Vīram bieži ir slikta dūša vai vēdera uzpūšanās, kad grūtniece ir stāvoklī? Varētu būt, ka vīram ir simpātiskas grūtniecības simptomi. Kā tas varēja notikt? Nāciet, skatiet paskaidrojumu zemāk.
Simpātiskā grūtniecība vai arī saukts par Kuvada sindromu rodas, kad vīrs izjūt sievas piedzīvotās grūtniecības pazīmes. Parasti izraisošais faktors ir stress un vīra empātija pret savu grūtnieci.
Simpātisku grūtniecību vīrs parasti piedzīvo, kad sievai grūtniecība ir pirmajā un trešajā trimestrī.
Simpātiskas grūtniecības simptomi
Līdzīgi kā grūtniecei, vīri, kuriem ir simpātiska grūtniecība, var izjust dažus fiziskus simptomus, piemēram:
- Slikta dūša un vemšana
- Sāpes vēderā vai krampji
- Vēdera uzpūšanās un grēmas
- Apetītes izmaiņas
- Muguras sāpes
- Elpošanas traucējumi
- Urīnceļu kairinājums
Turklāt simpātisku grūtniecību var raksturot arī ar vairākiem psiholoģiskiem simptomiem, piemēram:
- garastāvokļa maiņas (garastāvokļa svārstības)
- Miega traucējumi vai miega traucējumi
- Uztraucieties
- Samazināta dzimumtieksme
- Depresija
Kā mCīņa ar simpātisku grūtniecību
Grūtniecēm un viņu vīriem nav jāuztraucas, jo simpātiska grūtniecība nav ne slimība, ne garīgs traucējums. Šis stāvoklis parasti nav nopietns un ir īslaicīgs.
Labās ziņas, simpātisku grūtniecību var kontrolēt vai atvieglot, rīkojoties šādi:
Asoma psiholoģiskais stress
Kļūšana par topošo vecāku var būt saspringta un emocionāla ikvienam. Šo stāvokli piedzīvo ne tikai grūtnieces, bet arī vīri. Stresa laikā ķermenis izdala ķīmiskas vielas, kas var izraisīt simpātisku grūtniecību.
Lai mazinātu psiholoģisko stresu, grūtnieces un viņu vīri var apmeklēt nodarbības vecāku audzināšana, tērzējiet ar radiem un draugiem, kuriem jau ir bērni, un pārrunājiet ar savu partneri. Saprašanās vienam ar otru un aktivitāšu plānošana pēc bērnu piedzimšanas arī atvieglos grūtnieču un viņu partneru pāreju uz vecākiem.
Uzlabojiet vīra un sievas saziņu
Ciešās emocionālās attiecības starp grūtniecēm un viņu vīru patiešām var likt vīriem sajust to, ko viņi jūt. Tāpēc komunikācija starp grūtniecēm un vīru ir ļoti svarīga, jo tā var būt viens otra nomierināšanas atslēga grūtniecības laikā.
Saņemiet profesionālu palīdzību
Pārmērīga domāšana vīriešiem var pazemināt testosterona līmeni un palielināt stresa hormona kortizola līmeni. Ilgtermiņā kortizola pārpalikums var palielināt prolaktīna līmeni, kas var izraisīt grūtniecībai līdzīgus simptomus, piemēram, krūšu palielināšanos.
Dažos smagos gadījumos vīriešiem ar Kuvēda sindromu var būt nepieciešams meklēt profesionālu palīdzību, lietot medikamentus vai iziet psiholoģisko terapiju.
Speciālisti ir vienisprātis, ka simpātiska grūtniecība parasti pāriet pēc bērna piedzimšanas. Tātad, grūtnieces un vīri, neuztraucieties pārāk daudz, labi? Tomēr, ja simpātiskas grūtniecības simptomi nemazinās vai ir ļoti satraucoši, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.
