Kā novērst smaganu pūšanu

Viena no mutes veselības saglabāšanas funkcijām ir novērst kaitīgo baktēriju veidošanos mutē. Ja ir bakteriāla infekcija, pastāv slimības risks, no kuriem viens ir smaganu strutošana. Kā novērst smaganu pūšanu, var tīrīt zobus un muti, nodrošināt ķermeņa šķidrumu vajadzības un regulāri pārbaudīties pie zobārsta.

Viena no sūdzībām, kas var rasties mutes dobuma slimību dēļ, ir smaganu pūžņošana. Persona, kas saskaras ar šīm sūdzībām, visticamāk, cieš no zobu abscesa, kas ir stāvoklis, kad zobos, smaganās vai kaulā, kas balsta zobus, ir sakrājies strutas.

Strutas, kas atrodas smaganās, tieši ap zobiem, sauc arī par periodonta abscesu. Periodonta abscesi parasti atrodas smaganu dziļākajās vietās, tostarp kabatās, kur atrodas zobi.

Strutojošu smaganu var saukt arī par smaganu abscesu. Šo stāvokli raksturo kā sāpīgu smaganu pietūkumu. Parasti strutas uzkrāšanās vieta smaganu abscesā ir smaganas malās un starp zobiem.

Bakteriālas infekcijas var izraisīt iekaisumu, kas novedīs pie strutas uzkrāšanās smaganās. Protams, tam nevajadzētu ļaut ievilkties, jo smaganu strutošana, vienalga, vai to izraisījusi zoba abscess vai periodonta abscess, var apdraudēt organisma veselību kopumā.

Ja infekcijas izraisītais iekaisums netiek ārstēts, tas var izplatīties uz citām ķermeņa daļām. Īpaši tas var notikt, ja asinsritē ir nonākusi bakteriāla infekcija. Ķermeņa daļas, kurām, iespējams, radīsies problēmas, kad iekaisums ir izplatījies, ir sirds, smadzenes un žoklis.

Kā novērst smaganu pūšanu?

Par laimi, šo stāvokli var novērst. Ir vairāki veidi, kā novērst smaganu pūšanu, proti:

• Mengtīriet zobus divas reizes dienā

  Rūpīga zobu tīrīšana ir galvenais profilakses pasākums, lai izvairītos no smaganu iekaisuma. Ieteicamais zobu tīrīšanas laiks ir pirms gulētiešanas un pēc ēšanas. Mēģiniet tīrīt zobus divas minūtes vienlaikus.

• Ieraduma laušanadūmi

  Smēķēšana arī apgrūtina smaganu slimību dzīšanas procesu. Tāpēc pārtrauciet smēķēšanu, lai izvairītos no smaganu pūšanas.

• Menggizmantojiet zobu pastu, kas satur fluors

  Smaganu pūšanu var novērst arī, tīrot zobus, izmantojot pareizo zobu pastu. Zobu pasta, kas satur fluors ļoti ieteicams, jo saturs spēj novērst zobu bojāšanos, tādējādi var samazināt infekcijas un smaganu iekaisuma risku.

• Lietojot mutes skalojamo līdzekli

  Mutes tīrīšanas vai mutes skalošanas līdzekļi var arī novērst smaganu pūšanu. Šis šķidrums var samazināt aplikumu un zobakmeni, kā arī novērst smaganu iekaisumu (gingivītu). Mutes skalojamā līdzekļa galvenā funkcija ir noslaucīt pārtikas atliekas, kuras nevar iztērēt pat pēc zobu tīrīšanas.

• Mengveselīgu uzkodu patēriņš

  Papildus mutes dobuma higiēnas uzturēšanai, smaganu pūšanas novēršanu var panākt, ēdot veselīgas uzkodas. Izvairieties no pārtikas produktiem vai dzērieniem ar pārmērīgu cukura saturu, piemēram, konfektēm un bezalkoholiskajiem dzērieniem, jo ​​tie var atvieglot baktēriju vairošanos mutē.

  Ieteicamā uzņemšana ir ar kalciju bagāti ēdieni un dzērieni, piemēram, piens un dažādi pārstrādāti produkti. Svaigi dārzeņi un augļi ir noderīgi arī mutes dobuma veselībai. Tāpat mēģiniet izskalot muti ar ūdeni pēc uzkodu ēšanas.

• Mencpietiekami daudz ķermeņa šķidruma

  Lai novērstu smaganu pūšanu, siekalām ir ļoti liela nozīme. Jo siekalās ir olbaltumvielas un minerālvielas, lai aizsargātu emalju (zobu aizsargslāni) un smaganas, uzturētu baktēriju līdzsvaru mutē un uzturētu muti mitru. Lai nodrošinātu siekalu piegādi, mēģiniet katru dienu apmierināt ūdens vajadzības.

• Pārbaudiet pie zobārsta

  Pēdējais solis, lai novērstu smaganu pūšanu, kas parasti tiek darīts reti, ir apmeklēt zobārstu vismaz reizi sešos mēnešos. Zobārsti var optimālāk attīrīt zobus no netīrumiem un aplikuma.

Atcerieties, ka profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Tāpēc negaidiet, kad būs jauna problēma, lai dotos pie zobārsta.

Iepriekšminētās smaganu pūšanas novēršana būs efektīva tikai tad, ja to darīs konsekventi. Ja jums ir sūdzības par zobu un mutes veselību, nekavējoties sazinieties ar zobārstu.