Mātes var vilcināties barot bērnu ar krūti, ja ir saaukstēšanās, jo viņas uztraucas, ka viņu mazais to nesaspēs. Patiesībā zīdīšanu, kad gripa ir droši darīt, patiešām, ja vien pareizi. Apskatīsim, kādus padomus varat darīt, lai droši zīdītu savu mazo.
Tas ir ne tikai droši, bet arī zīdīšana saaukstēšanās gadījumā ir laba lieta. Iemesls ir tāds, ka tas var likt bērnam iegūt antivielas no mātes ķermeņa, lai cīnītos ar gripu. Vienkārši zīdīšana saaukstēšanās laikā ir jāpapildina ar profilaktiskiem pasākumiem, lai vīruss neizplatās uz mazo.
Padomi drošai barošanai ar krūti gripas laikā
Padomi drošai barošanai ar krūti gripas laikāŠeit ir daži droši padomi, kā barot bērnu ar krūti saaukstēšanās gadījumā, ko varat lietot:
1. Regulāri mazgājiet rokas
Pirmā lieta, kas jādara, ja vēlaties barot bērnu ar krūti saaukstēšanās laikā, ir nomazgāt rokas ar tīru ūdeni un ziepēm gan pirms, gan pēc zīdīšanas. Tā mērķis ir novērst gripu izraisošā vīrusa izplatīšanos uz Mazā un mātes krūtīm.
Lai būtu drošāka un tīrāka, pirms zīdīšanas sākuma varat arī notīrīt krūtis ar ziepēm un siltu ūdeni, jā.
2. Kevalkā masku
Ja ir saaukstēšanās, masku ieteicams nēsāt arī tad, kad vēlies zīdīt mazo. Tas ir noderīgi, lai izvairītos no vīrusu un baktēriju izplatīšanās ar siekalu šļakatām (piliens), šķaudot, klepojot vai runājot.
Turklāt māmiņām ir ieteicams ierobežot fizisko kontaktu ar saviem mazajiem, piemēram, skūpstīt viņus. Masku lietošana un fiziskā kontakta ierobežojumi ir arī svarīgi, lai novērstu koronavīrusa pārnešanu no mātēm, kas baro bērnu ar krūti, saviem mazuļiem. tu zini.
3. Atpūtieties pietiekami daudz
Pietiekami daudz atpūtas, ir svarīgi to darīt ātri, lai atgūtos no gripas. To var izdarīt, piemēram, barojot bērnu ar krūti guļus stāvoklī. Turklāt māmiņa var arī izsūknēt mātes pienu, tad lūgt palīdzību no tuvākā cilvēka, lai iedotu atslaukto pienu mazajam.
Tādā veidā jūs varat iegūt vairāk laika, lai pietiekami atpūsties, kad esat saaukstējies, lai varētu ātri atgūties.
4. Pietiekama šķidruma nepieciešamība
Nepietiekama vai slima ķermeņa stāvoklis dažām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, var samazināt mātes piena daudzumu. Nu, lai uzturētu ķermeni formā, novērstu dehidratāciju, vienlaikus palielinot mātes piena daudzumu, ieteicams dzert pietiekami daudz ūdens.
Šķidruma daudzums, kas nepieciešams mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir aptuveni 3,5 litri dienā vai līdzvērtīgs 14-15 glāzēm ūdens. Taču, ja ir apnicis dzert ūdeni, šķidruma vajadzības var iegūt arī no citiem dzērieniem, piemēram, svaigas augļu sulas, piena, tējas, uzliets ūdens, vai zupas ēdiens.
5. Pirms saaukstēšanās zāļu lietošanas sazinieties ar ārstu
Gripa parasti pāriet pati no sevis dažu dienu vai nedēļu laikā. Tomēr, ja vēlaties lietot zāles pret gripu, lai drīz atveseļotos, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, jā.
Iemesls ir tāds, ka ne visas zāles ir droši lietot zīdīšanas laikā, Bun. Dažas zāles pat var samazināt piena piegādi. Tātad, jums jābūt uzmanīgākam, labi?
Ievērojot iepriekš minētos padomus, jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti saaukstēšanās laikā, neuztraucoties par to, ka jūsu mazais var inficēties. Tagad papildus gripas pārnešanas novēršanai mazajam bērnam zīdīšanas laikā varat arī ievērot dažādus iepriekš minētos zīdīšanas padomus kā daļu no veselības protokola, lai novērstu Covid-19 pārnešanu. tu zini.
Ja jūs joprojām baidāties vai neesat pārliecināts par zīdīšanu, kad jums ir saaukstēšanās, nevilcinieties konsultēties un jautāt savam ārstam, jā, Bun.
