Katrai grūtniecei jābūt uzmanīgākai un izvēlīgākai, izvēloties grūtniecēm drošus skaistumkopšanas produktus. Tas ir tāpēc, ka dažu veidu skaistumkopšanas produktos var būt sastāvdaļas, kas var kaitēt grūtnieces un augļa stāvoklim.
Grūtniecības laikā viss, kas nonāk grūtnieces ķermenī, var ietekmēt augošo augli. Tāpat ar ķimikālijām no skaistumkopšanas produktiem, ko grūtnieces lieto katru dienu.
Vairāku veidu vielas vai sastāvdaļas, ko satur skaistumkopšanas līdzekļi vai kosmētika, var iekļūt caur porām un plūst cauri asinsritē. Šīs vielas var šķērsot placentu un iekļūt augļa ķermenī.
Tāpēc katrai grūtniecei ir svarīgi zināt, kuri skaistumkopšanas produkti ir droši lietojami vai no kuriem jāizvairās grūtniecības laikā.
Iepazīstieties ar skaistumkopšanas produktiem un saturu, no kura jāizvairās
Tālāk ir sniegti daži skaistumkopšanas produktu piemēri, kurus grūtnieces diezgan bieži lieto, un sastāvdaļas, no kurām tajos jāizvairās:
1. Zobu balināšana
Ūdeņraža peroksīds ir aktīvā sastāvdaļa zobu balināšanā. Šī sastāvdaļa ir arī zobu pastā vai mutes skalojamā līdzeklī, kas var balināt zobus. Lai gan tiek uzskatīts, ka tās ir drošas lietošanai grūtniecības laikā, līdz šim nav bijis daudz pētījumu, kas pierādītu, ka šīs ķīmiskās vielas ir drošas grūtniecēm un auglim.
Tāpēc grūtniecēm ieteicams neizmantot zobu balināšanu un izvēlēties zobu pastu vai mutes skalojamo līdzekli, kas satur fluors.
2. Saules aizsargkrēms
Grūtniecēm grūtniecības laikā joprojām ieteicams lietot saules aizsargkrēmu, kam ir SPF 30, lai āda būtu pasargāta no UV stariem. Diemžēl ne visi sauļošanās līdzekļi ir droši lietošanai grūtniecēm, jo tajos esošās sastāvdaļas var iekļūt asinsritē un ietekmēt augļa stāvokli.
Lietojot sauļošanās līdzekli, grūtniecēm jāizvēlas produkti, kas nesatur šādas sastāvdaļas:
- Oksibenzons
- Avobenzons vai oktinoksāts
- Ensulizols
- Octisalāts
- Homosalāts
- Oktokrilēns
- Oktinoksāts
Kā alternatīvu grūtnieces var lietot sauļošanās līdzekli, kas satur cinka oksīds un titāna dioksīds, jo tiek uzskatīts, ka tas ir drošāks.
Turklāt grūtniecēm, veicot aktivitātes brīvā dabā, ieteicams valkāt arī apģērbu, kas nosedz visu ķermeņa virsmu, saulesbrilles un platas cepures. Izvairieties arī no tiešiem saules stariem no pulksten 10 līdz 16, jo šajās stundās ultravioletās gaismas iedarbība ir ļoti augsta.
3. Zāles pret pūtītēm
Grūtnieču āda ir pakļauta izsitumiem grūtniecības hormonu, piemēram, estrogēna, līmeņa paaugstināšanās dēļ. Tomēr grūtniecēm nav ieteicams lietot zāles pret pūtītēm, kas satur tretinoīnu, tetraciklīnu un izotretinoīnu. jo tas ir bīstams auglim un var izraisīt augļa iedzimtas anomālijas.
Izotretinoīnu un tretinoīnu satur ne tikai zāles pret pūtītēm, bet arī citi skaistumkopšanas līdzekļi, piemēram, pretnovecošanās serumi (pretnovecošanas).
Lai ārstētu pinnes, grūtniecēm ieteicams izvēlēties zāles pret pūtītēm, kas satur salicilskābi, acālskābi vai benzoilperoksīdu, jo šīs sastāvdaļas tiek uzskatītas par drošām grūtniecēm.
Tomēr, lai nodrošinātu devu un drošību, grūtniecēm pirms jebkāda veida medikamentu lietošanas, arī pret pūtītēm, ir jākonsultējas ar ārstu.
Ja nevēlaties lietot narkotikas, grūtnieces pinnes ārstēšanai var izmantot dažas dabiskas sastāvdaļas, piemēram, medu un auzu pārslu.
4. Smaržas
Smaržu lietošana grūtniecības laikā patiesībā ir diezgan droša. Tomēr grūtniecēm vajadzētu izvēlēties smaržas, kas nesatur ftalāti. Pētījumā teikts, ka iedarbība uz ftalāti grūtniecības laikā var palielināt neiroloģisko traucējumu un augļa attīstības risku.
Turklāt smaržu asā smarža var likt arī grūtniecēm justies neērti. Dažas grūtnieces, kurām ir rīta nelabums Jums var rasties vemšana un slikta dūša, kas pasliktinās, kad jūtat spēcīgu smaržu smaržu.
Kā smaržu aizstājēju grūtnieces var izmantot dažus pilienus ēterisko eļļu, lai mēģinātu pārvarēt sūdzības par sliktu dūšu grūtniecības laikā un iegūt relaksējošu efektu.
5. Šampūns un ziepes
Grūtniecēm jāizvairās no vannas ziepēm vai šampūniem, kas satur nātrija laurilsulfāts (VZD). Tiek uzskatīts, ka šis materiāls palielina iedzimtu anomāliju risku auglim.
Papildus SLS grūtniecēm nevajadzētu lietot arī ziepes vai šampūnus, kas satur parabēnus, smaržvielas, ftalāti, un metilizotiazolinonu.
Lai izvairītos no šīm sastāvdaļām, izvēlieties šampūnus un vannas ziepes, kas satur dabiskas sastāvdaļas. Pašlaik ir arvien vairāk produktu, kas satur dabisko koncepciju, samazinot sintētisko ķīmisko vielu izmantošanu.
6. meikaps
Grūtniecēm, kuras pieradušas lietot meikaps, pievērsiet uzmanību tajā esošajām sastāvdaļām. Tāpat kā ar pinnes ārstēšanas līdzekļiem, grūtniecēm vajadzētu izvairīties no kosmētikas vai kosmētikas līdzekļiem meikaps kas satur retinīnskābi vai tretinoīnu, parabēnus, smaržas, talks, alumīnija pulverisun formaldehīdu.
Ja vajag meikaps grūtniecības laikā izvēlieties meikaps ar etiķeti ‘nav komedogēns' vai ‘neaknegēns' kas nesatur eļļu un neaizsprosto poras. Lai būtu drošāk, var lietot arī grūtniecesmeikaps uz minerālu vai ūdens bāzes.
7. Lūpu krāsa
Dažādu zīmolu lūpu krāsas satur smagos metālus, piemēram, kadmiju, alumīniju, kobaltu, titānu, mangānu, dzīvsudrabu, hromu, varu un niķeli. Pastāv risks, ka saturs uzsūksies caur ādu vai lūpām un pat tiks norīts, kad grūtnieces ēd vai dzer.
Ja grūtnieces pārāk bieži tiek pakļautas šīm ķīmiskajām vielām, tās būs vairāk pakļautas spontāno abortu riskam. Ne tikai tas, ka ķīmiskais saturs lūpu krāsā var izraisīt arī augļa smadzeņu, nervu un nieru darbības traucējumus.
Tāpēc grūtniecēm rūpīgi jāizlasa katrs lūpu krāsas produktu saturs. Ja iespējams, samaziniet vai pārtrauciet pārmērīgu lūpu krāsas lietošanu grūtniecības laikā.
8. Nagu laka un matu laka
Ir vairāki nagu krāsas vai nagu lakas produkti un matu laka kas satur bīstamas vielas ftalāti. Ja vēlaties izmantot nagu laku, grūtniecēm jāizvēlas nagu laka, kas nesatur šīs sastāvdaļas. Tikmēr alternatīviem lietojumiem matu laka, var lietot grūtnieces putas vai želeja vieglas tekstūras mati.
Neatkarīgi no tā, kādu skaistumkopšanas līdzekli vēlaties lietot, grūtniecēm vajadzētu atkārtoti pārbaudīt produkta saturu, rūpīgāk izlasot produkta iepakojuma etiķeti.
Ja grūtnieces šobrīd lieto produktus, kas satur iepriekš minētās bīstamās sastāvdaļas, panikai nav pamata. Ja šos skaistumkopšanas produktus neizmanto pārāk bieži vai pārāk daudz, tie joprojām var būt droši grūtniecēm un auglim. Kā tas nākas.
Tomēr, ņemot vērā iespējamās briesmas, turpmāk grūtniecēm ir jāierobežo vai jāpārtrauc lietot skaistumkopšanas produktus ar iepriekšminētajām sastāvdaļām. Tā vietā izvēlieties skaistumkopšanas produktus, kas ir droši grūtniecēm, piemēram, maigas formulas un dabīgas sastāvdaļas.
Ja grūtnieces joprojām jūtas apmulsušas, izvēloties drošu skaistumkopšanas līdzekli, nevilcinieties konsultēties ar ginekologu.
