Grūtnieces plāno doties ceļojumā babymoon ar tēti? Aiziet, rūpīgi sagatavojiet visu, lai atvaļinājuma laiks kļūtu jautri un droši darāms. Vai vēlaties uzzināt, kas ir jāsagatavo? Apskatīsim tālāk sniegto ceļvedi.
Ceļojums babymoon vai atvaļinājumu grūtniecības laikā tagad populāri dara pāri, kuriem drīz būs bērni. mazulis mēness uzskatīta par "telpu", kur baudīt kopību ar partneri, pirms Mazais piedzimst pasaulē.
Grūtnieces un tēvi tā jūtas? Aiziet, pirms ceļojuma apsveriet dažas lietas babymoon darīts. Iemesls ir tāds, ka ceļošana vai ceļošana grūtniecības laikā noteikti būs apgrūtinošāka, jo ir jādomā par grūtnieču komfortu un drošību ceļojuma laikā, lai viss noritētu gludi.
Īstais laiks mazulis mēness
Kad pie velna īstais laiks darīt babymoon? Faktiski, kamēr tiek saglabāta grūtnieču un dzemdes veselība,babymoon var veikt līdz gestācijas vecumam, kas ir 36 nedēļas.
Tomēr gestācijas vecums 14–28 nedēļas tiek uzskatīts par salīdzinoši drošāko laiku. Iemesls ir tāpēc, ka šajā vecumā grūtniecības sūdzības, piemēram, slikta dūša, ir mazinājušās, un grūtniecība arī nav tik liela.
Lai arī tas ir droši, grūtniecēm pirms ceļojuma tomēr jākonsultējas ar ginekologu, īpaši, ja vēlas doties tālu. Grūtniecēm, kurām ir grūtniecības komplikāciju risks, piemēram, preeklampsija un priekšlaicīgs membrānu plīsums, var nebūt ieteicams ceļot. babymoon.
Tādas pašas ir arī grūtnieces, kurām ir dvīņi un kurām draud priekšlaicīgi dzimušu bērnu piedzimšana. Jums vajadzētu izvairīties no ceļošanas, īpaši, ja esat grūtniece 32 nedēļas.
Tikmēr grūtniecēm, kuras cieš no anēmijas, elpceļu slimībām, asiņošanas, sirds slimībām, kaulu lūzumiem vai smagas anēmijas, ceļojums ir jāpārdomā. babymoon ko vēlaties darīt grūtnieču un augļa veselības labā.
mazulis mēness kur tu esi?
Grūtniecēm ir jāsaprot, ka izvēloties atvaļinājuma vietu babymoon Tas atšķiras no atpūtas vietas atrašanas, ja neesat stāvoklī. Tāpēc grūtniecēm ieteicams izvēlēties atpūtas vietu, kas atrodas ne vairāk kā 2 stundu attālumā, vai nu ar lidmašīnu, vai pa sauszemi.
Tas ir svarīgi atzīmēt, jo ērtības labad un samazināt nopietnu veselības problēmu risku.
Piemēram, ceļojums, kurā grūtniecēm ilgstoši jāsēž, var izraisīt grūtnieces ciešanas dziļo vēnu tromboze (DVT). Šo stāvokli nevar novērtēt par zemu, jo tas izraisa asins recekļu veidošanos, kas izraisa sāpes un krampjus kājās.
Tātad, pirms plānojat ceļojumu babymoon, Grūtniecēm viss rūpīgi jāapsver.
Grūtniecēm, kurām patīk doties uz jaunām vietām vai vietām, kas ir nomaļas un kurām ir pludmales, mēģiniet izvairīties no vietām, kas ir endēmiskas nopietnu slimību, piemēram, malārijas, dēļ. Jāizvairās arī no nehigiēniskām vietām, jo tas var apdraudēt grūtniecību.
Lai līdz minimumam samazinātu negaidīto, grūtniecēm un tēviem jāpievērš uzmanība arī veselības aprūpes iestāžu atrašanās vietai un ērtai piekļuvei.
Tas ir paredzēts, lai paredzētu nevēlamas lietas, kas liek grūtniecēm steidzami nogādāt ātrās palīdzības nodaļā ārkārtas situācijas dēļ. Piemēram, asiņošana no maksts grūtniecēm, smaga vemšana vai caureja un preeklampsijas simptomi.
Sagatavošanās pirms izbraukšanas mazulis mēness
Tā ka babymoon neapdraud grūtnieču un viņu mazuļu veselību, pirms došanās ceļā veltiet laiku tālāk norādītajām darbībām, labi:
- Pārbaudiet grūtniecību pie ginekologa. Pārliecinieties, ka grūtnieces var sazināties ar ārstu, ja ceļojuma laikā ir noteikti apstākļi
- Pirms izbraukšanas pārbaudiet, vai ir vakcīnas, kas jāsaņem. Parasti grūtnieces nevar saņemt dzīvas vakcīnas, jo tās var kaitēt auglim. Kamēr stingumkrampju, difterijas, garā klepus vai B hepatīta vakcīnas ir drošas.
- Sīki plānojiet ceļojumu. Grūtnieces var lūgt palīdzību tētim vai tūrisma aģentam, lai visu sagatavotu. Tas ietver sēdvietu iespējas, ceļojumu apdrošināšanu, īpašas maltītes un informāciju par izmitināšanu galamērķī.
- Apsēdieties netālu no tualetes. Tas atvieglos grūtniecēm, ja viņas pēkšņi vēlēsies izkārnīties. Turklāt sēdvietas koridorā var būt arī iespēja grūtniecēm ceļot ar vilcienu vai lidmašīnu, jo tas var atvieglot grūtniecēm nostāvēt vai izstiept kājas.
- Apsveriet iespēju iegādāties ceļojumu apdrošināšanu.
- Izvairieties no riskantām aktivitātēm, piemēram, izjādēm ar zirgiem, sērfošanas, niršanas, slidošana, vai iemērc karstā ūdenī.
Ne mazāk svarīgi, pirms izlemjat iziet, jums vajadzētu apmeklēt ginekologu babymoon. Ja ārsts atļauj, ievēro viņa ieteikumus un neaizmirsti paņemt līdzi ārsta vēstuli, veselības dokumentus, medikamentus, izrakstītos vitamīnus.
Aprīkojums mazulis mēness Ko ņemt līdzi
Ceļojot babymoonGrūtniecēm līdzi jāņem personīgais aprīkojums, lai justos ērti. Tālāk sniegtais saraksts var palīdzēt atcerēties, ko iesaiņot somā:
- Paņemiet līdzi 1 ūdens pudeli, kuru var nepārtraukti uzpildīt, lai grūtnieces netiktu dehidratētas. Labāk ir lietot ūdeni pudelēs, nevis dzeramo ūdeni, kas nav zināms kā tīrs. Dodiet priekšroku minerālūdens dzeršanai, nevis bezalkoholiskajiem dzērieniem vai iepakotām augļu sulām.
- Nodrošiniet 1 nelielu somu, kas ir gatava nēsāšanai visur ar svarīgu priekšmetu saturu, maku, mobilo tālruni un vitamīniem vai zālēm.
- Nodrošiniet sev tualetes papīru, antiseptisku šķidrumu vai šķidrās ziepes, ja tas nav pieejams publiskajās tualetēs.
- Līdzi jāņem grūtnieču iecienītākās uzkodas. Rieksti, krekeri auzas vai žāvēti augļi var būt vieglas uzkodas.
- Valkājiet ērtu grūtnieču apģērbu, ieskaitot apakšveļu. Pielāgojiet apģērba izvēli atbilstoši laikapstākļiem adresējamajā vietā.
- Izvairieties kādu laiku valkāt šauras bikses un džinsu. Valkājiet arī ērtus apavus.
- Neaizmirstiet paņemt līdzi īpašu ceļojumu spilvenu, lai grūtniecēm būtu ērtāk.
- Neņemiet līdzi rotaslietas, kuras, jūsuprāt, radīs apgrūtinājumus, piemēram, rokassprādzes vai kaklarotas.
Ar rūpīgu sagatavošanos ceļojiet babymoon būs patīkams piedzīvojums, kas padara grūtnieces un tētus gatavākus sagaidīt mazā bērniņa piedzimšanu.
Taču, ja grūtnieces stāvoklis neļauj ceļot babymoon, uzturēšanās vieta pat viesnīcā netālu no mājām var būt patīkama atpūta. Iemesls ir tāds, ka atšķirīga atmosfēra var padarīt prātu vairāk svaigs.
