Atmiņas zudums vai amnēzija ir stāvoklis, kad cilvēkam ir grūtības atcerēties pagātnes notikumus vai pieredzi, neatkarīgi no tā, vai tā ir īstermiņa vai ilgtermiņa atmiņa. Turklāt šī stāvokļa slimniekiem var būt arī grūtības veidot atmiņas vai jaunas atmiņas.
Atmiņas zudums (amnēzija) ir diezgan izplatīta parādība cilvēkiem ar smagām galvas traumām. Turklāt atmiņas zudumu var izraisīt arī insults, demence vai pārmērīga alkohola lietošana
Daži atmiņas zuduma gadījumi notiek tikai īsu laiku un var izārstēt paši. Tomēr atmiņas zudums var būt arī smags un pastāvīgs, apgrūtinot pacienta darbību un normālu dzīvi.
Dažādi atmiņas zuduma cēloņi
Šeit ir daži apstākļi vai slimības, kuru dēļ personai var rasties atmiņas zuduma problēmas:
1. Smaga galvas trauma
Smagu galvas traumu cēloņi var būt dažādi, sākot no ceļu satiksmes negadījumiem, fiziskas vardarbības, kritieniem no augstuma un beidzot ar sporta negadījumiem. Smagas galvas traumas bieži izraisa smadzeņu bojājumus, kas var izraisīt atmiņas zudumu vai samaņas zudumu.
Smaga galvas traumas izraisīta smadzeņu trauma ir jāārstē ātri, jo tā var būt letāla. Ja tas netiek pareizi ārstēts, šis stāvoklis var izraisīt neatgriezenisku smadzeņu bojājumu.
2. Demēzija
Demence jeb senils demence ir viens no biežākajiem atmiņas zuduma cēloņiem. Dažiem cilvēkiem ar demenci var rasties viegls atmiņas zudums, taču tas var būt arī diezgan smags.
Parasti demences veids, kas bieži izraisa smagu atmiņas zudumu, ir Alcheimera slimība. Alcheimera slimība ir diezgan izplatīta gados vecākiem cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, bet tā var rasties arī gados jaunākiem cilvēkiem.
3. Insults
Insults ir slimība, kas rodas tāpēc, ka smadzenēs trūkst asins plūsmas un skābekļa, vai nu tāpēc, ka smadzeņu asinsvadi ir bloķēti vai pārsprāgt.
Insulta pārdzīvojušie var izjust simptomus, kas saistīti ar runas un rīšanas grūtībām, grūtībām pārvietot noteiktas ķermeņa daļas, paralīzes, komas vai pat atmiņas zuduma simptomus.
4. Encefalīts
Encefalīts ir smadzeņu audu iekaisums, ko izraisa infekcija, parasti vīruss. Smadzeņu iekaisums, kas rodas šī stāvokļa rezultātā, var izraisīt smadzeņu atmiņas centra bojājumus, izraisot pacienta atmiņas zudumu.
5. Skābekļa trūkums smadzenēs
Šo stāvokli medicīnā sauc par smadzeņu anoksiju. Ja smadzeņu audi nesaņem pietiekami daudz skābekļa, smadzeņu darbība tiks traucēta. Smadzeņu anoksiju var izraisīt vairākas lietas, piemēram, sirds slimības, insults, aritmija vai sirds ritma traucējumi, elpošanas traucējumi vai saindēšanās ar oglekļa monoksīdu.
6. Psihiski traucējumi
Daži garīgās veselības traucējumi, piemēram, asociatīvā demence, var apgrūtināt cilvēka koncentrēšanos un koncentrēšanos, kā arī aizmāršību. Asociatīvā demence var būt vairāk apdraudēta cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši traumatiskus notikumus, piemēram, seksuālu vardarbību, fizisku vardarbību un dabas katastrofas.
Papildus asociatīvajai demencei atmiņas zudumu var izraisīt arī vairāki citi garīgo traucējumu veidi, tostarp disociatīvi personības traucējumi, multiplā personība, šizofrēnija un smaga depresija.
7. Zāļu blakusparādības
Daži narkotiku veidi var izraisīt blakusparādības atmiņas zuduma veidā. Piemēri ir miegazāles vai trankvilizatori, antidepresanti, narkotiskie pretsāpju līdzekļi, antihistamīni un muskuļu relaksanti.
Tāpēc, lai novērstu vai samazinātu atmiņas zuduma risku, šo medikamentu lietošanai ir jābūt saskaņā ar ārsta ieteikumu.
8. Pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana
Alkoholu saturošu dzērienu lietošana pārāk bieži vai pārmērīgi īsā laika periodā var izraisīt atmiņas zudumu, īpaši piedzēries.
Ilgtermiņā alkoholisms var izraisīt arī B1 vitamīna deficītu (tiamīna deficītu) un citu komplikāciju, ko sauc par Wernicke-Korsakoff sindromu. Šī slimība var izraisīt atmiņas zudumu.
Kā pārvarēt atmiņas zudumu
Tā kā to var izraisīt daudzas lietas, atmiņas zuduma stāvoklis ir jāpārbauda ārstam, lai varētu noteikt cēloni. Lai noteiktu pacienta amnēzijas cēloni, ārsts var veikt fizisku pārbaudi un papildu izmeklējumus, piemēram, asins analīzes, kognitīvo funkciju testus, kā arī galvas MRI vai CT skenēšanu.
Pēc tam, kad ir zināms atmiņas zuduma cēlonis, ārsts var nodrošināt ārstēšanu šādā veidā:
Skābekļa terapija un novērošana
Atmiņas zudumu bieži izraisa skābekļa trūkums smadzenēs, tāpēc ārsti var nodrošināt skābekļa terapiju, lai apmierinātu smadzeņu audu vajadzības pēc skābekļa.
Tikmēr, ja atmiņas zudumu izraisa galvas trauma, ārsts to var novērot vairākas stundas vai dienas atkarībā no smaguma pakāpes.
Noteiktu zāļu ievadīšana
Zāļu ievadīšanu var pielāgot pacienta atmiņas zuduma iemeslam, kā arī palīdzēt uzlabot atmiņu.
Piemēram, cilvēkiem ar Alcheimera slimību ārsti var dot zāles, kas palēnina slimības procesu un uzlabo pacienta smadzeņu darbības spēju.
Tikmēr, ja atmiņas zudumu izraisa insults, ārsts var dot zāles, lai uzlabotu asins plūsmu un atvieglotu atmiņas zuduma simptomus un citus insulta simptomus.
Fizioterapija
Insulta izraisītas atmiņas zuduma gadījumos ārsti parasti pacientiem ieteiks veikt arī fizioterapiju, lai atjaunotu ķermeņa funkcijas, piemēram, ķermeņa kustības.
Turklāt ārsti veiks arī ergoterapiju un logopēdiju, lai palīdzētu pacientiem raiti atgriezties pie savām aktivitātēm. Ergoterapiju var veikt arī, lai palīdzētu pacientiem labāk atcerēties un domāt.
smadzeņu vingrošana
Lai palīdzētu pārvarēt un novērst atmiņas zudumu, pacientiem jāveic arī smadzeņu vingrinājumi. Smadzeņu vingrinājumi, kas var palīdzēt uzlabot atmiņu, ir šaha spēle, jaunas valodas apguve, mūzikas instrumentu apguve, kāršu spēle un krustvārdu mīklas.
Dzīves modeļa maiņa
Personām, kurām ir atmiņas zudums, ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu. Triks ir ēst barojošu pārtiku smadzeņu veselībai, regulāri vingrot, pietiekami gulēt un labi pārvaldīt stresu.
Lai varētu veikt darbības, pacientiem var būt nepieciešams arī veikt piezīmes vai žurnālus, kuros ir ietvertas darbības vai lietas, kas jāveic, vai lūgt ģimenes locekļus viņiem pavadīt un atgādināt.
Kā novērst atmiņas zudumu
Lai novērstu atmiņas zudumu, varat veikt vairākas darbības, proti:
- Izvairieties no alkoholisko dzērienu lietošanas pārāk bieži vai pārmērīgi.
- Lietojiet galvassegu vai ķiveri, vadot automašīnu, strādājot būvlaukumā vai nodarbojoties ar sportu, kur pastāv galvas traumas risks.
- Ieviesiet veselīgu dzīvesveidu, regulāri vingrojot, ēdot veselīgu un barojošu pārtiku un pietiekami atpūšoties.
- Rūpējieties par garīgo veselību, proti, pārvaldot stresu un relaksāciju.
Atmiņas zudums var būt īslaicīgs un būtiski netraucē ikdienas dzīvi. Tomēr smagos gadījumos atmiņas zudums var arī apgrūtināt slimnieku patstāvīgu dzīvi un būt atkarīgiem no citiem.
Jo ātrāk tas tiek ārstēts, jo lielāka iespēja cilvēkam ar atmiņas zudumu atgūties. Tāpēc, ja rodas atmiņas zuduma problēmas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu izmeklēšanu un saņemtu pareizu ārstēšanu.
