kas jāārstē.
Klepu var izraisīt dažādas lietas, sākot no aizrīšanās, elpceļu kairinājuma cigarešu dūmu un gaisa piesārņojuma dēļ un beidzot ar stresu. Šo lietu izraisītais klepus nav lipīgs.
Atšķirībā no klepus vīrusa vai bakteriālas infekcijas dēļ. Siekalu šļakatas, kas izplūst no mutes klepus infekcijas dēļ, var pārnest vīrusus vai baktērijas citiem cilvēkiem.
Atpazīstiet klepus simptomus un tā veidus
Klepus var pavadīt dažādi simptomi, tostarp sauss un niezošs kakls, sāpes rīšanas laikā, iesnas, locītavu sāpes, vājuma sajūta un pat elpas trūkums.
Atkarībā no simptomu ilguma klepu var iedalīt vairākos veidos, proti:
Akūts un subakūts klepus
Klepus, kas ilgst mazāk nekā 2-3 nedēļas, tiek klasificēts kā akūts klepus. Parasti akūts klepus pāriet pats no sevis. Tikmēr klepus, kas nepārtraukti notiek 3-8 nedēļas, tiek klasificēts kā subakūts klepus.
Hronisks klepus
Klepus tiek uzskatīts par hronisku klepu, ja tas nepāriet pēc vairāk nekā 8 nedēļām. Šāds klepus var būt nopietnas slimības simptoms.
Atbrīvojieties no klepus ar augu izcelsmes zālēm
Klepus bieži pāriet pats no sevis. Tomēr diskomforts klepošanas laikā var būt ļoti kaitinošs, dažreiz pat apgrūtinot slimnieku atpūtu. Ja rodas šādas sūdzības, varat lietot zāles pret klepu.
Ir dažādas klepus zāles, kuras tiek pārdotas bez receptes bez ārsta receptes, tostarp zāles pret klepu. Augu izcelsmes klepus zāļu dabiskās sastāvdaļas var ne tikai efektīvi mazināt klepu, bet arī padarīt kaklu ērtāku.
Šeit ir labas augu sastāvdaļas klepus ārstēšanai:
1. Ingvers
Ingvers ir viens no augiem, ko bieži lieto kā zāles pret klepu. Saskaņā ar pētījumiem ingvers ir efektīvs, lai atvieglotu elpošanas traucējumus ar klepus simptomiem, piemēram, bronhītu. Lietojot siltu ingveru 3-4 reizes dienā, var pārvarēt arī grūti apturamu klepu un iekaisis kakls.
Ingvera priekšrocības ne tikai. Šis ārstniecības augu līdzeklis noder arī organisma pretestības palielināšanai, lai tas ātrāk atveseļotos no klepus.
2. Lakrica
Lai klepus ātri izārstētu, var lietot arī zāles pret klepu, kas satur lakricas sakni vai lakrica. Pētījums liecina, ka lakrica ir efektīva hroniska klepus mazināšanai.
Nesenā pētījumā arī norādīts, ka saturs glicirizīns lakricā var kavēt koronavīrusa attīstību. Tomēr tā efektivitāte COVID-19 ārstēšanā joprojām ir jāturpina pētīt.
3. Medus
Ja vēlaties klepus mazināšanai lietot zāles pret klepu, pārliecinieties, ka lietotās zāles satur arī medu. Ir veikti daudzi pētījumi, kuros teikts, ka medus ļoti efektīvi mazina klepu.
Turklāt antioksidantu saturs medū var arī uzturēt imūnsistēmas darbību un stiprināt organisma pretestību.
4. Piparmētru lapas
Mentola saturs piparmētru lapās var nomierināt kaklu un atbrīvot flegmu. Lietojot pretklepus zāles, kas satur piparmētru lapas, elpa kļūs vieglāka.
5. Lapas timiāns
Nākamā dabiskā sastāvdaļa, kas ir noderīga klepus mazināšanai, ir lapas timiāns. Šajā lapiņā esošais flavonoīdu savienojumu saturs spēj mazināt iekaisumu un uzlabot imūnsistēmas darbu, lai klepus varētu ātrāk izārstēties.
Papildus klepus zāļu lietošanai jums ir pietiekami jāatpūšas, jāēd veselīgs ēdiens un jāizvairās no cigarešu dūmiem, lai jūs drīz varētu atgūties no klepus. Pārliecinieties arī, ka dzerat pietiekami daudz ūdens, kas ir vismaz 2 litri dienā.
Ja klepus nepāriet ilgāk par 2 nedēļām vai to pavada citi simptomi, piemēram, augsts drudzis, elpas trūkums vai asiņu atklepošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai varētu noteikt cēloni un sniegt atbilstošu ārstēšanu.
