Laiks ģimenei vai ģimenes laiks ir brīdis, kad jūs un jūsu ģimenes locekļi kopā veicat aktivitātes. Aiz šī brīža slēpjas neskaitāmas priekšrocības gan jums, gan jūsu partnerim, gan bērniem.
Darba dienas nogurums var radīt vēlmi pavadīt nedēļas nogali, visu dienu slinkojot. Tomēr dažreiz jums ir jāizmanto nedēļas nogales, lai paspētu uz nepabeigtiem biroja darbiem. Tomēr būtu jauki, ja nedēļas nogali atlicinātu kaut ko darīt laiks ģimenei.
Laiks ģimenei ne vienmēr nozīmē, ka jums ir jāiet ārā un jātērē daudz naudas, tu zini. Mājās varat veikt daudzas aktivitātes kopā ar ģimenes locekļiem, piemēram, gatavot ēst, lasīt grāmatas, audzēt labību savā pagalmā vai kopīgi skatīties filmas.
Priekšrocību sērija Laiks ģimenei
Mirklis laiks ģimenei, varat apmainīties ar stāstiem un pieredzi ar bērniem un pāriem. Tas var padarīt jūsu ģimenes attiecības ciešākas un siltākas. Atcerieties, ka harmonisku ģimenes attiecību atslēga ir laba komunikācija. Tālāk ir norādītas dažas priekšrocības laiks ģimenei ģimenei:
Vecākiem
1. Izveidojiet harmoniju
Nav neiespējami, ka aizņemts darbs vai rūpes par bērniem var samazināt laiku kopā ar partneri. Laiks ģimenei var būt iespēja pavadīt laiku kopā ar savu partneri, lai jūsu attiecības saglabātos harmoniskas.
Harmoniskas vecāku attiecības var veidot harmoniskas attiecības arī starp bērniem. Tas ir tāpēc, ka bērni ņems piemēru no tā, kā vecāki sazinās un mijiedarbojas viens ar otru.
2. Atpūtieties no ikdienas aktivitātēm
Ja jums reibst reibonis ar darbu kaudzi mājās vai birojā, laiks ģimenei var būt laiks, lai atbrīvotu nogurumu no ikdienas aktivitātēm. Šajā brīdī jūs varat ļaut sev skaļi smieties kopā ar saviem bērniem un partneri.
Lai gan tas izskatās vienkārši, laimīga smešanās kopā ar ģimeni var mazināt stresu un depresiju, stiprināt imūnsistēmu un labvēlīgi ietekmēt sirds veselību. tu zini. Tātad, aiziet, veltiet laiku, lai izklaidētos kopā ar ģimeni.
2. Mirkļi, lai bērniem parādītu labas lietas
Tā kā bērniem patīk atdarināt savus vecākus, jums tā ir jābūt lomu modeļi kas viņam nāk par labu. tagadĢimenes aktivitātes varat izmantot kā līdzekli, lai mācītu bērniem labas lietas.
Piemēram, kad jūs un jūsu partneris vedat savu bērnu audzēt labību dārzā, varat iemācīt viņam mīlēt augus. Kad lūdzat savam partnerim kaut ko iegūt jūsu labā, rādiet bērnam piemēru, kā lūgt labu labvēlību un cienīt citus, sakot “paldies”.
Bērniem:
1. Lieciet viņiem justies mīlētiem un vecāku aprūpētiem
Kad vecāki velta laiku, lai darītu laiks ģimeneiBērni jutīsies vecāku mīlēti un aprūpēti. Ja parastās dienās jūs bieži ļaujat bērniem spēlēties vienatnē ar savām rotaļlietām, laiks ģimenei Varat to izmantot, lai rotaļātos ar savu bērnu un uzzinātu, kādas aktivitātes viņam patīk.
2. Vieta, kur izteikt jūtas
Bērniem augot, attīstās arī bērnu jūtas un uzvedība, īpaši jau pusaudžu vecumā. Tas var izraisīt bērna apjukumu par to, ko viņš jūt vai kas viņam patiešām ir jādara.
Laiks ģimenei var būt vieta, kur bērni var atvērties un izteikt savas jūtas, izteikt sūdzības vai jautāt lietas, ko viņi nesaprot. Tomēr arī vecākiem ir jābūt atvērtiem, lai viņu bērni nejustos neērti to darīt.
3. Uzlabot sociālās prasmes
Laiks ģimenei var iemācīt bērniem būt pārliecinātiem un socializēties ar savu vidi. Ja bērns ir pieradis veidot veselīgu komunikāciju ar vecākiem, jācer, ka vēlāk viņam nesagādās grūtības sadraudzēties ārpus mājas.
Laiks ģimenei ir vienkārša lieta, bet pilna ar priekšrocībām. Tāpēc mēģiniet vienmēr atvēlēt laiku savam bērnam un partnerim, lai tērzētos vai kopīgi pasmieties.
Ja iespējams, veltiet laiku, lai laiks ģimenei katru dienu, ne tikai brīvdienās. Pat ja tās ir tikai 30 minūtes, ar to pietiek, lai izveidotu labākas attiecības ar partneri vai bērnu.
