Grūtniecība ideālā gadījumā padara pāra attiecības ciešākas un kompaktākas, lai sagaidītu kļūšanas par vecāku posmu. Tomēr ir dažas grūtnieces, kuras patiesībā nevēlas būt tuvu savam vīram. Vai tas ir normāli vai nē? Nāc, uzzini pilnu skaidrojumu zemāk.
Ja grūtnieces nevēlas būt tuvu savam vīram, lai gan iepriekš nebija stāvoklī, nebrīnieties un nedomājiet, ka ar grūtniecēm kaut kas nav kārtībā, labi? Tas tiešām ir normāls stāvoklis. Kā tas nākas?
Iemesli, kāpēc sieva grūtniecības laikā nevēlas būt tuvu vīram
Pētījumā teikts, ka daudzas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo partneru uzbudinājuma samazināšanos. To parasti izraisa hormonālas izmaiņas, kas rodas katrai grūtniecei.
Kad seksuālā uzbudinājums samazinās, nemaz nerunājot par seksuālajām aktivitātēm ar partneri, dažas grūtnieces pat atsakās būt tuvu saviem vīriem. Ir svarīgi saprast, ka tas ir diezgan izplatīts.
Var izraisīt arī hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā garastāvokļa maiņas kas padara grūtnieces aizkaitināmas un viegli aizvainojamas, kas var radīt vēlmi distancēties no cilvēkiem.
Vēl viena iespēja, kāpēc grūtnieces nevēlas būt tuvu savam vīram, ir tāpēc, ka viņas nevar izturēt smaku! Tas nenozīmē, ka vīram ir ķermeņa smakas problēma, jā. Parasti hormonālās izmaiņas grūtniecēm arī padara viņas ļoti jutīgas pret smaržām, pat pret smaržām, kurām vajadzētu būt patīkamām.
Neskaitot hormonālās izmaiņas, grūtniecība var izraisīt arī ātrāku grūtnieces ķermeņa nogurumu, īpaši, ja grūtniece turpina strādāt virsstundas un viņai trūkst miega. Šis noguruma faktors var likt grūtniecēm nevēlēties būt tuvu vīram un vēlēties būt vienai, lai tikai atpūstos.
Ne tikai tas, ka ķermeņa formas izmaiņas grūtniecības laikā var arī likt grūtniecēm justies nemierīgām un nedrošām. Ja grūtnieces to jūt, iespējams, ka viņas sajutīsies apmulsušas, kad būs tuvu savam vīram.
Kā pārvarēt nevēlēšanos būt tuvu vīram grūtniecības laikā
Pirms jūs jūtaties vēl vainīgāks vai varbūt jūsu vīrs jūtas bēdīgs un satraukts, jo nevēlaties atrasties viņa tuvumā, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai tiktu galā ar šīm jūtām, tostarp:
1. Saprotiet, ka šis nosacījums ir tikai īslaicīgs
Atcerieties, ka šīs sajūtas, visticamāk, ir tikai hormonālo izmaiņu sekas grūtniecības laikā un ir tikai īslaicīgas. Neļaujiet grūtniecēm aizrauties ar jūtām un emocijām, līdz tas beidzas ar kautiņu, jo tas nenāk par labu grūtnieču un augļa veselībai.
2. Sazinieties ar vīru
Lai pieņemtu šo situāciju, ir nepieciešama komunikācija un godīgums ar vīru. Grūtnieces var godīgi pateikt, ko jūt, piemēram, ka viņas vairs nejūtas pievilcīgas, ir nogurušas vai vēlas būt vienas.
3. Pietiekami gulēt
Miega trūkums var arī padarīt cilvēkus mazāk kaislīgus pret savu partneri. Šī iemesla dēļ grūtniecēm ieteicams pietiekami atpūsties ar vismaz 8 stundu miegu dienā.
4. Saglabājiet tuvību citā formā
Mēģiniet izmantot citas aktivitātes, kuru mērķis ir palikt tuvu un palielināt tuvību ar savu partneri. Piemēram, uzaicina ēst kopā restorānā vai var arī pavadīt atvaļinājumu kopā (babymoon).
5. Vingrojiet un ievērojiet veselīgu uzturu
Veselīga uztura lietošana un vingrošana grūtniecības laikā var padarīt grūtnieces pārliecinātākas. Turklāt vingrošana var veidot arī pozitīvāku priekšstatu par grūtnieču ķermeņa formu izmaiņām.
6. Veiciet meditāciju vai relaksāciju
Mēģiniet regulāri meditēt vai atpūsties. Tas var palīdzēt grūtniecēm koncentrēties ar pateicību un atbrīvoties no negatīvām domām par ķermeņa formu vai grūtniecības laikā izjustām sūdzībām.
Izmantojot dažādus iepriekš minētos veidus, ir cerība, ka grūtnieces var samazināt savu nevēlēšanos būt tuvu saviem vīriem. Taču, ja šī sajūta piedzīvota ilgstoši, īpaši, ja tā izjauc sadzīvi, jākonsultējas ar psihologu, lai rastu pareizo risinājumu.
