Barošana ar krūti nav tik vienkārša, kā iedomāties, īpaši jaunajām māmiņāmkas saskaras mazulis raud, kad barošana ar krūti. Dažkārt ir mulsinoši atrast pareizo pozu, lai mazais vairs neraud. Tāpēc noskaidrosim ērta poza zīdīšanas laikā.
Zināt, kā pareizi barot bērnu ar krūti, nav mazsvarīgs vai tikai ērtības jautājums. Ar pareizu zīdīšanas pozīciju mātes piens (ASI) izdalīsies vieglāk. Ne tikai tas, ka mazulis var arī pareizi zīst, jo tas lieliski pieķeras mātei.
Zināt sešus Ērta pozīcija zīdīšanas laikā
Šeit ir dažas zīdīšanas pozīcijas, kuras varat izvēlēties un praktizēt:
1. 1. gulēšanas pozīcija
Šī pozīcija ļaus mazulim ērti gulēt starp roku izliekumiem zīdīšanas laikā. Protams, lai būtu ērti zīdīšanas laikā, mēģiniet atrast ērtu sēdekli. Pēc tam ielieciet klēpī spilvenu vai mīkstu paklājiņu, lai novietotu bērnu. Tikai pēc tam novietojiet mazuli uz spilvena un atbalstiet bērna galvu ar rokas izliekumu tajā krūts pusē, kuru bērns baro.
2. 2 apļu pozīcija
Šī pozīcija faktiski ir gandrīz tāda pati kā iepriekš. Atšķirība no šīs pozīcijas ir tāda, ka pēc mazuļa novietošanas uz spilvena klēpī, šeit jūs izmantojat abas rokas un rociņas, kas atrodas pretēji mazuļa galvas stāvoklim, lai barošanas laikā atbalstītu viņa galvu.
3. Guļus pozīcija
Šī pozīcija ir arī ērtākā pozīcija, jo tā nesasāp, salīdzinot ar pozīciju vienkāršā veidā. Apgulieties uz muguras ar muguru, ko atbalsta spilvens. Pēc tam novietojiet mazuli sev virsū.
4. Sānu guļus pozīcija
Ja jūtaties noguris no iepriekš minētās pozīcijas, varat mēģināt arī apgulties uz sāniem. Tiek uzskatīts, ka šī poza var palīdzēt vairāk atpūsties un netraucēt mazuli, kurš zīdīšanas laikā guļ. Lai izmēģinātu šo pozīciju, jums vienkārši jāguļ uz sāniem un jānovieto paralēli mazulim. Pēc tam pagrieziet mazuļa galvu pret krūti, nedaudz pieglaudot.
Tomēr, šādi apguļoties, jūs varat vieglāk aizmigt zīdīšanas laikā. Tāpēc esiet piesardzīgs, lai jūsu mazulis netiktu saspiests, kad guļat.
5. Zīdīšanas dvīņu stāvoklis
Dvīņu barošana ar krūti var radīt apjukumu mātei. Tomēr ir vairākas pozīcijas, kuras varat izmēģināt, barojot dvīņus ar krūti. Viena no pozīcijām, ko var izdarīt, ir sēdēt ērtā pozā un pēc tam ielikt klēpī ērtu spilvenu. Pēc tam palūdziet tuvākajai personai palīdzēt uzlikt jūsu divus mazuļus uz spilvena. Novietojiet abus mazuļus katrā no rokām, pēc tam pavērsiet mazuļa galvu pret savu krūti.
6. Koalas pozīcija
Varat izmēģināt šo pozīciju, kad jūsu bērns ir pietiekami spēcīgs, lai pieceltos. Viltība ir novietot bērnu uz viena no jūsu augšstilbiem klēpī sēdus stāvoklī un ar seju pret vienu no jūsu krūtīm. Viegli atbalstiet kaklu, lai mazulis zīdīšanas laikā justos ērti.
Papildus zīdīšanas pozīcijai ir svarīgas lietas, kurām arī jāpievērš uzmanība, proti, mazuļa pozīcija zīdīšanas laikā. Izvairieties no bērna ķermeņa stāvokļa saliekšanas, jo tas var radīt problēmas mazuļa kaklā un mugurā.
Ir plaši zināms, ka mātes pienā ir visas mazulim nepieciešamās uzturvielas. Ne tikai tas, ka zīdīšana ir izdevīga arī mātei. Pētījums liecina, ka mātes piena došana zīdaiņiem, tieši barojot ar krūti vai izdalot mātes pienu, var samazināt krūts vēža attīstības risku.
Tāpēc neatsakieties no barošanas ar krūti, lai gan tas dažkārt var būt diezgan neērti, īpaši jaunajām māmiņām. Izmēģiniet dažas zīdīšanas pozas, kas ir ērtas jūsu mazulim un, protams, arī jums. Ja jums joprojām ir grūti, izmantojiet zīdīšanas konsultāciju pakalpojumus tuvākajā veselības aprūpes iestādē.
