Alerģijas bērniem parasti ir ģenētiskas. Tas nozīmē, ka bērniem ir alerģijas risks, ja viens vai abi vecāki cieš no alerģijām. Tāpēc bērniem, kuriem ir alerģijas risks, ir svarīgi novērst alerģiju rašanos, pirms viņiem parādās alerģijas simptomi.
Imūnsistēmas uzdevums ir izskaust svešķermeņus vai vielas, kas tiek uzskatītas par bīstamām, piemēram, baktērijas, vīrusus un toksīnus, kad šie priekšmeti vai vielas nonāk organismā.
Tomēr alerģijas slimniekiem imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz noteiktām vielām vai priekšmetiem, kas patiesībā ir nekaitīgi. Šo stāvokli diezgan bieži piedzīvo bērni, un tas var būt dažāda veida, piemēram, zemesriekstu alerģija, putekļu alerģija, zāļu alerģija vai piena alerģija.
Alerģijas gadījumu skaita pieaugums visā pasaulē
Alerģijas gadījumu biežums bērniem pēdējos gados turpina pieaugt. 2019. gadā publicēts pētījums parādīja, ka aptuveni 30–40% cilvēku visā pasaulē ir alerģija, un lielākā daļa šīs alerģijas gadījumu tiek konstatēti bērniem.
Tiek uzskatīts, ka alerģijas gadījumu biežuma palielināšanos izraisa vairāki faktori, tostarp iedzimtība vai alerģiju ģimenes anamnēze, vides ietekme un uzturs.
Ja jūsu bērnam ir alerģija pret kādu vielu, alerģiska reakcija atkārtosies, kad viņš tiks pakļauts šai vielai. Vielas vai materiālus, kas var izraisīt alerģiju, sauc par alergēniem. Alergēna veids katram alerģijas slimniekam var būt atšķirīgs. Tāpēc jums jāzina, kādi alergēni izraisa jūsu mazā alerģiskas reakcijas, lai no tām varētu izvairīties.
Daži no faktoriem, kas izraisa alerģiju bērniem
Precīzs alerģiju cēlonis nav zināms. Tomēr tiek uzskatīts, ka ir vairāki faktori, kas palielina bērna risku saslimt ar alerģijām. Viens no tiem ir iedzimtība.
Bērniem, kuru tēvam vai mātei ir bijušas alerģiskas slimības, alerģijas risks var sasniegt 30–50%. Ja abi vecāki cieš no alerģijām, tad bērnu risks saslimt ar alerģijām var sasniegt 60-80%.
Tas notiek tāpēc, ka vecāku ģenētiskās iezīmes, kas izraisa imūnsistēmas pārmērīgu reakciju un viegli parādās alerģiski simptomi, var tikt nodotas viņu bērniem.
Papildus ģenētiskajiem faktoriem ir arī citi faktori, kas, domājams, palielina risku saslimt ar alerģijām, piemēram, netīra vide, gaisa piesārņojums un noteiktas slimības, piemēram, infekcijas slimības, astma, atopiskais dermatīts un atopiskais rinīts.
Ir daudzi alergēnu veidi, kas var izraisīt alerģijas simptomus, tostarp putekļi, dzīvnieku blaugznas, kukaiņu kodumi un vairāki pārtikas un dzērienu veidi, piemēram, govs piens, olas un rieksti.
Alerģijas simptomi, kas parādās katram bērnam, var būt arī atšķirīgi. Viegli alerģijas simptomi var būt nieze un ādas apsārtums, iesnas vai šķaudīšana. Dažreiz alerģijas bērniem var izraisīt arī caureju un vemšanu.
Lai gan reti, var rasties smagas un letālas alerģiskas reakcijas. Šo smago alerģisko reakciju sauc par anafilaksi, un tā var izraisīt tādus simptomus kā pēkšņs vājums, elpas trūkums, sēkšana, samaņas zudums vai ģībonis. Bērni, kuriem rodas šie simptomi, nekavējoties jānogādā tuvākajā slimnīcā.
Kā novērst bērnu alerģiju
Līdz šim alerģiju nevar izārstēt. Tomēr ir vairāki veidi, kā novērst alerģiju jūsu mazajam (īpaši bērniem, kuriem ir alerģijas risks un kuriem nekad nav bijusi alerģija), proti:
1. Alerģijas riska noteikšana bērniem
Galvenais solis, ko mammas un tēti var veikt, lai mazajam bērnam nesaslimtu ar alerģijām, ir noteikt, cik liels ir risks saslimt ar alerģijām. Šis solis ir svarīgs, lai bērnam nākotnē nebūtu alerģiskas reakcijas.
Kā minēts iepriekš, bērnam ir risks saslimt ar alerģijām, ja abiem vecākiem ir bijušas alerģijas vai ar alerģiju saistītas slimības, piemēram, astma, atopiskā ekzēma un atopiskais rinīts.
Ja mammai vai tētim ir alerģija, tad arī jūsu mazajam bērnam būs alerģija. Lai pārliecinātos, mamma un tētis var aizvest jūsu mazuli pie pediatra, lai veiktu alerģijas pārbaudi.
2. Ekskluzīva zīdīšana
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka ekskluzīva zīdīšana bērna pirmajos 6 mēnešos var samazināt risku, ka bērnam var rasties alerģijas. Tas ir pateicoties mātes pienā esošajām uzturvielām un antivielām, kas var novērst alerģiskas reakcijas.
3. Piešķirt speciālu piena maisījumu
Papildus ekskluzīvai zīdīšanai jūs varat dot savam mazajam pienu, kas ir īpaši izstrādāts, lai samazinātu alerģiju risku bērniem.
Viens no piena maisījumu veidiem, ko ieteicams lietot bērniem, kuri cieš no alerģijām, ir daļēja hidrolizāta formula, kas ir piena maisījums ar olbaltumvielu saturu, kas ir īpaši apstrādāts, lai neizraisītu alerģiskas reakcijas. Turklāt proteīna saturs pienā bērniem ir arī vieglāk sagremojams.
Dodot mākslīgos piena produktus savam mazajam bērnam, kuram ir alerģijas risks, varat izvēlēties maisījumus, kas ir bagātināti ar sinbiotiku saturu, proti, prebiotikām un prebiotikām, kas darbojas, lai atbalstītu labo baktēriju augšanu mazā zarnās.
Labu probiotiku piemēri jūsu mazajam ir Bifidobacterium breve (B. breve), savukārt prebiotikas parasti atrodamas pienā, kas satur FOS (frukto oligosaharīdus) un GOS (galakto oligosaharīdus).
Sinbiotikas ir noderīgas ne tikai veselīga gremošanas trakta uzturēšanai, bet arī var novērst jūsu mazuļa alerģiju.
4. Ievadiet MPASI pakāpeniski atbilstoši vecumam
Papildu pārtikas produktu (MPASI) ieviešana zīdaiņiem jāveic pakāpeniski atbilstoši viņu vecumam. Ja tas tiek darīts pārāk agri vai pārāk vēlu, var palielināties alerģiju risks bērniem. Papildu barošana parasti ir ieteicama, kad mazulis sasniedz 6 mēnešu vecumu.
Alerģiju izraisošie faktori katram bērnam var būt atšķirīgi. Lai gan alerģiju var mantot no vecākiem, alerģiju izraisītāji bērniem ne vienmēr ir tādi paši kā alerģijas izraisītāji viņu vecākiem. Lai noskaidrotu, kas mazajam izraisa alerģiju, varat vest mazo pie pediatra, lai veiktu alerģijas pārbaudi.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par bērnu alerģijām un to profilaksi, varat jautāt savam pediatram vai apmeklēt veselības seminārus par šo tēmu, piemēram, PCAA programmā vai Bērnu alerģijas profilakses nedēļā, kas tiek rīkota, pieminot Pasaules Alerģijas nedēļu.
Tādos pasākumos kā Bērnu alerģijas profilakses nedēļa parasti tiek piepildīta ar kompetentiem cilvēkiem savā jomā, lai jau no mazotnes izglītotu vecākus par alerģiju profilaksi.
