Ožas sajūta ir viena no piecām maņām, kas piemīt cilvēkiem. Kā daļa no cilvēka maņu sistēmas, ožas sajūtai ir nozīme priekšnoteikt smakas vai smaržas. Šī smaržas spēja var tikt traucēta, ja oža netiek uzturēta pareizi.
Katram objektam, pārtikai vai gāzei, kas atrodas ap mums, ir unikāla ķīmiskā struktūra. Kad ķīmiskās vielas no šiem objektiem tiek ieelpotas vai smaržotas, tās atklāj īpašas degunā esošās maņu nervu šūnas, ko sauc par ožas šūnām.
Pēc tam deguna nervu šūnas nosūtīs smakas stimulācijas signālus uz smadzenēm interpretācijai. Ar šo procesu mēs varam kaut ko saost vai smaržot.
Traucējumi lppIr Smaržas Sajūta
Smaržas sajūta ļauj atšķirt dažāda veida smaržas vai smaržas, piemēram, kafijas, šokolādes, smaržu, ziedu aromātu līdz garšvielām.
Tomēr mūsu oža dažkārt var samazināties vai pat izzust pavisam. Tālāk ir minēti daži traucējumu veidi, kas var rasties ožas sajūtā:
- Hiposmija, kas ir samazināta spēja noteikt smakas.
- Anosmija, kas ir stāvoklis, kad oža pilnībā zaudē spēju saost.
- Parosmija, kas ir stāvoklis, kad oža piedzīvo izmaiņas ožas uztverē, piemēram, smaržas, kas smaržo labi, var pārvērsties par kaut ko tādu, kas smaržo slikti.
- Fantosmija, kas ir tad, kad kāds sajūt noteiktu smaržu, kuras patiesībā nav. Parasti to izraisa halucinācijas.
Smaržas sajūtu var izraisīt dažādi faktori, piemēram, novecošana, bieža smēķēšana, galvas vai deguna traumas, hormonālās izmaiņas, medikamentu blaknes, noteiktas slimības, piemēram, saaukstēšanās, alerģijas, sinusīts, rinīts, nervu sistēma un smadzenes. traucējumi.
Dažādi veidi uLai saglabātu smaržas sajūtu
Ja tiek traucēta oža, parādīsies dažādas veselības problēmas. Sākot no grūtībām vai nespējas baudīt gardu ēdienu, līdz nespējai noteikt noteiktu gāzu vai kaitīgu vielu klātbūtni.
Tāpēc ir svarīgi saglabāt veselīgu ožu. Ir vairāki veidi, kā saglabāt veselīgu ožu, proti:
1. Izvairieties no alerģiju izraisītājiem
Ja degunā rodas alerģiska reakcija, deguna dobums kļūst iekaisis un pietūkst. Ja deguns pārāk bieži saskaras ar alerģijām, ar laiku tiks traucēta ožas funkcija.
Tāpēc, ja jums ir alerģija, mēģiniet izvairīties no lietām, kas var izraisīt alerģiju. Ja vēlaties iziet no mājas vai uz netīru vietu, valkājiet masku, lai aizsargātu degunu.
Ir arī ieteicams vienmēr sagatavot zāles, lai ārstētu alerģijas simptomus, kas var parādīties jebkurā laikā.
2. Regulāra mājas tīrīšana
Tīriet visu māju, īpaši guļamistabas un vannas istabas, vismaz reizi nedēļā ar slotu, putekļu sūcēju vai tīru lupatu. Regulāri tīriet arī aizkarus, gultas veļu, spilvendrānas un bērnu rotaļlietas. Neaizmirstiet vienmēr valkāt masku un cimdus, īpaši, ja izmantojat tīrīšanas līdzekli, kas satur ķīmiskas vielas.
Ja jums ir mājdzīvnieki, mazgājiet tos vismaz reizi nedēļā ar siltu ūdeni un dzīvniekiem paredzētu šampūnu. Regulāri tīriet arī būru, ēšanas vietu un dzeršanas vietu.
3. Uzturiet gaisa kvalitāti
Gaisa kvalitāte mājā ir jāuztur tā, lai neradītu veselības problēmas jums un jūsu ģimenei. Netīrs gaiss var izraisīt deguna kairinājumu vai infekciju. Ja tas notiek bieži, tas var palielināt ožas traucējumu rašanās risku.
Lai uzturētu iekštelpu gaisa kvalitāti, izveidojiet labu gaisa cirkulāciju, izvairieties no smēķēšanas telpās vai izmantojiet tīrīšanas šķidrumu ar spēcīgu smaržu.
Ja nepieciešams, varat izmantot gaisa attīrītāju, kas palīdz noņemt putekļus un netīrumus gaisā, vai mitrinātāju, lai gaiss telpā nekļūtu pārāk sauss.
4. Regulāri notīriet degunu
Vai jūs bieži izvēlaties degunu, lai notīrītu to no netīrumiem? No šī brīža mēģiniet to vairs nedarīt, labi? Bieža deguna raušana vai pārāk spēcīga deguna pacelšana var izraisīt čūlas un infekcijas, kā arī deguna asiņošanu.
Lai no tā izvairītos, varat mēģināt notīrīt degunu ar šķīdumu fizioloģiskais šķīdums vai sterilu fizioloģisko šķīdumu. Metode ir šāda:
- Vāriet 2 tases ūdens 15 minūtes, pēc tam pievienojiet 1 tējkaroti nejodētā sāls un ļaujiet tai sasilt līdz istabas temperatūrai.
- Ielejiet sāls šķīdumu neti pot kas ir iztīrīts un žāvēts.
- Noliec galvu un ievietojiet galus neti pot lēnām degunā.
- Lifts neti pot līdz sāls šķīdums plūst no vienas nāsis uz otru.
- Atkārtojiet uz otras nāsis.
Veiciet iepriekš norādītās darbības, lai saglabātu ožas veselību. Ja ir sūdzības par degunu vai ožas traucējumi, nekavējoties jākonsultējas ar LOR ārstu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.
