Grūtniecība vecumā, proti, kad esat vecāks par 35 gadiem, patiešām ir riskantāka gan grūtniecei, gan viņas auglim. Tomēr ar pienācīgu sagatavošanos, uzraudzību un pirmsdzemdību aprūpi jums joprojām var būt veselīga grūtniecība.
Grūtniece 35 gadu vecumā gan pirmajā, gan turpmākajās grūtniecībās tiek klasificēta kā grūtniecība vecumdienās. Sievietēm, kuras ir stāvoklī šajā vecumā, parasti ir lielāks risks saslimt ar veselības problēmām grūtniecības laikā. Šis risks var rasties arī auglim.
Tomēr ar labu plānošanu, kā arī pienācīgu aprūpi grūtniecības laikā un ārsta uzraudzībā, vecumdienu grūtniecību joprojām var izdzīvot droši un veselīgi.
Daži grūtniecības iestāšanās riski vecumdienās
Ideāls vecums, lai sievietes varētu iestāties grūtniecība, ir vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Ieejot 35 gadu vecumā, sievietes auglības līmenis kopumā samazinās, tādējādi ietekmējot saražoto olšūnu skaitu un kvalitāti.
Hormonālas izmaiņas var ietekmēt arī auglību vai ovulāciju un palielināt noteiktu slimību, piemēram, endometriozes, risku, kas var ietekmēt auglību.
Ne tikai tas, ka ir vairāki riski, ar kuriem var saskarties sievietes, kuras ir grūtnieces vecumā, tostarp:
Ģenētiski traucējumi zīdaiņiem
Dažādi pētījumi liecina, ka grūtniecēm vecumā no 35 gadiem ir risks dzemdēt bērnus ar iedzimtiem defektiem vai ģenētiskiem traucējumiem, piemēram, Dauna sindromu, iedzimtu sirds slimību, polidaktīliju un lūpas šķeltni.
Aborts risks
Ir zināms, ka sievietes, kurām iestājas grūtniecība 35 gadu vecumā vai vecākas, ir vairāk pakļautas spontānam abortam. Daži pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras ir grūtnieces lielākā vecumā, ir par 20–35% lielāka spontāna aborta iespējamība, salīdzinot ar sievietēm, kurām iestājas grūtniecība jaunākā vecumā.
Šo stāvokli var izraisīt dažādas lietas, sākot no augļa ģenētiskām anomālijām, sliktiem mātes veselības stāvokļiem vai iepriekšējiem abortiem.
Priekšlaicīgas dzemdības risks
Sievietēm, kurām iestājas grūtniecība lielākā vecumā, ir lielāks risks dzemdēt priekšlaicīgi dzimušus bērnus vai piedzimt ar mazu dzimšanas svaru. Tas var izraisīt mazuļa dažādas veselības problēmas, sākot no elpošanas problēmām, vājām imūnsistēmām un beidzot ar aizkavētu augšanu un attīstību.
Grūtniecības komplikācijas
Sievietes, kurām iestājusies grūtniecība 30-40 gadu vecumā, ir uzņēmīgas pret dažādām grūtniecības komplikācijām, piemēram, gestācijas diabētu un preeklampsiju. Šis risks palielināsies, ja jums ir bijusi līdzīga slimība iepriekšējā grūtniecības laikā.
Dzemdību process ar ķeizargriezienu
Sievietes, kuras ir vecākas grūtniecības laikā, arī ir vairāk pakļautas problēmām dzemdību laikā, tāpēc ir nepieciešams ķeizargrieziens. Turklāt iepriekšējās ķeizargrieziena operācijas anamnēzē var likt arī sievietēm, kuras ir grūtnieces vecumā, dzemdēt ar tādu pašu metodi.
Padomi veselīgai grūtniecībai vecumdienās
Lai gan grūtniecības iestāšanās vecākā vecumā ir riskantāka, jums joprojām var būt droša un veselīga grūtniecība. Tāpēc ir daži padomi, ko varat mēģināt veikt grūtniecības laikā vecumdienās:
1. Regulāri pārbaudiet saturu
Grūtniecības laikā ieteicams regulāri pārbaudīt dzemdes stāvokli. Šī pārbaude ir svarīga, lai ārsts varētu sekot līdzi Jūsu veselības stāvoklim un augļa augšanai un attīstībai.
2. Lietojiet uztura bagātinātājus grūtniecēm
Grūtniecības laikā jums arī jāparedz uzturvielu daudzums, ēdot barojošu pārtiku. Lai nodrošinātu adekvātu uzturu grūtniecības laikā, jālieto arī grūtniecības piedevas, kas satur dažādas svarīgas uzturvielas, piemēram, folijskābi, dzelzi un dažādus vitamīnus un minerālvielas.
Folijskābei ir svarīga loma augļa nervu caurules defektu novēršanā, savukārt dzelzs var novērst anēmiju grūtniecības laikā. Lai noteiktu grūtniecības laikā lietojamo uztura bagātinātāju devu, varat konsultēties ar ārstu.
3. Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā ir svarīgi vienmēr saglabāt ideālu svara pieaugumu. Sievietēm, kurām jau ir ideāls svars, veselīgs svara pieaugums grūtniecības laikā ir aptuveni 11–15 kg.
Tikmēr sievietēm, kurām ir liekais svars, ideālais svara pieaugums ir aptuveni 6-11 kg.
Stabila svara pieauguma saglabāšana grūtniecības laikā var veicināt augļa augšanu un samazināt veselības problēmu risku grūtniecības laikā un priekšlaicīgas bērna piedzimšanas risku.
4. Izvairieties no ieradumiem, kas kaitē auglim
Grūtniecības laikā izvairieties no dažādiem sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas un pārmērīgas alkohola un kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas, lai samazinātu augļa traucējumu risku.
Turklāt, izvairoties no šiem ieradumiem, jūs varat arī novērst grūtniecības komplikācijas, piemēram, preeklampsiju.
5. Hromosomu anomāliju noteikšana auglim
Lai agrīni atklātu hromosomu anomālijas auglim, varat konsultēties ar ārstu. Ārsts var veikt dzemdību izmeklēšanu, kas ietver ultraskaņu, amniocentēzes vai amnija šķidruma izmeklēšanu vai augļa asiņu izmeklēšanu caur placentu.
Šīs pārbaudes mērķis ir noteikt iespējamos traucējumus auglim, lai ārstēšanu varētu veikt ātri un precīzi.
Izprotot dažādus riskus, kas var rasties, iestājoties grūtniecībai vecumā vai 35 un vairāk gadiem, varat pārdomāt grūtniecību šajā vecumā.
Ja esat nolēmis atkal palikt stāvoklī, varat labi sagatavoties grūtniecībai, lai varētu samazināties veselības problēmu risks sev un auglim.
Tāpēc, ja plānojat grūtniecību vecumā vai iestājas grūtniecība vecumdienās, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai ārsts varētu veikt izmeklēšanu un sekot līdzi Jūsu un Jūsu augļa veselības stāvoklim grūtniecības laikā. .
