Hemoroīdi ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtnieču sūdzībām. Ja grūtniecības laikā rodas hemoroīdi, ir daži vienkārši veidi, kā atvieglot šo stāvokli.
Hemoroīdi vai hemoroīdi ir apstākļi, kad pietūkst asinsvadi ap anālo atveri. Hemoroīdi var izraisīt diskomfortu ap tūpļa, sākot no niezes, dedzināšanas līdz stiprām sāpēm.
Hemoroīdu cēloņi grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā augsts progesterona līmenis mēdz viegli uzbriest asinsvadiem. Turklāt pieaugošais dzemdes izmērs var radīt spiedienu uz iegurņa vēnām. Šis spiediens bloķēs asiņu plūsmu no tūpļa un liks asinis iestrēgt šajā vietā.
Ja tā notiek, tūpļa vēnas var uzbriest, lai izvirzītu ārpus tūpļa. Šos gabalus sauc par hemoroīdiem, hemoroīdiem vai hemoroīdiem. Vēl viens simptoms, par ko bieži sūdzas hemoroīdu slimnieki, ir svaigas sarkanas asinis, kas pil izkārnījumos vai asiņainos izkārnījumos.
Kā atbrīvoties no hemoroīdiem grūtniecības laikā
Hemoroīdi grūtniecības laikā var būt ļoti kaitinoši un neērti. Lai to atbrīvotu, varat veikt šādas vienkāršas procedūras:
1. Iemērc siltā ūdenī vai sēžamā vanna
sēžamā vanna ir siltā ūdens terapija, kas noder niezes, kairinājuma mazināšanai un iegurņa muskuļu atslābināšanai hemoroīdu slimniekiem. tu vari darīt sēžamā vanna iemērcot sēžamvietas baseinā ar siltu ūdeni, kas novietots uz tualetes sēdekļa.
Pārliecinieties, vai ūdens ir pietiekami dziļš, lai tas varētu piesūcināt anālo zonu un jūsu intīmos orgānus. Lai iegūtu optimālus rezultātus, sēžamā vanna var veikt 3 reizes dienā 20-30 minūtes vienā sesijā.
2. Uzlabojiet zarnu darbību
Divas lietas par zarnu kustībām, kurām jāpievērš uzmanība, ja jums ir hemoroīdi, ir izvairīties no sasprindzinājuma un saglabāt tūpļa tīrību. Sasprindzinājums var pasliktināt hemoroīdus. Ja jums ir grūtības ar defekāciju, varat mēģināt pacelt pēdu stāvokli, stāvot uz īsa ķebļa. Šī pozīcija var arī atvieglot defekāciju bez sasprindzinājuma.
Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tūpļa tīrībai. Ja ir hemoroīdi, kas izvirzīti uz āru, tūpļa atveri ieteicams tīrīt ar tekošu ūdeni lēnām. Pēc tam neaizmirstiet to nosusināt, viegli uzsitot ar tīru mazgāšanas lupatiņu uz anālās zonas.
3. Izvairieties no pārāk ilgas sēdēšanas
Ja jums ir hemoroīdi, izvairieties no pārāk ilgas sēdēšanas. Šī pozīcija radīs pārmērīgu spiedienu uz asinsvadiem ap anālo atveri un pasliktinās hemoroīdus. Ja jāsēž ilgstoši, var izmantot hemoroīda spilventiņu, kas ir gredzenveida sēdekļa spilvens, lai hemoroīdi netiktu saspiesti.
4. Pielietot veselīgu dzīvesveidu
Lai atvieglotu hemoroīdus, jums vajadzētu arī izvairīties no aizcietējumiem. Viltība ir ēst šķiedrvielu saturošu pārtiku, lai izkārnījumi vai izkārnījumi būtu mīksti, un dzert pietiekami daudz ūdens. Papildus tam, ka šī metode palīdz atvieglot zarnu kustību un novērst aizcietējumus, šī metode var arī atvieglot hemoroīdus grūtniecības laikā.
5. Lietojiet zāles saskaņā ar ārsta norādījumiem
Ja hemoroīdi neuzlabojas, nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu. Ja nepieciešams, lūdziet zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai. Hemoroīdu gadījumos grūtniecēm ārsti parasti izraksta pretsāpju līdzekļus krēmu vai ziežu veidā, kas tiek uzklāti uz anālās zonas.
Hemoroīdi grūtniecības laikā var turpināties līdz pat pēc dzemdībām
Grūtniecēm hemoroīdu risks ir visaugstākais trešajā trimestrī, jo palielinās spiediens no dzemdes. Hemoroīdus bieži izraisa arī stumšanas process normālas piegādes laikā. Spēcīgs spiediens sasprindzinājuma laikā var izraisīt hemoroīdu parādīšanos vai esošo hemoroīdu palielināšanos.
Hemoroīdi grūtniecības laikā prasa atbilstošu ārstēšanu. Lai gan pēc dzemdībām tas var izārstēties pats, šis stāvoklis var atkārtoties, kad vēlāk atkal esat stāvoklī. Tāpēc jums jākonsultējas ar ginekologu, lai saņemtu ārstēšanu vai profilaksi, lai hemoroīdi neatgrieztos.
