"Tu esi vīrietis, neraudi, lūdzu!" Vai jums kādreiz ir bijusi šī ārstēšana? Šī attieksme ir iekļauta toksiska vīrišķība. Tā vietā, lai sniegtu atbalstu vai pozitīvu enerģiju, toksiska vīrišķība tas var negatīvi ietekmēt vīriešu sociālo dzīvi un garīgo veselību.
Toksiska vīrišķība ir kultūras spiediens uz vīriešiem uzvesties un uzvesties noteiktā veidā. Šis termins parasti tiek asociēts ar vērtībām, kuras tiek uzskatītas par vīriešiem, piemēram, vīriešiem ir jāparāda spēks, spēks un jāatturas no emociju paušanas.
Būtībā vīrišķība ir laba īpašība. Tomēr tas kļūst toksisks vai maldīgi, ja vīriešiem tiek prasīta vīrišķība, lai izvairītos no “vāju vīriešu” stigmas.
Patiesībā vīrietim var būt arī maigs raksturs vai maigs, draudzīgs vai jūtīgs, un vīriešiem nav nekā slikta.
Atzīstiet raksturlielumus Toksiska vīrišķība
Koncepcijā toksiska vīrišķība, emocijas mēdz vērtēt kā vājumu, un vīrišķība ir identiski saistīta ar spēku, stingrību vai prestižu. Tātad ikvienam vīrietim ir jāspēj glabāt emocijas jebkurā situācijā, īpaši skumjas, un jābūt dominējošam, kā patriarhālās paražas.
Turklāt attieksme toksiska vīrišķība parasti to var redzēt arī, izmantojot šādas īpašības:
- Neizrādi skumjas emocijas un nesūdzies, un pieņem, ka vīrieši spēj tikai paust drosmi un dusmas
- Nav nepieciešams siltums vai komforts
- Nav nepieciešams saņemt palīdzību un nevar būt atkarīgs no neviena
- Jābūt varai un augstam sociālajam statusam, lai citi viņu ciena
- Uzvedas rupji un agresīvi un dominē pār citiem, īpaši sievietēm
- Tendence uz naidīgo
- Tendence iesaistīties vardarbīgās seksuālās darbībās
- Apsverot "vēsus" neveselīgus ieradumus, piemēram, smēķēšanu, alkoholisko dzērienu dzeršanu un pat nelegālu narkotiku lietošanu
- Heteroseksisms un homofobija
Attieksme toksiska vīrišķība var atspoguļoties arī uzskatā, ka vīriešiem nevajadzētu nodarboties vai interesēties par tādām darbībām, kas ir identiskas sieviešu darbam, piemēram, gatavot ēst, šūt vai veikt mājsaimniecības darbus.
Kā novērst Toksiska vīrišķība
Kopš bērnības lielākā daļa zēnu ir izglītoti, un viņiem ir jābūt stipriem un izturīgiem. Skumjas, šķiet, ir tabu lieta, un no tām ir jāizvairās, jo tās bieži tiek uzskatītas par vājuma pazīmi. Patiesībā katram cilvēkam ir emocijas, kuras ir jāizjūt un jāizsaka.
Šis kļūdainais vīrišķības jēdziens var būt viens no riska faktoriem, lai vīrieši varētu veikt vardarbību ģimenē, seksuālu uzmākšanos, izvarot. Turklāt cilvēks, kurš uztur toksiska vīrišķība var arī justies izolēts, izolēts un vientuļš, un ir grūtāk attīstīt empātiju.
Pieaudzis vīrietis, kurš gadiem ilgi pieradis pie savas attieksmes toksiska vīrišķība mēdz būt grūti mainīt savu domāšanu. Tāpēc no šīs nepareizās koncepcijas ir jāizvairās un jāieaudzina vīriešiem jau no bērnības.
Lai neaizķertos ar nepareizu vīrišķo jēdzienu un izvairītos no tā sliktām sekām, pirmais solis, ko var darīt, ir uzlabot vecāku audzināšanas modeli attiecībā pret zēniem.
Šeit ir daži veidi, ko katrs vecāks var izmantot, lai atturētu savu dēlu no šī domāšanas veida toksiska vīrišķība:
1. Māci prast sevi izteikt
Māciet bērniem sajust un izteikt dažādas emocijas, ko viņš izjūt. Ļaujiet viņam zināt, ka zēniem ir pareizi sūdzēties, paust skumjas un raudāt.
Ja viņš jūtas neērti raudāt publiski, ļaujiet viņam saprast, ka viņam ir atļauts raudāt, kad viņš ir viens vai blakus cilvēkiem, kuriem viņš uzticas, piemēram, vecākiem, skolotājiem vai aprūpētājiem.
2. Izkopt empātiju
Empātija zēnos ne tikai parādās, bet arī ir jātrenē. Izjūtot empātiju, bērni spēs izprast savas un citu jūtas, labi kontrolēt savas emocijas. Tas var arī traucēt viņiem domāt toksiska vīrišķība kad aug.
Māciet bērniem pieklājības vērtību un aiciniet viņus pozicionēt sevi kā citus cilvēkus. Sniedziet viņam arī izpratni par to, cik svarīgi ir izrādīt rūpes un cieņu pret citiem neatkarīgi no šīs personas dzimuma, dzimuma vai etniskās un reliģiskās piederības.
3. Izvairieties no vārdiem, kas pazemo sievietes
Cik vien iespējams, izvairieties no vārdiem, kas, piemēram, sievietēm šķiet pazemojoši "Tas, kā tu staigā kā meitene" vai "Nerunā kā meitene". Tas liks zēniem nicīgi skatīties uz meitenēm un viņiem būs grūti cienīt meitenes.
4. Sekojiet līdzi bērnu izklaides medijiem
Pārraugiet bērniem nodrošinātos izklaides līdzekļus, neatkarīgi no tā, vai tās ir grāmatas, filmas, sīkrīki vai citi. Pārliecinieties, vai saturs nav toksiska vīrišķība. Ja bērnu šovos vai izklaidēs tiek parādīts nepareizs vīrišķības jēdziens, ļaujiet saprast, ka tas nav kaut kas, ko vajadzētu atdarināt.
Toksiska vīrišķība noteikti nav laba attieksme, ko darīt. Šis jēdziens ne tikai padara vīriešus par sociālo slogu, bet arī liek viņiem saglabāt negatīvu attieksmi, piemēram, nevēlēšanos paust emocijas vai viņiem ir grūti atrast katarsi, un tas var apdraudēt viņu garīgo veselību.
Tāpēc esiet informēts par īpašībām toksiska vīrišķība un rīkojieties iepriekš aprakstītajā veidā, lai to novērstu, īpaši bērniem. Ne tikai labvēlīga vīriešu dzīvībai, bet arī veselīga vīrišķības izpratne var tikt veikta, lai samazinātu vardarbības skaitu pret sievietēm un bērniem.
Ja jūs iestrēgsit toksisksvīrišķība ja jūtat, ka jūsu dzīves kvalitāte ir traucēta vai ir grūti nodibināt attiecības ar citiem cilvēkiem, īpaši ar sievietēm, varētu būt laba ideja konsultēties ar psihologu, lai saņemtu pareizo padomu un norādījumus, lai mainītu šo slikto īpašību.
