Siers ir viens no pārtikas veidiem, kam ir augsts uzturvērtības līmenis. Bet vai ir pareizi dot sieru mazuļiem? Ja jā, no kāda vecuma mazuļiem drīkst dot sieru? Ja nē, Kāds ir iemesls?Lai uzzinātu atbildi, aiziet, sskatīt skaidrojumu sekojošs raksts.
Katrs vecāks vienmēr vēlas dot savam mazulim to labāko, tostarp uzturu, sākot no dzemdes līdz mazā piedzimšanai pasaulē.
Viens no pārtikas produktiem, kas satur daudz uzturvielu, ir siers. Turklāt labā garša var likt mazulim ēst rijīgāk. Tomēr siera došana zīdaiņiem joprojām ir diezgan strīdīga diskusija.
Siera barošanas laiks mazuļiem
Pirmajos 6 mēnešos pēc piedzimšanas mazulim ieteicams dot tikai mātes pienu. Tikai pēc tam papildu pārtiku (MPASI) var ieviest lēnām.
tagadViens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem vecāku vidū ir, vai ir pareizi dot sieru mazuļiem? Pēc dažu pediatru domām, lielākajai daļai zīdaiņu ir atļauts ēst sieru, ja viņi ir vecāki par 8 mēnešiem.
Tomēr, ja mazuļa vecākiem vai brāļiem un māsām ir alerģija pret pienu un pārstrādes produktiem, siera došanu mazuļiem atlikt.
Nosacījumi siera došanai zīdaiņiem
Siers ir iekļauts ieteicamo olbaltumvielu avotu sarakstā maziem bērniem. Turklāt siers ir arī bagāts ar kalciju, taukiem, D vitamīnu, A vitamīnu un B vitamīnu.
Tomēr siera došanai zīdaiņiem ir nosacījumi, proti:
- Pirms iepazīstināt bērnu ar sieru, ieviesiet dažus citus cietus ēdienus, piemēram, gaļu, dārzeņus un augļus. biezenis vai filtrputru.
- Izvēlieties sieru, kas marķēts kā pasterizēts. Nepasterizēts vai neapstrādāts siers var saturēt Listeria baktērijas, kas izraisa listeriozi. Simptomi ir drudzis, muskuļu sāpes, slikta dūša vai caureja.
- Sāciet ar mīkstākiem sieriem, piemēram, biezpienu un mocarellu, jo šāda veida sieri mazuļiem ir viegli sakošļājami.
- Ja jūsu mazajam bērnam nav alerģiskas reakcijas, turpiniet dot sieru pilnā veidā vai maisījumā ar pārtiku. Sagrieziet sieru mazos gabaliņos, lai jūsu mazais neaizrīsies.
Ja jūsu bērnam ir pārtikas alerģija, īpaši alerģija pret sieru vai pienu, pirms siera došanas konsultējieties ar savu ārstu.
Piena un siera alerģijas simptomi
Ja izrādās, ka jūsu bērnam ir alerģija pret pienu un piena produktiem, piemēram, sieru un jogurtu, viņam būs nieze, pietūkums, ādas izsitumi sarkanu plankumu veidā, vemšana, caureja, sāpes vēderā, klepus, sēkšana vai apgrūtināta elpošana. pēc šo ēdienu ēšanas.
Alerģiskas reakcijas simptomi katram bērnam ir atšķirīgi. Ir vieglas vai smagas reakcijas, un ir reakcijas, kas parādās uzreiz vai parādās tikai dažas dienas pēc piena vai tā pārstrādes produktu lietošanas.
Ja jūsu mazuļa piena alerģijas simptomi parādās vēlāk, viņam var rasties caureja, izsitumi uz ādas, aizrīšanās, vemšana un pastāvīga raudāšana vai kolikas.
Kam pievērst uzmanību, ja jūsu mazulim ir alerģija pret sieru
Kad pēc siera ēšanas jūsu mazajam parādās alerģijas pazīmes, pārtrauciet mazulim dot piena maisījumus vai citus piena produktus. Ja alerģiska reakcija ir smaga, piemēram, pietūkusi mute vai kakls, apgrūtināta elpošana vai ģībonis, nekavējoties nogādājiet savu bērnu uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu, lai saņemtu ārstēšanu un uzraudzību.
Ja jūsu mazais ir pietiekami vecs, lai viņam varētu dot papildu pārtiku, konsultējieties ar savu pediatru, lai noskaidrotu, kādus pārtikas produktus ir atļauts un nav atļauts dot zīdaiņiem, tostarp, vai jūs varat dot zīdaiņiem sieru.
