Dzīvošana ar redzes traucējumiem nav viegla un prasa daudz pielāgošanās procesu. Tomēr tas nenozīmē, ka tas nav iespējams. BCik adaptācijas soļus var veikt? autors neredzīgiem cilvēkiem, lai viņi varētu dzīvot patstāvīgi un socializēties ar apkārtējo vidi.
Pamatojoties uz Veselības ministrijas datiem 2014. gadā, Indonēzijā bija aptuveni 5,6 miljoni cilvēku ar invaliditāti, un aptuveni 2,2 miljoni no tiem bija akli.
Aklus cilvēkus vai cilvēkus, kas dzīvo ar aklumu, var iedalīt divās kategorijās, proti, daļēji akli un pilnīgi akli. Daļējs aklums nozīmē, ka jums joprojām ir ierobežota redze. Lai gan pilnīgi akls nozīmē būt pilnīgā tumsā vai nespēju redzēt vispār, pat ne kripatiņas gaismas. Atšķirībā no citiem redzes traucējumiem, aklumu nevar koriģēt, izmantojot palīgierīces, piemēram, brilles, kontaktlēcas vai medikamentus.
Mācoties pielāgoties, veikt dažus pielāgojumus un apgūt vairākas īpašas prasmes, aklie cilvēki joprojām var dzīvot neatkarīgi un veikt dažādas darbības droši un ērti.
Šeit ir daži soļi, kas atvieglo dzīvi pat ar ierobežotu redzi:
- Piekļuve iinformāciju un lppizglītotPat ja viņi neredz, aklie joprojām var lasīt grāmatas, žurnālus vai avīzes gan tradicionāli, gan tiešsaistē (uz līnijas). Viņi var iemācīties Braila rakstu — rakstīšanas sistēmu, kurā parastā alfabēta ciparu un burtu vietā tiek izmantoti pacelti punkti. Daudzas grāmatas ir tapušas Braila rakstā, lai cilvēkiem ar redzes traucējumiem būtu vieglāk lasīt.
Informācijai cilvēkiem ar redzes traucējumiem tagad var piekļūt arī, izmantojot programmatūru (programmatūra) dators, kas var nolasīt dokumentus un tekstu (audiogrāmata). Šī funkcija ļauj lietotājiem klausīties datora ekrānā redzamā teksta lasījumu. Bez tam ir arī tastatūra datora Braila izdevums rakstīšanai.
- Atvieglojiet mājsaimniecības darbusBraila raksts var arī palīdzēt neredzīgiem cilvēkiem patstāvīgi veikt ikdienas mājasdarbus. Piemēram, etiķetes piestiprināšana veļas mašīnai, izmantojot Braila rakstu.
- Palīdz mobilitātei ikdienas aktivitātēs
Neredzīgie var izmantot arī suni-pavadoni, lai viņiem būtu vieglāk droši staigāt, kā arī draugu.
- Pielāgošanās videi
Ar šīs tehnoloģijas palīdzību nav neiespējami, ka cilvēks ar redzes traucējumiem kļūst par tādu, kurš paliek produktīvs vietā, kur viņš strādā.
- Dzīvo veselīgu dzīvesveidu
Arī neredzīgie var pievienoties neredzīgo kopienām un apmeklēt pasākumus, lai iegūtu dažādu informāciju, kā arī socializācijas līdzekli.
- Saņemiet ģimenes un vides atbalstu
Papildus emocionālajam atbalstam ģimenes var palīdzēt cilvēkiem ar redzes traucējumiem, sakārtojot māju un sakārtojot mēbeļu izvietojumu, lai atvieglotu pārvietošanos mājā, nodrošinātu, ka mājas grīda nav slidena, atbrīvoties no priekšmetus, kas tos var paklupt, un palīdz atšķirt naudas nominālvērtību.
Dzīvojot ikdienas dzīvē, katram aklam cilvēkam noteikti ir savs ceļš. To visu nevar atdalīt no procesa, ko pavada vēlme turpināt mācīties un pielāgoties, izmantojot citas maņas, kas joprojām darbojas labi. Tātad cilvēkam ar redzes traucējumiem nav neiespējami patstāvīgi veikt aktivitātes un ikdienas dzīvi, kaut arī viņiem ir ierobežojumi.
