Pirmās menstruācijas parasti ir tas brīdis, kuru jūs gaidījāt meita, aszīmeviņš iegājis pusaudža vecumā. Bet, ja nu Menstruācijas bērnam nenāk? Noskaidrosim cēlonis un atrisinājums.
Pirmās menstruācijas meitenes parasti piedzīvo 10-15 gadu vecumā. Kopā ar pirmajām menstruācijām meitenes parasti piedzīvo pubertātes pazīmes, piemēram, vispirms palielinās krūtis vai smalki mati ap maksts.
Faktori, kas izraisa Telēns Pirmās menstruācijas
Pirmo menstruāciju aizkavēšanos meitenēm parasti var izraisīt vairāki faktori, tostarp:
- Pārmērīgs stressViens no faktoriem, kas var izraisīt pirmo menstruāciju aizkavēšanos, ir stress. Pubertātes laikā piedzīvoto stresu parasti izraisa mājasdarbi, ģimenes problēmas vai strīdi ar vienaudžiem.
- Pārmērīgs vai nepietiekams svarsMēģināsim pārbaudīt bērna svaru. Pārāk mazs vai pārāk liels svars var ietekmēt auglības hormonus. Tāpēc ir svarīgi saglabāt svaru.
- iedzimtībaVēl viena ne mazāk ietekmīga lieta ir iedzimtība. Mēģiniet redzēt mātes vai citu ģimenes locekļu pieredzi, kādā vecumā viņiem bija pirmās menstruācijas. Ja jūsu ģimenes locekļiem ir aizkavētas pirmās menstruācijas, tas var notikt arī jūsu meitai.Iedzimtības faktori var ietekmēt arī meitenes, kas piedzīvo dažādus pubertātes periodus.
- Pārmērīga fiziskā slodzeMeitenēm, kuras aktīvi nodarbojas ar sportu, pirmās menstruācijas biežāk ir ilgākas. Tas parasti notiek ar balerīnām, skrējējiem vai citu sporta veidu sportistiem. Tas ir tāpēc, ka pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt ķermeņa nepieciešamību mazāk tauku un kaloriju, tādējādi pazeminot auglības hormonu līmeni.
- Zāļu vai augu sastāvdaļu lietošanaVairāku veidu zāles var ietekmēt auglības hormonus, tostarp antidepresanti un alerģijas zāles. Turklāt augu izcelsmes sastāvdaļām, piemēram, augiem, var būt arī ietekme lolo. Tāpēc no šī brīža pievērsiet uzmanību garšaugu sastāvdaļām, kuras varētu lietot jūsu meita.
Parasti pēc pirmajām menstruācijām ir normāli, ka meitenes izlaiž menstruācijas 3-5 mēnešus. Menstruālais cikls būs normāls aptuveni divus gadus pēc pirmās menstruācijas.
Kā pārvarēt vēlu pirmās menstruācijas
Jūsu meitai, kurai, iespējams, ir nokavētas pirmās mēnešreizes, nav jāuztraucas. Ir vairāki veidi, kā veicināt pirmās menstruācijas.
Mēģiniet lūgt savu meitu regulāri vingrot un dzīvot veselīgu dzīvesveidu, lai saglabātu savu svaru. Turklāt vēlams lietot ar kalciju bagātus dzērienus un pārtikas produktus, piemēram, pienu, jogurtu, spinātus, tofu, apelsīnu sulu.
Ja jūsu meitai līdz 16 gadu vecumam nav bijušas pirmās menstruācijas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsts var veikt pārbaudi, lai noskaidrotu cēloni un, ja nepieciešams, sniegtu ārstēšanu.
