Neuztveriet to viegli, kad esat ievainots. Neatkarīgi no tā, cik mazas brūces ir pareizi jāārstē. Ne mazāk svarīgi, jums ir jāzina, kā rīkoties brūce lai brūce nepasliktinātos vai pat neinficētu.
Gandrīz visi ir piedzīvojuši sava ķermeņa traumu. Brūces var būt mazas un seklas, līdz diezgan dziļas un plaši izplatītas (piemēram, ādas čūlas). Traumas var gūt jebkurā laikā, piemēram, sportojot, vai darba un ikdienas aktivitāšu laikā vai pēc noteiktām procedūrām, piemēram, uzacu izšūšanas. It īpaši, ja neesat uzmanīgs to darīt.
Dažādi veidi, kā rīkoties
Ja jums ir trauma, ir vairākas lietas, kas jāņem vērā, strādājot ar brūci. Ja brūce izraisa smagu asiņošanu un ilgst vairāk nekā 20 minūtes, ieteicams nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, lai pēc iespējas ātrāk saņemtu ārstēšanu.
Tomēr, ja brūce ir viegla, ir dažas vienkāršas darbības, kuras varat veikt pats, lai notīrītu un ārstētu brūci, vienlaikus novēršot infekciju brūcē:
- Pirms brūces tīrīšanas nomazgājiet rokasPirms pieskaraties brūcei vai tās tīrīšanas, pārliecinieties, vai rokas ir tīras un sterilas. Nomazgājiet rokas ar ziepēm vai roku dezinfekcijas līdzekli, lai brūce netiktu piesārņota ar mikrobiem un netīrumiem no rokām.
- Pārtrauciet asiņošanuJa brūce joprojām asiņo, apturiet asiņošanu, viegli piespiežot brūci ar marli vai tīru drānu. Nospiediet dažas minūtes, līdz asiņošana apstājas.
- Notīriet brūciKad asiņošana apstājas, notīriet brūci ar sterilu, izotonisku šķīdumu, piemēram, fizioloģisko šķīdumu (0,9% NaCl) vai lēni plūstošu sterilu ūdeni (aqua bidest). Ja uz brūces ir netīrumi, uzmanīgi notīriet to ar sterilizētu pinceti. Lietojiet ziepes tikai vietai ap brūci, jo pastāv risks, ka tās ietriecās brūcē.
- Rūpīgi izvēlieties antiseptisku līdzekliBrūču tīrīšanai nav ieteicams lietot antiseptiskus līdzekļus, kas satur spirtu, ūdeņraža peroksīdu vai jodu, jo tie var izraisīt kairinājumu un dzelt, palēninot dzīšanas procesu. Tā vietā antiseptisks šķīdums, kas satur poliheksametilēna biguanīds (PHMB) var būt iespēja. A Šāda veida antiseptiskos līdzekļus var izmantot kā brūču tīrīšanas līdzekli, un tas ir drošs ādas audiem, tāpēc tas nekairina un neaizkavē brūču dzīšanu. Turklāt PHMB ir arī bez smaržas, bezkrāsains un nededzina, kad to lieto.
- Izmantojiet pareizo pārsējuLai atvieglotu dzīšanas procesu, aptiniet brūci ar pārsēju, izmantojot atbilstošu izmēru. Tas ir noderīgi, lai uzturētu mitrumu un neļautu brūcei izraisīt infekcijas.
- Regulāri mainiet pārsējuAttiecībā uz brūcēm, kas ietītas ar pārsējiem, pievērsiet īpašu uzmanību tīrībai. Pārsēju ieteicams regulāri mainīt, īpaši, ja pārsējs ir netīrs vai slapjš.
Veiciet iepriekš minēto brūču kopšanas metodi, vienlaikus ārstējot saskaņā ar ārsta ieteikumu. Ja šīs metodes ir izmantotas, bet brūce nedzīst, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. It īpaši, ja ap brūci ir zilumi, pietūkums, sāpes, kas pastiprinās, vai brūce kļūst ūdeņaina, jo tās var liecināt, ka brūcei ir infekcija.
