Daudzi domā, ka mazas krūtis var samazināt piena daudzumu. Bkavēšanās nav vajadzības uztraucies,lppmazas krūtis neietekmēs izdalītā piena daudzumu. Iepazīstieties ar skaidrojumu un to, kā palielināt pareizo piena ražošanu.
Topošās māmiņas, kurām ir pirmā grūtniecība, iespējams, domāja par to, vai pēc dzemdībām piens ātri iztecēs un tecēs. Mātēm ar mazām krūtīm bažas var saasināt jautājums par to, vai krūšu izmērs samazina piena ražošanu. Par laimi, tā nav taisnība.
Mātes piens un mazās krūtis
Mazām vai lielām krūšu izmēram nav nekā kopīga ar piena daudzumu, kas izdalās pēc mātes dzemdībām. Kāpēc? Sievietes krūšu izmēru nosaka ģenētiskie faktori, svars un taukaudu daudzums krūtīs. Un šiem taukiem nav nekāda sakara ar mātes piena daudzumu.
Saražotā piena daudzumu noteiks tas, cik daudz mazulis zīs. Jo biežāk mazulis zīs, jo vairāk piena izdalīs māte.
Grūtniecības laikā grūtniecības hormoni liek piena kanāliem vairoties un palielināties. Šis hormons arī stimulē piena dziedzerus krūtīs, lai tie izdalītu pienu un nonāktu piena kanālos zem sprauslas un areolas (tumšā zona ap krūtsgalu). Piena kanāli ir pilnībā izveidoti grūtniecības otrajā trimestrī.
Un vai zinājāt, ka grūtniecības laikā jūsu krūtis palielināsies un kļūs smagākas? Lielāko krūšu forma būs redzama, tuvojoties dzemdību laikam. Ja šajā laikā krūtis joprojām izskatās mazas, neskumstiet. Mātes var turpināt zīdīt savus mazos bērnus, tāpat kā jebkura cita māte.
Tomēr, ja jūsu krūtis grūtniecības laikā nepalielinās un pēc dzemdībām paliek maigas, tas var būt saistīts ar to, ka jūsu krūtīs nav pietiekami daudz piena dziedzeru. Ja tā, varat apmeklēt savu ārstu, lai saņemtu padomu un risinājumus piena ražošanas palielināšanai.
Kas ietekmē mātes piena ražošanu
Daudzi faktori ietekmē piena ražošanas apjomu mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Sākot ar priekšlaicīgām dzemdībām, māmiņām, kurām ir aptaukošanās, māmiņām ir paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā, smēķēšana, stress, hormonālie traucējumi, līdz noteiktu medikamentu lietošanai. Krūšu operācija, īpaši krūšu samazināšanas operācija, var arī noteikt, cik daudz piena izdalīsies vēlāk.
Jūs varat palielināt mātes piena ražošanas apjomu, rīkojoties šādi:
- Barojiet bērnu ar krūti tūlīt pēc dzemdībām.
- Zīdīt bieži, 8-12 reizes dienā pirmajās nedēļās pēc dzemdībām.
- Praktizējiet pareizu zīdīšanas aizbīdni.
- Saņemiet laktācijas konsultāciju.
- Izvairieties no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu lietošanas.
- Pietiekami atpūta.
- Pārvaldiet stresu.
- Dzert daudz ūdens.
- Adekvāta uzņemšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir vajadzīgas papildu kalorijas no 300 līdz 500 kalorijām dienā.
- Krūšu masēšana.
- Tiek uzskatīts, ka mātes piena ražošana palielināsies, ja jūs patērējat sēklas mātīte, fenhelis, ķiploki, zaļie lapu dārzeņi, ķimenes, ķirbis, lēcas, silimarīns, rieksti, dan auzas. Tomēr pirms šo augu izcelsmes zāļu lietošanas labāk vispirms apspriesties ar
Pat ja jums ir mazas krūtis, jūs varat arī normāli barot bērnu ar krūti. Tomēr, ja ir sūdzības vai problēmas zīdīšanas laikā, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu risinājumus un ieteikumus.
