Bieža pamošanās, lai naktī urinētu, noteikti var traucēt jūsu miegu un pat samazināt jūsu produktivitāti dienas laikā. tagad, lai atrisinātu problēmuPirmkārt, jums jāzina, kādi ir biežas urinēšanas cēloņi naktī.
Bieža urinēšana naktī vai niktūrija patiesībā nav slimība, bet gan simptoms slimībai vai traucējumam organismā.
Iespējamie biežas urinēšanas cēloņi naktī
Kopumā cilvēks var gulēt naktī bez urinēšanas aptuveni 6-8 stundas. Ja pamostaties, lai urinētu vairāk nekā vienu reizi naktī, iespējams, ka tā ir niktūrija.
Noktūrija var izraisīt šādas lietas:
1. Urīnceļu infekcija
Urīnceļu infekcijas izraisīs urīnceļu kairinājumu un iekaisumu, kas liek pacientiem bieži urinēt naktī. Papildus niktūrijai urīnceļu infekcijām ir raksturīgi arī sāpju simptomi urinējot un drudzis.
2. Diabēts
Diabēts var būt arī niktūrijas cēlonis. Tas ir tāpēc, ka cukura diabēta slimnieku urīna ražošanai ir tendence palielināties nekontrolēta cukura vai glikozes līmeņa dēļ.
Diabētiķiem niktūriju var pavadīt arī pastiprinātas slāpes, izsalkums, nogurums un neskaidra redze.
3. Sastrēguma sirds mazspēja
Dienas laikā šķidrums no pacientiem ar sastrēguma sirds mazspēju uzkrāsies kājās, jo sirds nespēj normāli sūknēt. Bet naktī ķermeņa stāvoklis liek šķidrumam iekļūt asinsritē, kas pēc tam tiks filtrēts caur nierēm un izvadīts ar urīnu. Tas izraisa niktūriju.
Sastrēguma sirds mazspēju raksturo arī nogurums, apetītes zudums un neregulāra sirdsdarbība.
4. Miega apnoja
Miega laikā pacienta ķermenis miega apnoja centīsies smagi elpot. Tas izraisa sirds muskuļa stiepšanos, tādējādi atbrīvojot hormonus priekškambaru natriurētiķis kas var palielināt urīna veidošanos.
5. Lietojiet zāles
Dažu veidu medikamentu lietošana naktī var izraisīt arī niktūriju. Piemēram, diurētiskie līdzekļi (hidrohlortiazīds un furosemīds), sirds glikozīdi un litijs.
6. Vecuma palielināšana
Pieaugot vecumam, urīnpūšļa kapacitātei ir tendence samazināties. Tas liks jums bieži urinēt, tostarp naktī.
7. Pārāk daudz dzeršanas naktī
Pārmērīga dzeršana naktī var izraisīt arī niktūriju, īpaši, ja jūsu patērētie dzērieni satur kofeīnu vai alkoholu.
Pārbaude Parasti Gatavs Ārsts
Ja novērojat kādu no iepriekšminētajiem simptomiem, ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu. Pārbaudes laikā ārsts jautās vairākas lietas, lai novērtētu niktūrijas cēloni, piemēram:
- Kopš kura laika jums ir bieža urinēšana naktī?
- Cik reizes tu katru vakaru ej uz tualeti?
- Vai ir kādas izmaiņas urīna daudzumā un krāsā?
- Cik daudz kofeīnu vai alkoholiskos dzērienus jūs lietojat katru dienu?
- Vai jūtat, ka guļat pietiekami daudz?
- Vai tu bieži slapini gultu?
Pēc tam, ja nepieciešams, ārsts veiks vairākas pārbaudes, piemēram, urīna analīzes, asins analīzes un urodinamiskos testus, lai apstiprinātu slimību, ar kuru jūs slimojat.
Kā pārvarēt biežu urinēšanu naktī
Noktūrijas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Sūdzības par niktūriju, ko izraisījusi slimība, parasti izzūd, kad slimība tiek izārstēta.
Ja niktūriju izraisa noteiktu medikamentu lietošana naktī, šo sūdzību var novērst, lietojot šīs zāles no rīta. Ja lietojat diurētisku līdzekli, lietojiet zāles 6 stundas pirms gulētiešanas vai vēlreiz konsultējieties ar savu ārstu, lai varētu pielāgot devu un lietošanas laiku.
Ne mazāk svarīgi, lai pārvarētu niktūriju, ir ierobežot šķidruma uzņemšanu. Centieties vairs nedzert 2-4 stundas pirms gulētiešanas.
Bieža urinēšana naktī var traucēt komfortu, izjaukt miega režīmu, padarīt ķermeni nogurušu un miegainu, kā arī sabojāt garastāvokli. Ja ieradums urinēt naktī ļoti traucē, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni un kā to pārvarēt.
