Lai gan tas satur aptuveni 12-15% alkohola, dzēriens sarkanvīns ir ieguvumi veselībai, kad Nē patērēts autors pārmērīgs. daži mieguvumi sarkanvīnsir novērst vēzi un diabētu, uzlabot atmiņu un uzturēt sirds veselību.
sarkanvīns Izgatavots no vīnogām, kas ir bagātas ar antioksidantiem. Viena veida antioksidants, kam ir augsts līmenis sarkanvīns ir resveratrols. Tiek uzskatīts, ka šī viela spēj samazināt svaru, holesterīna līmeni un asinsspiedienu, uzturēt sirds darbību un uzlabot asins plūsmu.
gūt labumu Sarkanvīns
Šeit ir daži no ieguvumiem, ko var iegūt, patērējot sarkanvīns regulāri:
1. Novērst vēzi
Pētījumi ir atklājuši resveratrola saturu sarkanvīns var neitralizēt un novērst brīvo radikāļu radīto ķermeņa šūnu bojājumu ietekmi. Tāpēc sarkanvīns tiek uzskatīts, ka tas novērš un samazina vēža risku, piemēram, resnās zarnas vēzi un olnīcu vēzi.
2. Uzturēt smadzeņu veselību un atmiņas funkciju
Resveratrola saturs šajā dzērienā ir labs arī nervu un smadzeņu veselībai. To liecina dažādi pētījumi sarkanvīns var palēnināt novecošanās procesu smadzenēs, tādējādi saglabājot atmiņu.
Vēl tālāk, sarkanvīns ir arī aizdomas, ka varētu uzlabot garastāvoklis, novērš Alcheimera demenci, insultu un Parkinsona slimību.
3. Uzturiet sirds veselību
Dažādi veselības pētījumi liecina, ka patēriņš no sarkanvīns saprātīgās robežās var palīdzēt novērst sirds slimības un kontrolēt asinsspiedienu. Tas, iespējams, ir saistīts ar ietekmi sarkanvīns kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni un iekaisumu organismā.
4. Uzturēt mutes un zobu veselību
Tiek uzskatīts, ka šis sarkanais dzēriens arī uztur mutes un zobu veselību. sarkanvīns spēj samazināt slikto baktēriju spēju pielipt pie zobiem. Šīs baktērijas izraisa zobu kariesu, kas ir stāvoklis, kad zobos parādās dobumi, kas var kļūt lielāki vai dziļāki.
5. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs
sarkanvīns Tiek uzskatīts, ka tas spēj pazemināt cukura līmeni asinīs uz 24 stundām un palīdzēt cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu samazināt komplikāciju risku, piemēram, sirds slimības un insultu.
Tiem no jums, kuriem nav veselības problēmu, patērējiet sarkanvīns tu to vari, ja vien nepārcenties. Maksimālā patērētās devas robeža sarkans vīns pieaugušajiem vīriešiem ir divas glāzes vīns dienā. Kamēr pieaugušām sievietēm ir atļauts dzert sarkanvīns ne vairāk kā vienu glāzi dienā.
Lai gan sarkanvīns Tas ir labvēlīgs veselībai, pārmērīgs to patēriņš faktiski var kaitēt veselībai, piemēram, aknu darbības traucējumiem, sirds slimībām, paaugstinātam vēža, aptaukošanās un alkoholisma riskam.
Ja jums ir noteiktas veselības problēmas, pirms dzeršanas vispirms jākonsultējas ar ārstu sarkanvīns. Tāpat, ja lietojat zāles vai uztura bagātinātājus.
