Dūlas loma grūtniecēm daudziem joprojām var būt nezināma. Faktiski dūlām ir svarīga loma grūtnieču atbalstīšanā un palīdzēšanā pirms dzemdībām, tās laikā un pat pēc dzemdībām.
Nenoliedzami, ka dūlas loma Indonēzijā sāka iezīmēties, kad mākslinieki savā piegādes procesā sāka izmantot dūlas pakalpojumus. Dūlas ir profesionāļi, kas spēj sniegt emocionālu, fizisku atbalstu, sniegt nepieciešamo informāciju grūtniecības, dzemdību laikā, līdz mazuļa piedzimšanai.
Tā ir dūlas loma grūtniecēm
Pārņemts no grieķu valodas, doula burtiski nozīmē "kalps". Tagad dūlas ir populārākas kā profesionāli pavadoņi grūtniecēm dzemdību procesā, gatavojoties kļūt par vecākiem.
Dūlas atšķiras no vecmātēm ar to, ka nevar sniegt palīdzību medicīniskās palīdzības veidā. Tomēr dūlai ir plašas un padziļinātas zināšanas par dažādām ar dzemdībām saistītām lietām. Dūlas loma, palīdzot grūtniecēm, ir:
1. Palīdzēt grūtniecēm saskarties ar dzemdību procesu
Dzemdību procesā dūla veiks sevis un rakstura atpazīšanas procesu, lai veicinātu labu sadarbību ar grūtniecēm. Dūla arī centīsies labi apzināt grūtniecības apstākļus un grūtnieču vajadzības.
Šajā laikā grūtnieces var izrakt daudz informācijas no dūlas. Sākot no dzemdību posmiem, darbībām, kas jāveic, lai atvieglotu dzemdību, līdz dažādām iespējamām komplikācijām un to risināšanai. Tas ir noderīgi, lai palīdzētu grūtniecēm būt gatavākām, kā arī mazinātu bažas, ka viņas varētu justies pirms dzemdību procesa.
2. Samaziniet stresu darba laikā
Dzemdību laikā dūlas parasti nodrošina grūtniecēm pieskārienus un masāžu. Masāža dzemdību laikā ir labvēlīga, lai organismā aktivizētu dabisko oksitocīna veidošanos, tādējādi mazinot stresu un trauksmi. Tādējādi grūtnieču ķermenis jutīsies ērtāk.
Dūla dzemdību laikā arī palīdzēs grūtniecēm veikt pareizas elpošanas metodes, lai mazinātu sāpes dzemdību laikā. Tādējādi grūtniecēm tiek gaidīts vieglāk un ērtāk dzemdēt.
3. Palīdziet paātrināt darba procesu
Pārmērīgs stress, ko piedzīvo grūtnieces dzemdību laikā, var kavēt oksitocīna veidošanos, tādējādi traucējot kontrakcijas. Tāpēc dūlas loma, palīdzot grūtniecēm tikt galā ar stresu un justies ērtāk dzemdību laikā, var palīdzēt dzemdību procesam noritēt ātrāk.
4. Sniegt palīdzību zīdīšanas procesā
Pēc mazuļa piedzimšanas dūla palīdzēs jaunajai māmiņai uzsākt zīdīšanas procesu. Dūla sniegs uzslavas un atbalstu māmiņai, kura tikko cīnījusies ar dzīvību un nāvi, lai laistu pasaulē mazuli.
Dūla arī atbildēs uz visiem jautājumiem par zīdīšanas procesu un palīdzēs atgādināt māmiņai darīt lietas, kas var būt nepieciešamas zīdīšanas procesā. Ne tikai tas, ka dūla palīdzēs arī mammai un citiem ģimenes locekļiem ātri izveidot saikni ar jaundzimušo.
Lietas, kas jums jāpievērš uzmanība pirms Doula pakalpojumu izmantošanas
Ja grūtnieces nolemj izmantot dūlas pakalpojumus, vispirms dūlai vēlams uzdot šādus jautājumus:
- Kādu apmācību esat saņēmis?
- Kādi pakalpojumi tiek sniegti?
- Kādu informāciju dūlas zina par darbu?
- Cik tas maksā?
- Kas viņu pārliecināja kļūt par dūlu?
- Vai dūla ir gatava veltīt laiku, lai apspriestu dzemdību procesu?
- Vai dūla ir gatava pavadīt līdz piegādes brīdim?
- Ko dūla darīs, ja viņa neieradīsies dzemdībās?
Iepriekš minētie dažādie jautājumi var palīdzēt grūtniecēm gūt priekšstatu par dūlas īpašībām, kuras vēlāk kļūs par grūtnieču profesionālajiem pavadoņiem.
Papildus tam, ka grūtnieces uzdod dūlai dažus no iepriekš minētajiem jautājumiem, tās arī lūdz informāciju no ģimenes vai draugiem, kuri iepriekš ir lietojuši dūlas. Tāpat pārliecinieties, ka dūla var likt grūtniecēm justies ērtāk pirms dzemdībām, tās laikā un pēc dzemdībām.
Lai gan dūlām grūtniecēm ir daudzas un svarīgas lomas, dzemdību speciālistu un ģimeņu lomu atbalsta sniegšanā nevar aizstāt.
