Bursīts ir bursa iekaisums, kas ir smērviela un spilvens ap locītavu, kas samazina berzi starp kauliem un cīpslām, kad tie kustas. Šis traucējums ir izplatīts ceļu, elkoņu, plecu un gūžu locītavās.
Bursītu var izraisīt atkārtotas kustības vai spiediens uz locītavu, izraisot iekaisumu. Iekaisums var izraisīt sāpes un pietūkumu, ierobežojot locītavu kustību. Tomēr bursīts parasti var uzlaboties, ja tas saņem pareizo ārstēšanu.
Bursīta simptomi
Galvenais bursīta simptoms ir locītavu sāpes vai stīvums iekaisušajā locītavā. Šīs sāpes pastiprināsies, kad locītavu kustina vai nospiež.
Turklāt bursīta skartā locītavas zona būs arī pietūkusi, apsārtusi un var justies silti. Šie simptomi var parādīties pēkšņi un ilgt dažas dienas vai ilgāk.
Jebkurā locītavā var attīstīties bursīts. Tomēr šis traucējums ir biežāk sastopams locītavās, kas bieži veic vienu un to pašu kustību atkārtoti, piemēram, gūžas, ceļa, elkoņa un plecu locītavās.
Kad jāiet pie ārsta
Lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos un komplikāciju rašanos, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas bursīta simptomi ilgāk par nedēļu vai ja šie simptomi pastiprinās pēc neatkarīgas ārstēšanas mājās.
Cilvēki, kuri cieš reimatoīdais artrīts, podagra, diabēts, liekais svars vai aptaukošanās arī ir lielāka iespēja saslimt ar bursītu. Tādēļ, ja jums ir šāds stāvoklis, regulāri pārbaudiet savu ārstu, lai paredzētu bursīta rašanos.
Atgriezieties pie ārsta, ja sniegtā bursīta ārstēšana nelīdz. Tādā veidā ārsts var veikt pēcpārbaudes un novērtēt ārstēšanu. Iemesls ir vairāki veidi artrīts var būt līdzīgs bursītam, tāpēc tas bieži tiek nepareizi diagnosticēts.
Jums nekavējoties jādodas uz ātrās palīdzības dienestu, ja rodas ļoti smaga bursīta simptomi, nekustīgas locītavas vai locītavu apvidus pietūkums, ko pavada augsts drudzis.
Bursīta cēloņi
Bursīts rodas, kad bursa kļūst iekaisusi. Bursa ir maisiņš, kas piepildīts ar eļļošanas šķidrumu, kas samazina berzi starp kauliem, cīpslām un muskuļiem kustības laikā.
Ir 3 apstākļi, kas bieži izraisa bursītu, tostarp:
Atkārtotas locītavu kustības
Tās pašas kustības atkārtošana vai locītavas pārmērīga izmantošana ir visizplatītākie bursīta cēloņi. Tas var radīt spiedienu uz locītavām, izraisot locītavu iekaisumu.
Piemēram, bieži noliecoties uz elkoņiem vai noliecoties ceļos ilgstoši, vai nodarbojoties ar sporta veidiem, kuros tiek izmantota viena un tā pati locītava atkārtoti un ilgstoši, piemēram, metot bumbu vai cilājot svarus.
Locītavu trauma
Locītavu traumas var izraisīt bursa iekaisumu. Šis stāvoklis parasti rodas, ja locītava ir pakļauta lielam spiedienam, piemēram, kad kāds priekšmets ietriecas locītavas zonā, pārnēsā smagu priekšmetu, līdz negadījumam, kas izraisa locītavas traumu, un kauls ietriecas bursā.
Dažas infekcijas vai slimības
Bursa infekcijas un slimības, kas var ietekmēt locītavas un kaulus, piemēram, reimatoīdais artrīts, podagras artrīts, vilkēde, diabēts vai vairogdziedzera slimība, var izraisīt arī bursītu.
Turklāt ir vairāki apstākļi, kas var palielināt cilvēka bursīta attīstības risku, tostarp:
- Profesija, kurā nepieciešamas atkārtotas locītavu kustības, piemēram, sportists, gleznotājs, mūzikas instrumentu spēlētājs, zemnieks vai celtnieks.
- Viņam ir ieradums sēdēt saliektam, tāpēc stāja ir slikta.
- Vairāk nekā 40 gadus vecs.
- Liekais svars vai aptaukošanās.
- Pirms vingrošanas izveidojiet ieradumu nepietiekami iesildīties.
Bursīta diagnostika
Lai noteiktu, vai pacientam ir bursīts, ārsts jautās par piedzīvotajām sūdzībām un simptomiem, kā arī pacienta slimības vēsturi. Pēc tam ārsts veiks fizisku pārbaudi, īpaši locītavu zonā.
Lai apstiprinātu diagnozi, ārsts veiks papildu izmeklējumus. Daži testi, kurus var ieteikt, ietver:
- Laboratoriskā izmeklēšana
Divas izmeklēšanas metodes, ko var veikt, lai noteiktu bursīta cēloni, ir asins analīzes un locītavu šķidruma analīze no iekaisušās locītavas.
- Skenēt
Skenēšana, ko var veikt, lai apstiprinātu bursīta stāvokli, ir rentgena stari, ultraskaņa vai MRI.
Bursīta ārstēšana
Bursīta ārstēšana tiks pielāgota pacienta cēloņam un stāvoklim. Bursīta ārstēšanas mērķis ir atvieglot sūdzību un ārstēt tā cēloni.
Sākotnējai ārstēšanai var veikt šādas darbības:
- Atpūtiet sāpīgo locītavu. Centieties to nepārvietot pārāk bieži un izvairieties no darbībām, kas rada spiedienu uz šo zonu.
- Bursīta zonu saspiediet ar aukstu kompresi 10 minūtes 3-4 reizes dienā un dariet to 2-3 dienas.
- Nodrošiniet spilvenu vai materiālu, kas var atbalstīt bursīta sāpju zonu miega laikā, piemēram, ar spilvenu kaudzi.
- Centieties nestāvēt pārāk ilgi, ja sāpes rodas gūžā vai ceļgalā.
- Izvairieties gulēt uz sāniem ar matrača virsmu tieši uz sāpīgās locītavas. Izmantojiet spilvenu, lai atbalstītu sāpīgo vietu, lai tas nesaskartos pret matraci.
- Zaudējiet svaru, ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās.
Ja sāpes un citi bursīta simptomi neuzlabojas, izmantojot iepriekš minētos vienkāršos veidus, sazinieties ar ārstu. Ārsti var ieteikt dažus no šiem ārstēšanas posmiem:
Narkotikas
Zāles, ko ārsti parasti piešķir bursīta ārstēšanai, ir:
- Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un ibuprofēns. Šīs zāles var lietot, lai mazinātu sāpes un iekaisumu bursīta gadījumā.
- Antibiotikas, ko lieto, ja bursītu izraisa bakteriāla infekcija.
- Kortikosteroīdu injekcija, lai atvieglotu bursas iekaisumu. Tomēr šīs zāles nav efektīvas, ja to lieto bursīta gadījumā, ko izraisa bakteriāla infekcija.
Fizioterapija
Regulāri veicot fizioterapiju noteiktu laiku, var nostiprināt muskuļus ap locītavām un bursu. Tas novērsīs bursīta atkārtošanos. Terapijā veikto darbību un vingrinājumu veidi tiek pielāgoti pacienta stāvoklim.
Darbība
Noteiktos apstākļos, piemēram, bursīts, kas atkārtojas biežāk un neuzlabojas ar ārstēšanu, ārsts var veikt iekaisušās bursas drenāžu (šķidruma izvadīšanu). Tomēr šī ārstēšanas iespēja tiek veikta reti.
Palīglīdzekļu lietošana
Ir arī nepieciešams īslaicīgi izmantot šinu, spieķi vai citu palīgierīci, lai mazinātu spiedienu uz locītavas zonu.
Bursīts var uzlaboties, veicot vairākas iepriekš minētās ārstēšanas darbības. Tomēr bursīts dažreiz var kļūt hronisks. Tas var notikt, ja bursītu izraisa noteikti veselības traucējumi, kas netiek ārstēti.
Bursīta komplikācijas
Ja bursīts netiek pareizi ārstēts, var rasties vairākas komplikācijas, tostarp:
- Ja bursītu izraisa infekcija, infekcija var izplatīties uz apkārtējiem audiem. Šis stāvoklis var arī pasliktināt locītavu sāpes.
- Stīvums locītavās, tāpēc kustības kļūst ierobežotas. Šis stāvoklis var izraisīt pacienta nespēju veikt ikdienas darbības.
Bursīta profilakse
Bursītu var novērst, izvairoties no cēloņiem un riska faktoriem. Dažas lietas, ko var izdarīt, ir:
- Izvairieties no atkārtotām locītavu kustībām ilgtermiņā. Ja iespējams, mainiet kustību.
- Regulāri un regulāri atpūtieties, īpaši vingrojot un veicot darbības, kas skar locītavas.
- Pirms treniņa pietiekami iesildieties. Pēc vingrošanas neaizmirstiet atdzist.
- Ja veicat darbības, kas noslogo jūsu locītavas un ekstremitātes, neaizmirstiet valkāt aizsargaprīkojumu.
- Veicot noteiktas sporta kustības, ievērojiet pareizos soļus un tehniku.
- Uzmanieties, lai nepieņemtos pārāk daudz svara.
- Nespiediet sevi veikt aktivitātes pārāk ilgi vai ar intensitāti, kas jums ir pārāk smaga. Paņemiet pārtraukumu, kad sākat justies noguris, lai izvairītos no savainojumiem.
- Ja jums ir noteiktas slimības, kas var ietekmēt locītavas, piemēram, podagra, autoimūnas slimības, vairogdziedzera slimības un diabēts, regulāri pārbaudiet savu ārstu, lai jūsu stāvoklis vienmēr tiktu uzraudzīts.
