Neļaujiet kuņģa skābes slimībām traucēt jūsu komfortu brīdis baudot ēdienu. Vairāki veidi kuņģa skābes augu izcelsmes zāles var viegli iegūt apkārt. Tomēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, jo īpaši ja Jums ir īpašs veselības stāvoklis.
Kuņģa skābes slimība var uzbrukt ikvienam. Bet neņemiet to par pašsaprotamu. Noteiktā stadijā šī slimība var kļūt gastroezofageālais reflukss (GERD), kas ir stāvoklis, kad kuņģa skābe paceļas barības vadā (barības vadā). Simptomi ir dedzinoša sajūta vēdera dobumā, sāpes krūtīs un klepus.
Protams, jūs nevēlaties, lai tas nepārtraukti pārtrauc jūsu dienu, vai ne? Tālāk varat identificēt vairākus augu izcelsmes zāļu veidus un to, kā saglabāt kuņģa veselību.
Dažādas kuņģa skābes augu izcelsmes zāles jums apkārt
Par dažiem kuņģa skābju augu izcelsmes līdzekļiem, iespējams, iepriekš nebija padomāts, piemēram, košļājamā gumija, alveja vai cepamā soda. Šīs sastāvdaļas var palīdzēt atbrīvot kuņģa skābi, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu:
- Lalveja
Tiek uzskatīts, ka alvejas saturs var mazināt apdegumus, kā arī samazināt kuņģa un barības vada iekaisumu cilvēkiem ar GERD. Ne tikai tas, ka alveja ir arī caurejas līdzeklis, piemēram, caurejas līdzeklis. Tāpēc, lietojot alveju, pievērsiet uzmanību devai. Jūs varat izvēlēties šķīstošo alvejas sulu, kas ir noņēmusi caureju veicinošo saturu. Pirms ēšanas patērējiet vismaz glāzi alvejas.
- Btik daudz sodas
Cepamā soda ir kuņģa skābes zāles, ko bieži lieto, lai neitralizētu kuņģa skābi. Izmantot cepšana soda kā kuņģa skābju augu līdzekli, samaisa tik daudz, cik - 1 tējkarote cepamā soda un glāzi ūdens. Tomēr tiem no jums, kuriem bieži ir sāpes vēderā, cepamā soda nav pareizā izvēle. Btik daudz sodas Tie satur augstu sāls līmeni un var izraisīt sliktu dūšu un pietūkumu.
- Lakrica (lakrica)
Lai gan tas joprojām prasa papildu pētījumus, lakrica tiek uzskatīts, ka tam ir dabisks līdzeklis pret kuņģa sāpēm, tāpēc tas var mazināt grēmas līdz problēmas avotam. Tomēr patēriņš lakrica pārāk daudz arī nav labi, jo tas var izraisīt augstu asinsspiedienu un citas nopietnas blakusparādības. Tu vari izvēlēties lakrica kāda veida DGL lai izvairītos no blakusparādībām un droša, jo nesatur skābi glicirizisks kas ir bīstami.
Papildus tam, ka lietojat dažas no iepriekš minētajām lietām, varat arī pagatavot košļājamo gumiju, lai samazinātu kuņģa skābumu. Košļājamā gumija var stimulēt siekalu vai siekalu plūsmu. Tātad, skābi, kas atrodas jūsu kuņģī, var ātri izskalot ar siekalām un beidzot atvieglot GERD simptomus.
Sāciet mainīt Dzīvesveids Veselīgs
Papildus kuņģa skābes augu izcelsmes preparātu izmantošanai jums ir arī jāievēro labs dzīvesveids un diēta, lai izvairītos no kuņģa skābuma slimībām.
Sāciet izvairīties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos, piemēram, šokolādes, sīpolu, tomātu mērces, ceptu pārtiku, ķiploku, ātrās ēdināšanas un ar taukiem bagātu pārtiku. Turklāt pagatavojiet uzkodas starp ēdienreizēm un izvairieties no liela ēdiena daudzuma vienlaikus.
Ne tikai pārtika, daži dzērieni var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos, piemēram, dzērieni, kas satur kofeīnu, soda, augļu sulas. citrusaugļi, un alkoholiskos dzērienus. Patiesībā ēdiens vai dzēriens, kas satur piparmētra arī jāizvairās, jo tas var izraisīt kuņģa skābes palielināšanos.
Veselīga dzīvesveida maiņa ir arī ļoti svarīga, lai izvairītos no mokošas sajūtas, kad paaugstinās kuņģa skābe. Ieteicams saglabāt ideālu ķermeņa svaru, atturēties no smēķēšanas, izvairīties no gulēšanas pēc ēdiena ēšanas un pieguļoša apģērba.
Kuņģa skābju augu izcelsmes zāles lietojiet piesardzīgi, jo tas joprojām prasa papildu pētījumus. Mēs iesakām konsultēties ar ārstu par kuņģa skābuma slimību, ar kuru saskaraties, lai varētu veikt ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim.
