Acs radzene ir acs ārējais slānis, kas aizsargā zīlīti, varavīksneni un priekšējo kameru. Acs radzenes galvenā funkcija ir novērst svešķermeņu iekļūšanu acī, kā arī lauzt gaismu, kad tā nonāk acī..
Atšķirībā no citām ķermeņa daļām, acs radzenē nav asinsvadu barības vielu transportēšanai. Radzene savu uzturu iegūst no asarām un ūdens humors (šķidrums, kas pārklāj acs radzeni). Turklāt acs radzene sastāv arī no olbaltumvielām un šūnām, kas atšķiras no citiem mūsu ķermeņa audiem.
Acs radzenes slāņi
Acs radzenei ir pieci slāņi ar dažādām funkcijām. Tālāk ir sniegts piecu acs radzenes slāņu skaidrojums:
1. Epitēlijs
Epitēlijs ir acs radzenes ārējais slānis. Šim slānim ir svarīga radzenes loma, proti, kā aizsargs, skābekļa absorbētājs un transportēšanas barības vielas, kas tiek izplatītas visos radzenes slāņos.
2. Bowman's Layer
Bowman slānis atrodas aiz epitēlija audiem. Šo slāni veido spēcīgas un caurspīdīgas kolagēna šķiedras. Ja šis slānis ir ievainots, var veidoties rētaudi, kas var traucēt redzi, īpaši, ja tas atrodas vidū.
3. Stroma
Stroma ir biezākais slānis un atrodas radzenes vidū, aiz Boumena slāņa. Šis slānis sastāv no ūdens un kolagēna, tāpēc tas ir blīvāks, bet elastīgs. Kolagēna proteīna forma un izvietojums stromā ir svarīgs, lai saglabātu radzenes dzidrumu un tās funkciju gaismas vadīšanā.
4. Membrāna descemet
membrāna descemet ir plāns slānis aiz stromas. Lai gan plānas, membrānas descemet Tas ir izturīgs slānis, kas aizsargā radzeni no ievainojumiem un infekcijām.
5. Endotēlijs
Endotēlijs ir acs radzenes struktūras pēdējais slānis. Šis slānis saglabā radzenes dzidrumu, noņemot no stromas lieko šķidrumu. Ja tiek traucēta endotēlija darbība, stromā būs lieks šķidrums, tāpēc redze kļūst neskaidra.
Ir vairāki apstākļi, kas var traucēt acs radzenes veselību, tostarp pārāk garu kontaktlēcu lietošana, alergēnu iedarbība un pārāk sausa gaisa temperatūra.
Papildus šiem stāvokļiem ir arī vairākas slimības, kas var izraisīt radzenes bojājumus, piemēram, acs herpes, herpes zoster, keratokonuss, pterigija un Stīvensa-Džonsona sindroms.
Acu radzenes veselības uzturēšana
Lai saglabātu acs radzenes veselību, varat rīkoties šādi:
1. Atbilstoša uztura uzņemšana
Vitamīni A, C, E, karotinoīdi, cinks un omega-3 taukskābes ir svarīgas uzturvielas, kas nepieciešamas acīm. Tāpēc pārliecinieties, ka dažādu uzturvielu uzņemšana ir pietiekama, lai radzene un acis būtu veselas.
Jūs varat piepildīt visas šīs uzturvielas, ēdot burkānus, apelsīnus, zaļos dārzeņus, riekstus, olas, lasi, tunci un sardīnes.
2. Saulesbriļļu nēsāšana
Pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība var ietekmēt arī acu veselību. Tāpēc, kad esat aktīvs ārā dienas laikā, jums vajadzētu izmantot saulesbrilles, kas var novērst UVA un UVB staru iedarbību uz acīm.
3. Izvairieties no smēķēšanas
Smēķēšanas ieradumi var arī palielināt risku saslimt ar acu slimībām, sākot no kataraktas, makulas deģenerācijas un beidzot ar redzes nerva bojājumiem. Tāpēc pārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no saskares ar cigarešu dūmiem, lai saglabātu radzenes un acu veselību.
4. Regulāri veiciet acu pārbaudes
Regulāras pārbaudes pie acu ārsta jāveic vismaz reizi divos gados. Tas ir paredzēts, lai saglabātu jūsu acu veselību. Regulāri veicot acu izmeklējumus, acs radzenes vai citu acs daļu slimības var atklāt agrīni.
Nevar nenovērtēt radzenes lomu visu acs daļu aizsardzībā. Tāpēc jums ir jāuztur radzenes veselība, lai netiktu traucēta acs kā redzes sajūta. Nekavējoties konsultējieties ar savu acu ārstu, ja Jums rodas apstākļi, kas var ietekmēt acs radzeni.
