Vannai vajadzētu padarīt ķermeni svaigu un tīru. Bet, ja pēc vannošanās āda patiešām jūt niezi, protams, tas būs ļoti satraucoši. Tagad noteikt cēloņus un to pārvarēšanu, izmantojot šo aprakstu.
Ādas nieze pēc peldēšanās ir izplatīta parādība. Tas var liecināt par veselības problēmu vai to var izraisīt nepareizs peldēšanās veids.
Dažādi iespējamie ādas niezes cēloņi pēc peldēšanās
Daži no iespējamiem ādas niezes cēloņiem pēc peldēšanās ir:
1. Nepiemērotas vannas ziepes
Pirmā lieta, kas var izraisīt ādas niezi pēc peldēšanās, ir nepareizu ziepju lietošana. Vannas ziepes ar skarbām ķīmiskām vielām, piemēram, nātriju laurilsulfāts vai smaržas, var izraisīt sausu ādu un izraisīt ādas niezi.
2. Ļoti sausas ādas slimības (kseroze)
Sausa āda vai kseroze var būt viens no ādas niezes cēloņiem pēc peldēšanās. Sausu ādu var izraisīt nepareizu ziepju lietošana un ilgstoša peldēšanās vai vannošana siltā ūdenī.
Ilgstoša peldēšanās ar siltu ūdeni var noņemt no ādas dabiskās eļļas. Tas izraisa niezi un ādas kairinājumu.
Papildus ādas niezei kserozi parasti pavada tādi simptomi kā niezoša, zvīņaina āda, sarkana āda un sāpes pēdās vai rokās.
3. Ūdens alerģija (akvagēnā nātrene)
Ūdensgēna nātrene Tas ir rets ādas alerģijas veids. Pacientiem ar šo stāvokli būs sarkani izsitumi, kas līdzinās nātrenei, kas niez, saskaroties ar ūdeni.
4.Ūdens nieze
Ūdens nieze ir ādas slimība, kam raksturīga nieze pēc saskares ar ūdeni, bez brūcēm uz ādas. Šis stāvoklis var būt arī slimības, piemēram, policitēmijas, pazīme un simptoms, juvenilā ksantogranuloma, mielodisplastiskais sindroms, ne-Hodžkina limfoma un C hepatīts.
5. Holīnerģiskā nātrene
Ādas niezi, ko izraisa holīnerģiskā nātrene, parasti izraisa vairāki apstākļi, piemēram, ieradums vannoties siltā ūdenī, vingrot un ēst pikantus ēdienus. Papildus niezošai ādai holīnerģiskā nātrene var būt saistīta arī ar astmas simptomiem un zemu asinsspiedienu.
Kā tikt galā ar ādas niezi pēc peldes
Ja pēc peldēšanās jūtat ādas niezi, varat to pārvarēt šādos veidos:
1.Mainīt peldēšanās paradumus
Ja niezi uz ādas izraisījis ieradums ilgstoši iet siltā vannā, var lēnām paaugstināt izmantotā ūdens temperatūru. Sāciet ar temperatūru, kas nav pārāk karsta, pēc tam pakāpeniski paaugstiniet līdz vajadzīgajai temperatūrai. Varat arī izmēģināt piena vannu, lai pārvarētu šo sūdzību.
2. Nomainiet ziepes
Mēģiniet nomainīt izmantotās ziepes. Izvēlieties pareizās ziepes hipoalerģisks vai ziepes ar maigām sastāvdaļām, t.i., bez smaržām, balinātājiem vai skrubis. Ieteicams lietot arī ziepes, kas satur mitrinātāju.
3. Uzklājiet mitrinātāju
Lai āda būtu mitra, varat uzklāt mitrinātāju, kad āda joprojām ir nedaudz mitra vai mitra. Šī metode var bloķēt ādas dabisko mitrumu un var mazināt niezi sausas ādas dēļ.
Ieteicams lietot mitrinātāju vai krēmu, kas satur pienskābi (pienskābe) . Cik vien iespējams, izvairieties no krēmu vai mitrinātāju lietošanas, kas satur smaržas un alkoholu.
4. Pietiekama šķidruma nepieciešamība
Dehidratācija var izraisīt sausu un niezošu ādu. Tāpēc neaizmirstiet apmierināt savas šķidruma vajadzības, izdzerot 8 glāzes ūdens dienā.
5. Lietojiet antihistamīna līdzekļus
Ja niezi izraisa alerģija, to var mazināt, lietojot antihistamīna līdzekļus. Tomēr pirms jebkādu zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu.
Ādas nieze pēc peldēšanās noteikti traucēs jūsu komfortam un pat var izraisīt čūlas un infekcijas uz ādas, kad to saskrāpējat. Ja nieze nepāriet, lai gan esat veicis dažus no iepriekš minētajiem veidiem, jums jādodas pie ārsta, lai varētu noteikt cēloni un piešķirt atbilstošu ārstēšanu.
