katra sieviete kuriem bija normālas dzemdības ir lielāka iespēja, ka dzemdību laikā radīsies maksts plīsums. Šis maksts plīsums var būt viegls, tas var būt arī smags. Tomēr,ne uztraucies. Air dažas lietas, ko var izdarīt samazināt maksts asaru risks dzemdību laikā.
Maksts plīsums ir stāvoklis, ko sievietes bieži piedzīvo normālu dzemdību laikā, īpaši sievietes, kuras dzemdē pirmo reizi. Parasti plīsums rodas starpenē, kas ir vieta starp maksts un anālo atveri.
Dažos apstākļos, piemēram, liela mazuļa augumā, var rasties smaga maksts asarošana. Lai to novērstu, ārsts vai vecmāte parasti veic epiziotomiju vai iegriezumu makstī, lai palīdzētu bērnam izkļūt ārā.
Faktiski epiziotomija izraisa arī maksts asaras. Tomēr epiziotomijas griezums tiek veikts tā, lai audu bojājumi šajā zonā nebūtu smagi. Griezumu var veikt arī nedaudz uz sāniem, prom no tūpļa, lai novērstu tūpļa bojājumus, kas var izraisīt fekāliju nesaturēšanu.
Tomēr pat pēc epiziotomijas veikšanas joprojām var rasties smagas maksts asaras.
Novērš maksts asarošanu dzemdību laikā
Kā paskaidrots iepriekš, nav vienas metodes, kas noteikti varētu novērst maksts asarošanu dzemdību laikā. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu nopietnas plīsuma risku. Šie centieni ietver:
1. Regulāras fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā
Regulāri vingrojot un veicot Kegela vingrinājumus, var palielināties iegurņa un dzemdību kanāla muskuļu spēks. Tas ir noderīgi, lai sagatavotu grūtnieču ķermeni dzemdībām.
Vairāki pētījumi arī liecina, ka sievietēm, kuras grūtniecības laikā regulāri vingro un veic Kegela vingrinājumus, ir mazāks risks saslimt ar smagu dzemdību kanāla plīsumu.
2. Starpenes masāža
Regulāri masējiet starpenes zonu, sākot no 3-4 nedēļas pirms paredzētā dzimšanas datuma. Šī darbība var saliekt starpenes audus vēlākam darbam.
Jums tas jādara tikai apmēram 5 minūtes dienā. Masējot izmantojiet īpašu eļļas vai ūdens bāzes lubrikantu.
3. Saspiediet siltu ūdeni
Pirms dzemdībām saspiežot starpenes zonu ar siltā ūdenī samērcētu drānu, dzemdību kanāla muskuļi var kļūt elastīgāki, tādējādi samazinot plīsuma risku dzemdību laikā. Lai veiktu šo kompresi, varat lūgt medmāsas palīdzību.
4. Labi izkāš
Otrajā dzemdību vai grūšanas posmā nesteidzieties un nespiediet sevi pārāk daudz. Lai bērna izstumšanas process būtu raitāks un efektīvāks, vecmāte vai ārsts palīdzēs jums izstumt.
Dzemdību laikā ievērojiet vecmātes vai ārsta norādījumus vai norādījumus. Šis labais stumšanas veids ir svarīgs, lai audi ap dzemdību kanālu varētu nevainojami izstiepties un radītu vietu bērnam iznākt.
5. Eļļas vai smērvielas uzklāšana
Dzemdību laikā starpenes zonas berzēšana ar eļļām vai smērvielām, piemēram, olīveļļu un E vitamīna eļļu, var arī palīdzēt atvieglot dzemdības. Tas palīdzēs mazulim vieglāk izkļūt ārā un samazinās berzi.
Papildus iepriekšminētajām metodēm pareizas pozas izvēle dzemdību laikā var arī samazināt maksts plīsuma risku. Salīdzinot ar gulēšanu uz muguras, stāvus sēdēšana atvieglo dzemdības. Jūsu ārsts vai vecmāte palīdzēs jums noteikt pareizo stāvokli dzemdībām vēlāk.
Maksts plīsuma ārstēšana dzemdību laikā
Galvenā maksts plīsuma ārstēšana dzemdību laikā ir plosītās brūces šūšana. Pirms brūces sašūšanas ārsts vai vecmāte ieplīsušo vietu uzliek vietējo anestēzijas līdzekli. Mērķis ir padarīt jūs ērtāku un mazāk sāpīgu, kad brūce ir šūta.
Pēc dzemdībām un šūšanas pabeigšanas ārsts jums pateiks, ko jūs varat un ko nevarat darīt atveseļošanās un mājas aprūpes laikā. Piemēram, jums regulāri jāsaspiež asara ar ledus ūdeni, pietiekami jāatpūšas un vispirms nav sekss. Tas tiek darīts, lai šuves ātri sadzītu.
Lai gan to nevar pilnībā novērst, maksts plīsuma risku dzemdību laikā var samazināt, izmantojot iepriekš minētos veidus. Turklāt grūtniecības laikā regulāri pārbaudiet savu akušieri, lai jūs un jūsu auglis varētu turpināt uzraudzīt.
