Skaisti izskatīties ir visu sieviešu sapnis, arī barojot bērnu ar krūti. Tomēr esiet uzmanīgi, kosmētikas līdzekļu sastāvdaļas uzsūksies ādā un var nonākt mātes pienā. Tas var ietekmēt jūsu mazuļa veselību un attīstību.
Ne visas kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļos esošās sastāvdaļas ir drošas lietošanai zīdīšanas laikā. Tāpēc barojošām mātēm ir jābūt uzmanīgām, izvēloties lietojamos līdzekļus.
Droša kosmētika sbarojot bērnu ar krūti
Tālāk ir minēti daži kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu veidi, kurus var droši lietot zīdīšanas laikā:
Hidroksi skābes
Aalfa hidroksi skābe (AHA) un beta hidroksi skābe (BHA) bieži lieto kā līdzekli pret pūtītēm. Viens no visbiežāk izmantotajiem AHA veidiem ir glikolskābe, kurai ir dažādas koncentrācijas un pH. Tomēr uzsūkšanās ātrums joprojām ir salīdzinoši zems, tāpēc to var droši lietot zīdīšanas laikā.
Lai gan viens no BHA veidiem ar zemu toksiskuma potenciālu ir salicilskābe. Patiešām, pētījumi ar cilvēkiem nav veikti, taču šī materiāla uzsūkšanās ātrums lokālu vai ārēju zāļu veidā ir salīdzinoši zems, tāpēc to var droši lietot zīdīšanas laikā. Tas ir pretstatā perorālajiem salicilskābes preparātiem vai iekšķīgi lietojamām zālēm, no kurām jāizvairās zīdīšanas laikā.
Benzoils lppperoksīds
Benzoilperoksīdu bieži izmanto kā līdzekli pret pūtītēm vai nu krēma, želejas vai ziedes veidā. Benzoilperoksīda lietošana zīdīšanas laikā nav plaši pētīta. Tomēr, tā kā organismā uzsūcas tikai 5%, šī sastāvdaļa ir droši lietojama.
Pārliecinieties, vai mazuļa āda nav tiešā saskarē ar jūsu ādas vietu, kas ir nosmērēta ar benzoilperoksīdu. Ja šīs zāles jālieto ap krūtīm, izvairieties no ziežu preparātiem, jo tajos ir augsts parafīna saturs, kas var kaitēt mazulim.
Tabir surya
Sauļošanās līdzekļu veidi lppfiziskais sauļošanās līdzeklispiemēram, cinka oksīds (cinka oksīds) vai titāna dioksīds, droši lietojams zīdīšanas laikā. Kā arī ķīmiskais sauļošanās līdzeklis, piemēram, PABA (para-aminobenzoskābe) un kanēļskābe (kanēļskābe), kas pat lielās devās nevar iekļūt ādā, tāpēc to var droši lietot barojošām mātēm.
Kosmētika, no kuras jums vajadzētu izvairīties sbarojot bērnu ar krūti
Kosmētikas satura veidi, no kuriem jāizvairās mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir:
A vitamīns
A vitamīns un tā atvasinājumi, piemēram, tretinoīns, izotretinoīns un retinols, bieži sastopami pretnovecošanās produktos. Šis produkts samazina grumbas un padara seju gaišāku. Šī produkta drošums mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir pretrunīgs, un no tā jāizvairās, jo tas var uzsūkties mātes pienā.
Hidrohinons
Zīdīšanas laikā jāizvairās no hidrohinona lietošanas, jo tam ir toksiska vai toksiska iedarbība. Parasti hidrohinonu izmanto kā sastāvdaļu, lai padarītu seju gaišāku. Hidrohinons var uzsūkties caur ādu, iekļūt asinsvados un cirkulēt visā organismā.
Apmēram 35-45% hidrohinona, kas uzklāts uz ādas, uzsūksies organismā un nonāks asinsritē dažu minūšu laikā pēc lietošanas. Tāpēc mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izvairīties no hidrohinona lietošanas.
Ādas kopšanas padomi sbarojot bērnu ar krūti
Tālāk ir sniegti daži ādas kopšanas padomi, ko varat darīt zīdīšanas laikā:
- Pietiekama šķidruma nepieciešamība, dzerot ūdeni pat 6-8 glāzes dienā. Dehidratācijas apstākļos āda kļūs sausa un vairāk pakļauta pūtītēm.
- Ierobežojiet saules iedarbību, īpaši no pulksten 10:00 līdz 16:00. Ja vēlaties veikt aktivitātes ārpus mājas, izmantojiet sauļošanās līdzekli un aizsarglīdzekļus briļļu, cepuru un lietussargu veidā.
- Regulāri notīriet seju ar pienskābes bāzes ziepēm. Ziepju lietošana skrubji un pīlinga līdzekļi ir jāveic uzmanīgi, jo tie var sabojāt ādas ārējo slāni un padarīt ādu jutīgāku. Ja gatavojaties lietot produktu, pēc tam labāk izmantot mitrinātāju.
- Lietojiet produktus, kas satur B vitamīnu vai C vitamīnu. B vitamīni ir droši sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un ir noderīgi ādas mitrināšanai, apsārtuma un pūtīšu mazināšanai. Tikmēr C vitamīns ir antioksidants, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, mitrina ādu un samazina grumbas.
- Ievērojiet veselīgu uzturu un palieliniet augļu un dārzeņu patēriņu.
Zīdīšanas laikā jūs joprojām varat izskatīties skaisti, Kā tas nākas. Tomēr izmantojiet kosmētikas līdzekļus, kas ir droši mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Nevilcinieties konsultēties ar dermatologu, ja jums ir kādas sūdzības vai jautājumi par kosmētikas līdzekļiem, kas ir droši lietojami zīdīšanas laikā.
Sarakstījis:
dr. Andi Marsa Nadhira
