Tā saldā un aukstā garša padara saldējumu ļoti populāru bērnu, tostarp mazuļu, vidū. Gandrīz visi mazuļi atvērs muti, kad viņiem tiek pasniegts saldējums. Tomēr pagaidiet minūti. Patiesībā, vai mazuļi var ēst saldējumu?
Saldējums ir saldēta pārtika, kas izgatavota no svaiga piena un mākslīgiem saldinātājiem. Lai krāsa būtu koša, ne mazums saldējuma izstrādājumu tiek pievienots ar pārtikas krāsvielu.
Tā kā saldējums ir izgatavots no piena, tas satur dažas barības vielas, kas var būt nepieciešamas bērna ķermenim, tostarp olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, kalcijs un holesterīns.
Fakti par saldējuma došanu zīdaiņiem
Patiesībā, tā kā mazulim ir 6 mēneši vai viņš ir saņēmis papildbarību (MPASI), saldējuma došana ir atļauta, bulciņa. Tomēr dažas veselības organizācijas, piemēram, CDC Amerikas Savienotajās Valstīs iesaka atlikt saldējuma došanu zīdaiņiem līdz 2 gadu vecumam.
Iemesls ir tāpēc, ka parasti saldējums satur diezgan daudz cukura. Patiesībā zīdaiņiem un maziem bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, nav jāuzņem cukurs, nemaz nerunājot par pārmērīgu daudzumu.
Ir svarīgi atcerēties, ka, dodot pārtiku vai dzērienus, kas satur pārāk daudz cukura, var sabojāt mazuļa zobus. Turklāt pārmērīga cukura un sāls uzņemšana arī nenāk par labu mazuļa nierēm.
Saldējumu parasti apstrādā arī no govs piena. Zīdaiņiem, kuriem ir alerģija pret govs pienu vai laktozes nepanesamība, saldējuma došana var izraisīt alerģiskas reakcijas vai gremošanas traucējumus.
Droši padomi saldējuma dāvināšanai zīdaiņiem
Saldējuma dāvināšana zīdaiņiem ar mērķi laiku pa laikam ieviest saldējumu nav aizliegta. Tomēr jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, dodot saldējumu savam mazajam, labi?
Turklāt, pirms dodat saldējumu, jums ir jāpievērš uzmanība vairākām lietām, proti:
- Pārliecinieties, ka piegādājat saldējuma produktus, kuriem ir garantēta tīrība un drošība.
- Izvēlieties saldējumu no pasterizēta piena. Iemesls ir tāds, ka saldējums, kas izgatavots no neapstrādāta vai nepasterizēta piena, var būt piesārņots ar baktērijām. Tas, protams, var apdraudēt jūsu mazuļa veselību.
- Izlasiet saldējuma sastāvā esošo sastāvdaļu sastāvu. Izvēlieties saldējumu, kas nesatur aizrīšanās sastāvdaļas, piemēram, riekstus.
- Pievērsiet uzmanību cukura daudzumam saldējumā, ko patērēs mazulis. Pārāk daudz saldu pārtikas produktu var radīt dažādus veselības apdraudējumus, piemēram, diabētu, aptaukošanos un dobumus.
No iepriekš minētās informācijas var secināt, ka ir pareizi ļaut mazulim ēst saldējumu nelielos daudzumos, lai tikai iepazīstinātu viņu ar šo saldēto pārtiku.
Tomēr, tā kā saldējums ietver piena produktus, dažiem zīdaiņiem var izraisīt alerģijas simptomus, piemēram, meteorismu, caureju un izsitumus uz ādas.
Ja jūsu mazajam rodas šie simptomi pēc saldējuma patērēšanas, vispirms pārtrauciet saldējuma došanu un konsultējieties ar ārstu. Tādā veidā var identificēt Mazā piedzīvoto sūdzību cēloni un atbilstoši rīkoties.
