Piena vanna var būt viens no veidiem, kā iegūt gludu un maigu ādu. Turklāt ir zināms, ka piena vannu priekšrocības atvieglo dažādus ādas slimību simptomus, piemēram, ekzēmu, psoriāzi un sausu ādu.
Piena priekšrocības tiek iegūtas ne tikai to patērējot, bet arī sajaucot ar citām sastāvdaļām vannošanai vai vannošanai.
Vēsture liecina, ka piena vannu labvēlīgajai iedarbībai uz ādas skaistumu tika uzskatīts jau kopš senās Romas laikiem. Patiesībā mērcēšana piena un medus maisījumā sievietēm tolaik ir kļuvusi par ikdienu.
Mūsdienās, tāpat kā tagad, tiek uzskatīts, ka piena vannas ir ne tikai labvēlīgas skaistumam, bet arī ādas veselībai.
Piena vannas priekšrocības
Tālāk ir norādītas dažas piena vannas priekšrocības, ko var iegūt un kā to pagatavot:
1. Ādas mitrināšana un izlīdzināšana
Piens satur dabiskos taukus, kas spēj mitrināt ādu. Turklāt pienskābes saturs pienā darbojas kā dabisks pīlings, kas var noņemt atmirušās ādas šūnas. Šis pīlinga līdzeklis padara ādu gludāku pēc piena vannas.
Jūs varat sajaukt 1 glāzi piena pulvera, 1/2 tasi medus un 1 glāzi auzu pārslu ūdenī, lai iegūtu gludu un maigu ādu.
2. Atvieglo niezi
Piena vannas var arī mazināt psoriāzes izraisīto niezi. Varat mērcēt siltā ūdenī, kas ir sajaukts ar pienu, Epsom sāli, minerāleļļu, medu vai olīveļļu.
Pētījums liecina, ka šīs sastāvdaļas spēj mitrināt ādu un mazināt niezes un sausas ādas simptomus psoriāzes slimniekiem. Kad esat pabeidzis vannošanos, neaizmirstiet uzklāt ādu ar mitrinošu krēmu, lai iegūtu maksimālu labumu.
3. Sausas ādas pārvarēšana grūtniecības laikā
Hormonālās izmaiņas grūtniecēm un palielināts vēders var samazināt ādas mitrumu un elastību. Tieši tāpēc grūtnieču āda kļūst sausa un lobās. Piena vannas var būt viens no veidiem, kā tikt galā ar sausas ādas slimībām.
Tomēr pirms piena vannas lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu. Izmantojiet arī siltu ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 37 grādi pēc Celsija, un ierobežojiet mērcēšanas laiku līdz 15–20 minūtēm.
4. Uzturiet mazuļa ādas veselību
Papildus pieaugušajiem piena vannu priekšrocības var arī mitrināt un nomierināt mazuļa ādu. Tomēr jums vajadzētu lietot mātes pienu (ASI), ja vēlaties mērcēt vai vannot bērnu ar pienu. Pats mātes piens, kā zināms, satur ogļhidrātus, dažādus vitamīnus un minerālvielas, kā arī bioaktīvos savienojumus.
Ne tikai barojot mazuļa ādu, piena vannu priekšrocības mazuļiem var arī pārvarēt dažādus ādas traucējumus, piemēram:
- Ekzēma
- Bērnu pinnes
- Autiņbiksīšu izsitumi
- Kukaiņu kodumi
Kā sagatavot piena vannu šim mazulim ir pavisam vienkārši. Jums vienkārši jāpiepilda mazuļa vanna ar siltu ūdeni un jāpievieno 150–300 ml mātes piena. Ļaujiet mazajam mirkt 5–15 minūtes. Pēc tam nosusiniet mazuļa ķermeni un maigi iemasējiet, lai nofiksētu mitrumu, kas tikko iegūts no piena vannas.
Pieaugušajiem piena vannām varat izmantot dažādu veidu pienu, piemēram, govs pienu, paniņas, kokosriekstu piens, kazas piens, piena pulveris vai sojas piens. Mēģiniet lietot pienu ar augstu tauku saturu, lai āda būtu vairāk barota.
Piena vannu priekšrocības patiešām ir labas ādas veselībai un skaistumam. Tomēr izvairieties no piena vannām, ja jums ir jutīga āda. Tas ir tāpēc, ka pienā esošā pienskābe var izraisīt ādas kairinājumu.
Turklāt, ja jūtat niezi vai ādas dedzināšanu, reiboni vai pat vēlaties ģībonēt, nekavējoties pārtrauciet piena vannu un konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu.
