Rūsas grūtniecības laikā var būt tik sāpīgas, ka grūtniecēm ir grūti ēst vai runāt. Tomēr neuztraucieties. Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar piena sēnīti grūtniecības laikā, ko grūtnieces var viegli veikt mājās.
Strazds grūtniecības laikā parasti ir nekaitīgs, un to izraisa hormonālās izmaiņas. Parasti rūsas var izārstēt pašas 1-2 nedēļu laikā. Tomēr, lai mazinātu sāpes un paātrinātu dzīšanas procesu, grūtnieces var izmēģināt daudzas mājas ārstēšanas iespējas.
Dažādi dabiski veidi, kā pārvarēt piena sēnīti grūtniecības laikā
Šeit ir dažādi droši un salīdzinoši vienkārši veidi, kā ārstēt piena sēnīti grūtniecības laikā:
1. Saspiediet vai skalojiet ar kumelīšu tēju
Saturs azulēns un levomenols Kumelīšu tējai piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība, kas ir piemērota rūsu ārstēšanai grūtniecības laikā. Lai to lietotu, grūtnieces var dzert kumelīšu tēju vai skalot ar zāļu tēju.
Turklāt grūtnieces var arī uz dažām minūtēm saspiest rūsas čūlas ar mitru kumelīšu tējas maisiņu. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, grūtnieces var atkārtot kompresi un skalot skalošanu 3-4 reizes dienā.
2. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni
Gargles skalošana ar sālsūdeni var būt arī veids, kā tikt galā ar rūsām grūtniecības laikā, kas ir diezgan spēcīgs,
Triks ir izšķīdināt 1 tējkaroti sāls pusglāzē silta ūdens (250 ml), pēc tam ar to aptuveni 30 sekundes izskalot muti un atkārtot ik pēc dažām stundām.
3. Uzklājiet medu vai kokosriekstu eļļu
Medus un kokosriekstu eļļa ir pazīstama ar savām dabiskajām antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām. Vairāki pētījumi ir arī pierādījuši, ka medus un kokosriekstu eļļa efektīvi samazina rūsu sāpes, izmēru un apsārtumu.
Grūtnieces var ieziest medu vai kokosriekstu eļļu skartajā zonā vismaz 4 reizes dienā, līdz rūsa ir pazudusi. Ja grūtnieces dod priekšroku medum, jums vajadzētu izvēlēties tīru medu, kas nav apstrādāts vai filtrēts, lai rezultāts būtu optimāls.
4. Saspiest ar ledus gabaliņiem
Grūtnieces var izmantot arī ledus gabaliņus, lai mazinātu sāpes un iekaisumu, ko izraisa rūsas čūlas.
Triks ir vienkārši saspiest rūsas čūlas, izmantojot ledus gabaliņus lēni un uzmanīgi. Neļaujiet izmantotajam ledusm patiešām sāpināt mutes iekšpusi, labi?
Turklāt grūtniecēm nevajadzētu aizmirst regulāri tīrīt zobus ar zobu birsti ar mīkstiem sariem, izvēlēties zobu pastu un mutes skalojamo līdzekli, kas neputo (nesatur nātrija sulfātu), un lietot zobu diegs zobi katru dienu.
Kā novērst piena sēnītes atgriešanos
Rūsas var padarīt grūtnieces slinkākas ēst, jo viņas izjūt sāpes košļājot. Faktiski grūtniecēm ir nepieciešams atbilstošs uzturs, lai saglabātu izturību, vienlaikus atbalstot augļa attīstību un augšanu.
Šeit ir daži veidi, kā grūtnieces var darīt, lai novērstu piena sēnītes atkārtošanos:
- Saglabājiet zobus un muti veselus.
- Esiet piesardzīgs, sakošļājot pārtiku.
- Dzert daudz ūdens.
- Veselīgas pārtikas patēriņš, lai nodrošinātu pareizu uztura vajadzību apmierināšanu, piemēram, jogurts, piena produkti ar zemu tauku saturu, olas, gaļa, augļi un zaļie dārzeņi.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var kairināt muti, piemēram, riekstiem, čipsiem, sāļiem ēdieniem un skābiem augļiem.
- Labi pārvaldiet stresu, piemēram, ar jogu vai meditāciju, un pietiekami atpūtieties.
Lai gan rūsas var izārstēt pašas, grūtniecēm nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja čūlas kļūst lielākas, nedzīst 2 nedēļas vai ilgāk, izplatās uz lūpām, tām ir pievienots augsts drudzis vai rodas nepanesamas sāpes.
