Ikviens, kam kādreiz ir bijusi pinnes, zinās, cik tas ir kaitinoši augt pinnes sejā, ieskaitotpūtīte uz zoda. Papildus tam, ka traucē ikdienas aktivitātes, jApstrāde uz zoda var nepārprotami traucēt izskatu, tāpēc tas ir jārisina nekavējoties.
Būtībā pinnes var rasties ikvienam jebkurā vecumā. Tomēr šis nosacījums ir biežāk sastopams pusaudžiem. Papildus sejai pūtītes var parādīties arī uz krūtīm, kakla, pleciem vai muguras. Pinnes parādās matu folikulu bloķēšanas dēļ ādā. Šo aizsprostojumu izraisa netīrumi, kas sajaukti ar eļļu un atmirušajām ādas šūnām.
Atzīt cēloni Pūtīšu parādīšanās uz zoda
Lai novērstu vai likvidētu pinnes uz zoda, vispirms ir jāzina faktori, kas to izraisa. Papildus matu folikulu aizsprostojumam uz sejas ādas pūtītes uz zoda var ietekmēt arī vairāki citi faktori, piemēram:
- Stress
- Baktērijas
- Paaugstināts androgēnu hormonu līmenis
- Pārmērīga eļļas ražošana uz sejas
- Ēdot pārtiku ar augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, maizi, šokolādi un čipsus
- Kortikosteroīdus, litiju un hormonālo medikamentu, piemēram, testosterona, lietošana.
Pūtīšu parādīšanos sejas zonā, tostarp zoda zonā, ietekmē arī ieradums turēt seju vai zodu ar netīrām rokām. Pūtīšu parādīšanās risks uz zoda var palielināties arī iedzimtības vai ģimenes ietekmē, seja bieži tiek pakļauta putekļiem vai netīrumiem, neveselīgs dzīvesveids.
Raksts Dzīve Secepure, lai ārstētu pinnes
Viens veids, kā tikt galā ar pinnēm uz zoda, kas nepāriet, ir katru dienu ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ir arī vairākas citas lietas, ko varat darīt, lai pūtītes uz zoda izzustu un nekad neatgrieztos, tostarp:
- Vingrojiet regulāri
Regulāri un regulāri vingrinājumi var palīdzēt uzturēt veselīgu ādu, uzlabojot asinsriti. Kad asinsrite ir gluda, ādas šūnas saņems daudz skābekļa un atmirušās ādas šūnas tiks izņemtas no ķermeņa. Taču neaizmirstiet pievērst uzmanību arī sejas ādas tīrībai pēc vingrošanas.
- Regulāri un pietiekami gulēt
Miega trūkums var izraisīt cilvēku stresu. Ja esat pakļauts stresam, palielināsies glikokortikoīdu hormonu ražošana. Šis hormons var traucēt ādas funkciju un struktūru, tāpēc tas var izraisīt pūtītes parādīšanos. Tāpēc mēģiniet pietiekami un regulāri gulēt katru dienu, vismaz 6-9 stundas.
- Saglabājiet diētu
Daži pārtikas veidi var ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs un insulīnu. Pārāk daudz insulīna var izraisīt poras aizsprostojošu šūnu augšanu un izraisīt pūtītes. Lai no tā izvairītos, mēģiniet palielināt riekstu, sēklu un dārzeņu patēriņu.
- Regulāri notīriet sejuSejas mazgāšana divas reizes dienā var palīdzēt novērst pūtītes uz zoda. Sejas ādai ir tauku dziedzeri, kas ražo vairāk tauku nekā āda uz citām ķermeņa daļām. Tāpēc sejas higiēna vienmēr ir jāuztur katru dienu. Izvēlieties savam ādas tipam atbilstošu sejas tīrīšanas līdzekli.
- Izmantojiet sauļošanās līdzekliSaules iedarbība var izraisīt pūtītes uzliesmojumus, kā arī saasināt esošās pūtītes. Lai to pārvarētu, varat izmantot sauļošanās līdzekli uz Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas ir droši lietojams uz sejas ādas un atbilstoši jūsu ādas tipam.
Pūtītes uz zoda var būt kaitinošas. Tomēr izvairieties no pūtītes raustīšanās, lai tas nekairinātu ādu, nepasliktinātu pūtīti vai pat neradītu rētaudi, no kuriem ir grūti atbrīvoties. Ja pinnes neuzlabojas, jums jākonsultējas ar dermatologu, lai iegūtu pareizu ārstēšanu.
