Sirds un asinsvadu slimības vai slimības, kas uzbrūk sirdij un asinsvadiem, parasti rodas asinsvadu sašaurināšanās, sirds ritma traucējumu vai iedzimtu sirds defektu dēļ. Bet bez tam šī bīstamā slimība var rasties arī smaganu un zobu slimību dēļ.
Medicīnas eksperti jau sen ir pētījuši saistību starp smaganu slimībām un sirds un asinsvadu slimībām. Vairākos pētījumos tika atklāts, ka smaganu slimības, piemēram, gingivīts vai periodontīts, un nepareizi zobu tīrīšanas paradumi var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku.
Kā smaganu slimības palielina sirds un asinsvadu slimību risku?
Smaganu slimības var izraisīt smaganu pietūkumu un iekaisumu. Šo stāvokli parasti izraisa bakteriāla infekcija. Ja tās netiek pareizi ārstētas, smaganās atrodamās baktērijas var izplatīties uz sirds asinsvadiem, izraisot asinsvadu iekaisumu.
Šis stāvoklis var izraisīt aplikuma veidošanos un asinsvadu sašaurināšanos, ko sauc par aterosklerozi. Kad tas notiek sirds un smadzeņu asinsvados, šis iekaisums var palielināt sirds slimību un insulta risku.
Turklāt iekaisums un baktēriju izplatīšanās no smaganām uz sirdi var izraisīt arī sirds vārstuļu slimību.
Tādēļ, ja novērojat smaganu slimības simptomus, piemēram, pietūkušas, asiņojošas smaganas, nepārejoša slikta elpa, sāpes košļājot, vaļīgi un jutīgi zobi vai smaganas nosedz zobu vainagu, nekavējoties apmeklējiet zobārstu, lai ārstētos.
Veselīgu smaganu un mutes uzturēšana
Veselus zobus un muti ir svarīgi ne tikai izvairīties no zobu un smaganu slimībām, bet arī novērst citas veselības problēmas, tostarp sirds un asinsvadu slimības.
Ir daudz veselīgu ieradumu, ko varat darīt, lai saglabātu smaganas un muti tīras, tostarp:
- Regulāri tīriet zobus divas reizes dienā, izmantojot zobu pastu, kas satur fluors.
- Notīriet zobu starpas ar zobu dieguzobu diegs), vismaz reizi dienā.
- Mutes skalošanas līdzekļa lietošana (mutes skalojamais līdzeklis), lai samazinātu baktērijas, kas izraisa zobu problēmas, un saglabātu elpu svaigu.
- Regulāri pārbaudiet zobus un smaganas pie zobārsta, vismaz reizi 6 mēnešos.
Papildus smaganu un mutes tīrības uzturēšanai, lai samazinātu sirds un asinsvadu slimību risku, jums ir arī jāievēro veselīgs dzīvesveids, atmetot smēķēšanu, samazinot alkohola patēriņu, regulāri vingrojot un saglabājot ideālu ķermeņa svaru.
