Bikšturi patiešām noderīga kārtīgākai zobu struktūrai. Diemžēl breketu lietošana var izraisīt blakusparādības slikta elpa. Neuztraucieties, ir dažādi veidi, kā atbrīvoties no sliktas elpas kāpšļa dēļ. Apskatiet skaidrojumu šeit.
Brekešu vai breketu lietotāji ir vairāk pakļauti sliktai elpai. Iemesls ir tāds, ka pārtikas atliekas var viegli iestrēgt nelielajā vietā starp breketēm un zobiem. Ja šīs pārtikas atliekas netiek pareizi iztīrītas, baktērijas var uzkrāties un radīt sliktu elpu (halitozi).
Catt Mnoņemt Bau Mmute karēna Behel
Kā palīglīdzeklis zobu kopšanai materiāls, ko izmanto kā breketes, faktiski nerada traucējošu smaku. Lielākā daļa breketes ir izgatavotas no metāla, plastmasas vai keramikas, un tās ir paredzētas tikai pieaugušajiem. Ir skaidrs, ka šīs sastāvdaļas neatstāj īpašu smaržu.
Tātad, kas jāņem vērā breketes lietotājiem, ir pati zobu aprūpe. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu sliktu elpu, lietojot breketes:
1. Rūpīgi notīriet zobus
Lai jūsu zobi nebūtu pārtikas atlieku, jums jābūt uzmanīgiem, tīrot visas breketes daļas un zobu virsmu. Zobus ieteicams tīrīt pēc katras ēdienreizes vai vismaz 2 reizes dienā ± 2 minūtes.
Šis ir pareizais zobu tīrīšanas veids breketu lietotājiem:
- Izskalojiet skalošanu ar ūdeni, lai mīkstinātu ēdiena paliekas uz zobiem.
- Rūpīgi notīriet zobus, sākot no priekšpuses un sāniem, no augšas un apakšas košļājamās puses un no iekšpuses.
- Brush starp kronšteins un zobi, gan augšā, gan apakšā, 45° leņķī.
- Notīriet arī smaganu zonu, kas saskaras ar zobiem, 45° leņķī.
- Izskalojiet ar ūdeni, līdz tas ir tīrs.
2. Izmantojiet pareizo zobu suku
Cilvēki ar breketēm var izmantot parasto zobu birsti, bet izvēlēties zobu birsti ar mīkstiem sariem. Turklāt zobārstam var palūgt arī speciālu breketu birsti, kas spēj labāk notīrīt netīrumus starp breketēm.
Ir arī ieteicams lietot zobu diegu vai zobu diegu, ja mutē ir vieta, kuru nevar sasniegt ar zobu birsti.
3. Izmantojiet zobu pastu un mutes skalojamo līdzeklifluors
Lietojot breketes, mēģiniet izmantot arī zobu pastu, kas satur fluors. Jo saturs fluors var palīdzēt novērst baktēriju vairošanos, kas izraisa sliktu elpu un dobumus.
Ja nepieciešams, izmantojiet antibakteriālu mutes skalojamo līdzekli, lai palīdzētu atsvaidzināt muti un notīrītu pārtikas atliekas no starp zobiem. Dodiet priekšroku mutes skalojamā līdzekļa lietošanai, kas arī satur fluors.
4. Regulāri notīriet mēli
Regulāra mēles tīrīšana var arī novērst sliktu elpu. Mēli var notīrīt ar speciālu suku, kas palīdz no mutes izvadīt ēdiena atliekas.
Papildus īpašas birstes izmantošanai jūs varat arī notīrīt mēles augšdaļu un sānus ar parasto zobu suku no priekšpuses uz aizmuguri. Bet atcerieties, dariet to lēni, jo jūs varat aizrīties.
5. Ēdiet barojošu pārtiku
Jūs varat arī atbrīvoties no sliktas elpas, ko izraisa kāpšļi, ēdot barojošu pārtiku, piemēram, dārzeņus, augļus, jūras veltes un auzu pārslu.
No otras puses, izvairieties no pārtikas un dzērienu lietošanas, kas satur daudz cukura un kuriem ir lipīga tekstūra, piemēram, lipīgos rīsus, moci, zefīri, lunkhead vai košļājamā gumija. Šos pārtikas produktus ir grūti tīrīt, tāpēc tie var izraisīt baktēriju uzkrāšanos. Tas savukārt var likt mutei smaržot.
Neaizmirstiet apmierināt vajadzības pēc ūdens, jo dzeramais ūdens var palīdzēt atbrīvoties no pārtikas atliekām mutē, vienlaikus izvairoties no sausa mute, kas var izraisīt arī sliktu elpu.
Valkājot breketes, zobiem vajadzētu kļūt kārtīgākiem un skaistākiem. Tomēr neļaujiet kāpšļiem kļūt par vietu, kur uzkrāties pārtikas atkritumi. Tas ne tikai rada sliktu elpu, bet arī var izraisīt daudzas citas zobu problēmas, piemēram, dobumus.
Mēģiniet izmantot dažādus veidus, kā atbrīvoties no sliktas elpas kāpšļa dēļ, kā aprakstīts iepriekš. Tādā veidā jūsu zobu un mutes dobuma tīrība un veselība tiks saglabāta pat tad, ja lietosiet breketes.
Arī breketes lietošanas laikā regulāri pārbaudiet savu zobu stāvokli pie zobārsta. Parasti pārbaude tiek veikta reizi mēnesī vai arī agrāk, ja ir sūdzības. Katras konsultācijas sesijas beigās jautājiet savam zobārstam par nākamās vizītes grafiku.
