Saskaroties ar bērniem, kuriem ir grūtības ēst, daudzas mātes piespiež savus bērnus ēst. Patiesībā šī metode nav efektīva, tā var pat slikti ietekmēt bērnus.
Bērnu vēlmes ir grūti paredzēt, īpaši, ja runa ir par ēšanu. Dažreiz viņi var vienkārši pabeigt visu ēdienu, kas tiek dots, bet nereti ēdiens netiek aiztikts vispār.
Faktiski pārtikā esošajām barības vielām ir ne tikai enerģijas avots, bet arī svarīga loma izturības palielināšanā, smadzeņu darba atbalstīšanā, slimību riska mazināšanā, laimīgā un veselīga svara uzturēšanā.
Patiesībā ir dažādi iemesli, kāpēc bērni "pārtraucas" ēst. Bērniem var būt garlaicīgi ievērot noteiktas ēdienkartes, viņi vēlas ēst citus ēdienus vai viņiem patiešām nav apetītes, piemēram, tāpēc, ka viņiem nāk zobi vai viņi nejūtas labi.
Ietekme, piespiežot bērnus ēst
Ja jūsu mazajam ir grūtības ēst, daži uzvedības veidi var izraisīt reiboni. tagadPat ja jūs varat justies noguris un satraukts, mēģiniet būt pacietīgs un nepiespiediet savu mazo ēst. Labi, Bun. Iemesls ir tāds, ka pastāv vairākas negatīvas sekas, kas var rasties, ja bērni tiek nepārtraukti spiesti ēst, tostarp:
Samazināta ēstgriba
Piespiežot mazuli ēst, viņa garastāvoklis var kļūt neapmierināts, it īpaši, ja viņš dzird mātes ņurdēšanu. Ja garastāvoklis nav labs, var samazināties arī apetīte mazajam.
Trauma ēst
Kad mamma piespiedīs mazo ēst, būs spiediena sajūta, jo jādara lietas, kas viņam nepatīk. Ja esat pastāvīgi spiests ēst, jūsu mazais var saistīt ēšanas aktivitātes ar mātes dusmām vai rājienu.
Turklāt nav neiespējami, ka jūsu mazais ir traumēts ēst un atteikties no visa veida pārtikas, ko jūs dodat.
Ir veselības problēmas
Ja jums jau ir ēšanas trauma, jūsu mazuļa ēšanas grūtības var turpināties ilgu laiku. Patiesībā, ja ir grūti ēst, jūsu mazā bērna ikdienas uztura vajadzības var būt grūti izpildīt. Tā rezultātā viņu imūnsistēma var vājināties, un jūsu mazajam ir lielāks nepietiekama uztura un slimību risks.
Padomi bērniem, kuri vēlas ēst
Nomierinies, bulciņa, tā vietā, lai piespiestu viņu ēst, ir citas lietas, Kā tas nākas, kas var atvieglot ēšanu. Izpildiet šos padomus, lai atvieglotu mazuļa ēšanu:
- Padariet maltītes atmosfēru patīkamu.
- Izmantojiet galda piederumus, kas jūsu mazajam patīk.
- Pirms mammas gatavošanas pajautājiet viņam vairākas ēdienu ēdienkartes, lai jūsu mazais ar nepacietību sagaidītu izvēlēto ēdienu un palielinātu apetīti, kad pienācis laiks ēst.
- Mēģiniet dot savam mazajam jauna veida ēdienu un sajauciet tos ar viņa iecienītākajiem ēdieniem, lai paplašinātu ēdienu izvēli.
- Nedodiet savam mazajam daudz uzkodu, kad ir pienācis laiks ēst, jo tas var padarīt viņu sātīgu un pēc tam slinku ēst.
- Esiet pacietīgs, ja jūsu mazais atsakās no ēdiena, ko jūs dodat, un uz laiku atbrīvojieties no ēdiena. Mēģiniet dot ēdienu vēlreiz, kad jūsu mazais atkal sāk būt izsalcis.
- Ēd kopā ar savu mazo, lai arī viņam būtu interese ēst to ēdienu, ko ēd tava mamma.
Kad jūsu mazais atsakās ēst, jūsu jūtas var būt pretrunīgas. Papildus noguruma sajūtai, jo ar bērniem ir grūti strādāt, mammu uztrauc arī tas, ka mazajam nepietiek ar uzturu. Tomēr tas nenozīmē, ka tev viņš ir jāpiespiež ēst, nemaz nerunājot par rājienu, vai ne?
Tas ir normāli un bieži sastopams bērniem, Kā tas nākas, bulciņa. Turpiniet domāt pozitīvi un pārlieciniet savu mazo jautros veidos. Tomēr, ja mazajam joprojām nav ēstgribas un viņš izskatās vājš, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, jā, Bun. Tā varētu būt apetītes samazināšanās, ko izraisa veselības problēmas.
