Lidošana lidmašīnā grūtniecības laikā patiesībā ir droša, ja grūtnieces un dzemdes stāvoklis ir veselīgs. Tomēr ir dažas briesmas, kas ir jāparedz. Uzziniet, kādas ir grūtnieču briesmas lidmašīnā un kā tās novērst.
Lidmašīna ir viens no transporta veidiem, ko izmanto lielos attālumos. Neskatoties uz dažādajiem riskiem, kas var rasties, pastāv pieņēmums, ka ceļošana ar lidmašīnu var apdraudēt grūtniecību. Tas noteikti satrauc katru grūtnieci.
Risks, ka grūtnieces brauc ar lidmašīnu
Lai gan klasificēti kā droši, pastāv vairāki riski, kas var rasties, grūtniecēm iekāpjot lidmašīnā, tostarp:
Asins recekļi vēnās un varikozas vēnas
Ilgstoši lidojumi grūtniecēm liek ilgstoši sēdēt un reti mainīt ķermeņa stāvokli. Tas var palielināt asins recekļu veidošanās risku vēnās (dziļo vēnu tromboze) un varikozām vēnām.
Lai samazinātu šo risku, grūtnieces lidojuma laikā var valkāt zeķes vai kompresijas zeķes. Zeķes vai zeķes var uzturēt asinsriti.
Radiācijas iedarbība
Atmosfēras starojuma iedarbība noteiktos augstumos var kaitēt auglim. Taču tas var notikt tikai tad, ja lidojumi ir pārāk bieži. Tāpēc grūtniecēm nav jāuztraucas, ja viņas tikai reizēm ceļo ar lidmašīnu.
Samazināts skābekļa līmenis asinīs
Skābekļa līmeņa pazemināšanās asinīs var rasties, jo lidojuma laikā samazinās gaisa spiediens. Taču tas nenāks par ļaunu auglim, kamēr grūtnieces ķermenis būs vesels un lidmašīna nelidos augstāk par 2438 metriem virs jūras līmeņa.
Grūtniecēm īstais laiks iekāpt lidmašīnā
Grūtniecības pirmajā trimestrī dažām grūtniecēm bieži ir slikta dūša, vemšana un nogurums. Tas, protams, var traucēt ceļojumam. Turklāt spontāna aborta risks joprojām ir diezgan augsts pirmajos trīs grūtniecības mēnešos neatkarīgi no tā, vai grūtniece atrodas lidmašīnā vai nav.
Izvairieties arī no kāpšanas lidmašīnā, ja esat grūtniece 36 nedēļas un vairāk. Ceļošana šajā gestācijas vecumā grūtniecēm var būt ļoti nogurdinoša un neērta.
Grūtniecēm arī ieteicams neiekāpt lidmašīnā, ja viņām rodas grūtniecības komplikācijas, piemēram, preeklampsija, priekšlaicīgs membrānu plīsums vai priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc pirms ceļojuma ar lidmašīnu ir ļoti svarīgi veikt grūtniecības pārbaudi.
Nu var secināt, ka grūtniecības laikā īstais laiks sēsties lidmašīnā ir 13-28 grūtniecības nedēļā jeb otrajā trimestrī. Šajā gestācijas vecumā grūtnieces sāk justies ērti ar grūtniecības stāvokli, un spontāna aborta risks ir salīdzinoši zems.
Padomi drošai braukšanai ar lidmašīnu grūtniecības laikā
Pirmā lieta, kas grūtniecēm jādara pirms ceļojuma ar lidmašīnu, ir konsultēties ar ginekologu. Tas joprojām ir jādara, pat ja grūtniecēm ir normāla grūtniecība.
Turklāt grūtniecēm ieteicams arī pārbaudīt aviokompānijas noteikumus, kas tiks piemēroti attiecībā uz grūtnieču politiku iekāpšanai lidmašīnā.
Tātad, lai grūtnieces būtu veselas un ērti ceļotu ar gaisa transportu, ir daži droši padomi, ko varat darīt, tostarp:
- Lietojiet daudz šķidruma, lai ķermenis netiktu dehidrēts.
- Valkājiet brīvas drēbes, kas jūtas ērti.
- Izvēlieties sēdekli, kas nodrošina daudz vietas kustībai, piemēram, ejas krēslu.
- Izmantojiet un piesprādzējiet drošības jostu zem vēdera.
- Nesēdiet pārāk ilgi. Pēc iespējas vairāk pastaigājieties gaitenī, lai asinsrite kļūtu gluda. Ja tas nav iespējams, izstiepiet potītes sēžot.
Nu, kamēr grūtniece ir vesela un grūtniecības laikā nav nekādu komplikāciju, nav lieki uztraukties par grūtnieču kāpšanu lidmašīnā. Tomēr arī grūtniecēm vispirms ir jāpārliecinās ar ārstu, vai grūtnieču stāvoklis nav bīstams ceļošanai ar lidmašīnu, īpaši, ja attālums ir liels.
