Dzemdības ir ļoti nogurdinošs process. Patiesībā ne mazums sieviešu, kurām ir jāriskē ar savu dzīvību dzemdību laikā. Viņa tuvāko cilvēku atbalsts noteikti var palīdzēt viņam atgūties. Tomēr ir dažas lietas, ko nevajadzētu teikt sievietēm, kuras tikko dzemdējušas, tu zini.
Apciemojot māmiņas, kas tikko dzemdējušas, jābūt uzmanīgiem, ja vēlaties izteikt komentārus. Jūsu nodomi var būt labi un domāti atbalstam, taču izvēlieties teikumus saprātīgi.
Izvairieties no teikumiem, kas var aizskart jauno māti. Tas ir tāpēc, ka dzemdības ir process, kas ir ne tikai ļoti nogurdinošs, bet arī emocionāls. Tāpēc likumsakarīgi, ka tikko dzemdējušās māmiņas mēdz būt jūtīgākas.
Teikumi, no kuriem jums vajadzētu izvairīties
Barošana ar krūti un jaundzimušā aprūpe nav vienkārša. Lai gan tas izklausās triviāli, nepareizi vārdi var likt jaunajai māmiņai justies saspringtai un nemierīgai.
Tāpēc, lai palīdzētu mātēm, kuras tikko dzemdējušas, ātri izietu cauri atveseļošanās procesam, izvairieties no šādu teikumu izteikšanas:
1. Normālas dzemdības vai ķeizargrieziens?
Pastāv pieņēmums, ka dzemdības ar ķeizargriezienu ir vieglākas, jo mātei nav nepieciešams piedzīvot sāpes atvēršanas procesā. Faktiski gan normālas dzemdības, gan ķeizargrieziens, mātei ir grūti laist pasaulē savu mazuli.
Māte var dzemdēt ar ķeizargrieziena palīdzību, jo viņai grūtniecības laikā bija noteiktas problēmas, piemēram, preeklampsija, šaurs iegurnis vai bērna stāvoklis aizmugures stāvoklī.
Tomēr, lai kāds būtu dzemdību process, šis teikums nav jājautā. Tā vietā atbalstiet mammu, lai viņa pēc dzemdībām ātri atveseļotos.
2. Vai mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu?
Katrai mātei ir vēlme barot bērnu ar krūti. Tomēr dažām mātēm zīdīšana nav viegls process vairāku problēmu dēļ, piemēram, sāpoši sprauslas, pietūkušas krūtis, grūti aizķerties vai sasprindzināties, lai zīdīšanas process nebūtu vienmērīgs.
Tāpēc jautājums par to, vai mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, var aizvainot māmiņas, kurām var rasties grūtības zīdīt mazuļus. Patiesībā šis jautājums var likt jaunajai māmiņai justies, ka viņa nav laba māte
3. Kā jūs joprojām izskatāties stāvoklī, vai ne?
Pēc dzemdībām mātes vēders uzreiz automātiski nesamazinās. Var paiet dažas nedēļas, līdz mātes ķermenis atgriežas pirms grūtniecības izmērā. Tāpēc nevajadzētu dot vārdus vai komentārus, kas saistīti ar mātes fizisko formu, nemaz nerunājot par iespaidu ķermeņa kaunināšana.
4. Kā tas nākas vai mazulis izskatās novājējis?
Šis ir arī viens apgalvojums, no kura vislabāk izvairīties. Jaundzimušie, kas izskatās mazi un tievi, varētu būt tāpēc, ka viņi ir dzimuši priekšlaicīgi vai tikko ārstēti NICU noteiktu apstākļu dēļ.
Ja jūs to pieminēsit, mātes jūtas var tikt traucētas vai pat radīt stresu mātei.
5. Neguli visu laiku. ļoti slinks, pie velna!
Jau iepriekš tika minēts, ka dzemdības ir ļoti nogurdinošs process. Tāpēc ir dabiski, ka jaunajām māmiņām ir nepieciešams laiks, lai atgūtos ar lielu atpūtu.
Ne tikai tas, ka mātes cīņa neapstājas, kad viņa dzemdē mazuli. Pēc dzemdībām māmiņas noteikti būs nogurušas no nepieciešamības barot bērnu ar krūti, pieskatīt un rūpēties par jaundzimušo. Viņai arī jāmaina autiņbiksītes vai jāmierina mazulis, kad tas ir nemierīgs.
Atcerieties, ja jūs nevarat palīdzēt atvieglot mātes aizņemtību ar mazuli, jūs vismaz nevarat pateikt neko tādu, kas viņai liktu skumt vai satraukti.
Sniedziet atbalstu ar izrunātiem teikumiem
Tā vietā, lai kaut ko apšaubītu vai pateiktu teikumu, kas viņam liek justies skumji, sakiet dažus vārdus, kas var jūs pacelt garastāvoklis jaunā māmiņa. Daži šo teikumu piemēri ir:
Tu esi lielisks!
Uzslava par jauno māti viņai noteikti nozīmēs daudz. Dzemdību process ir ļoti grūti pārejams. Ļaujiet mātei dzirdēt šos vārdus no jums un apkārtējiem, lai viņa justos satraukti.
Paldies Dievam, ka jūsu mazulis ir vesels un ideāls!
Ja mazulis piedzimst kopumā ar labu veselību, būtu lieliski, ja jūs izteiktu komplimentu. Piemēram, "Paldies Dievam, es ļoti priecājos, ka jūsu mazulis piedzima vesels un ideāls."
Tas liks jaunajai māmiņai justies atvieglotākai un mierīgākai, kā arī palīdzēs vienmēr būt pateicīgai par mazuļa klātbūtni.
Tu izskaties skaisti, labi!
Varētu būt, ka pēc dzemdībām gan mammas ķermeņa, gan sejas forma izskatīsies nedaudz savādāka nekā iepriekš. Tas var rasties ķermeņa izmaiņu dēļ grūtniecības laikā, kā arī dažādu fizisku izaicinājumu dēļ, kas tiek pārdzīvoti grūtniecības laikā, piemēram, miega traucējumu un noguruma dēļ.
Tādi komplimenti kā "Tu izskaties svaigāks un skaistāks", palīdzēs jaunajām māmiņām justies pārliecinātākām.
Būt mātei nav viegli. Tāpēc mums vajadzētu būt laipniem un nepalielināt jaunās māmiņas nastu ar vārdiem, kas var aizskart viņas jūtas. Ja ir grūti pateikt komplimentu, varat vienkārši apsveikt bērnu ar piedzimšanu.
tagad, jau zinu, taisnība, teikumus, kurus nevajadzētu teikt tikko dzemdējušām māmiņām? Tātad, nepārprotiet mani, labi?
